Kinderen met ADHD reageren het beste op aanwijzingen die direct, eenvoudig en duidelijk zijn. Dit helpt ervoor te zorgen dat u uw instructies met succes volgt - en succes leidt tot een hele reeks positieve resultaten.
Waarom spraakzame instructies niet werken voor kinderen met ADHD
Moeder doet de afwas in de gootsteen. Het water loopt en de borden rinkelen. Haar rug is naar haar toegekeerd terwijl ze roept: 'Joe, eet je ontbijt op, poets dan je tanden en pak je rugzak. Je wilt niet te laat zijn. Oh, en vergeet niet je project te pakken. Het is vandaag uitgerekend en je hebt er zo hard aan gewerkt. Houd het voorzichtig op schoot als je in de schoolbus zit. Je wilt niet dat er iets mee gebeurt."
Voor een kind met ADHD klonken de aanwijzingen waarschijnlijk meer als volgt:
"Joe, eet je ontbijt op… iets over de bus… bla, bla, bla."
Dan wordt Joe afgeleid door het geluid van het stromende water in de gootsteen, en het doet hem denken aan zwemmen, en dat doet hem denken aan de zomer. Hij kijkt er naar uit om samen met zijn broer en vrienden te zwemmen en Marco Polo te spelen in het zwembad. Hij hoopt dat Randall deze zomer niet veel bij het zwembad is omdat Randall zo bazig is. Dat meisje in de wetenschapsles is ook nogal bazig. Joe wordt verteerd door zijn eigen veranderende gedachten en is zich niet eens bewust van het praten van moeder.
De afleiding en afstemming van uw kind zijn niet doelgericht, hoewel het voor een ouder behoorlijk irritant kan zijn. Met lange, uitgesponnen aanwijzingen komt een kind met ADHD snel in een informatie-overload terecht. De belangrijke punten die je probeert te maken, worden moeilijk te verwerken, vooral omdat hij wordt afgeleid door zijn eigen gedachten of dingen die om hem heen gebeuren. In plaats van je aanwijzingen met succes op te volgen, mist hij ze helemaal. Dit zorgt ervoor dat jullie allebei gefrustreerd raken, en het zet je kind eerder voor mislukking dan voor succes.
Hoe u duidelijke aanwijzingen geeft die uw kind met succes kan volgen?
Hier zijn enkele eenvoudige tips om de volgzaamheid van uw kind te vergroten wanneer u hem een richting geeft. Misschien wilt u deze tips ook delen met de leerkracht van uw kind op school.
- Als u aanwijzingen geeft, ga dan dichter naar uw kind toe en trek zijn aandacht door zijn schouder of arm aan te raken en zijn naam te zeggen.
- Zorg ervoor dat u oogcontact heeft met uw kind terwijl u de richting geeft.
- Geef eenvoudige, bruikbare instructies. Zeg bijvoorbeeld 'Steek je huiswerkmap in je boekentas' in plaats van 'Maak je klaar voor school'.
- Spreek duidelijk met een stevige stem.
- Als je uitleg moet geven, zeg het dan voordat je de instructie geeft. Bijvoorbeeld: "We moeten vandaag direct na school naar oma, zodat we niet te laat zijn voor haar etentje. Als je bij oma met speelgoed wilt spelen, pak er dan wat uit en geef ze nu aan mij." Als je wacht en het zegt nadat je je kind de richting hebt gegeven, kan hij je oorspronkelijke commando vergeten.
- Wacht na het geven van de richting een paar seconden en blijf bij uw kind om ervoor te zorgen dat hij zijn aandacht bij de taak houdt. Als hij zich aan je instructies houdt en je aanwijzingen op de juiste manier opvolgt, prijs hem dan onmiddellijk voor het werk dat hij heeft gedaan. Als je niet zeker weet of hij de instructies volledig heeft begrepen, vraag hem dan om ze in zijn eigen woorden te herhalen.
- Als uw kind zich niet aan de regels houdt, geef hem dan een WANNEER… DAN verklaring waarin uw verwachtingen en de gevolgen van het niet naleven worden gespecificeerd. Bijvoorbeeld: "Als je de map in je rugzak stopt, heb je 10 extra minuten voor computertijd." Als uw kind hieraan voldoet, prijs hem dan. Als hij niet voldoet, ga dan door met het verlies van iets, zoals computertijdprivilege.
- Wees consequent en kalm in je aanpak, en maak contact met andere volwassenen in het leven van je kind om er zeker van te zijn dat jullie allemaal dezelfde boodschappen op dezelfde manier doorgeven.
