Passief roken, ook wel omgevingstabaksrook of ETS genoemd, is een combinatie van uitgeademde sigarettenrook (reguliere rook) en rook die uit het uiteinde van een smeulende sigaret komt (sidestream-rook). Het is een smerig mengsel van meer dan 7.000 chemicaliën, waarvan 250 als gif.webptig zijn geïdentificeerd en meer dan 70 kankerverwekkend.
Volgens het rapport van de Surgeon General uit 2006, De gezondheidsgevolgen van onvrijwillige blootstelling aan tabaksrook, is er geen veilig niveau van blootstelling aan passief roken.
Overzicht
Kinderen lopen een groter risico dan volwassenen op de negatieve effecten van passief roken. Wanneer de lucht besmet is met sigarettenrook, krijgen jonge, zich ontwikkelende longen een hogere concentratie ingeademde gif.webpstoffen dan oudere longen, omdat de ademhaling van een kind sneller is dan die van volwassenen.
Volwassenen ademen ongeveer 14 tot 18 keer per minuut in en uit, en pasgeborenen kunnen wel 60 keer per minuut ademen. Tot een kind ongeveer 5 jaar oud is, is de ademhalingsfrequentie vrij snel.
Jonge kinderen hebben weinig controle over hun omgeving.
Baby's kunnen niet naar een andere kamer verhuizen omdat de lucht rokerig is. Ze zijn afhankelijk van de volwassenen in hun leven om ervoor te zorgen dat hun omgeving veilig is.
Wetenschappers hebben talloze risico's ontdekt die verband houden met passief roken voor jonge kinderen en het onderzoek gaat door. Tot op heden zijn er tal van ontnuchterende feiten over hoe deze gif.webptige lucht de gezondheid van onze kinderen schaadt.
Impact op baby's in de baarmoeder
De effecten van passief roken op baby's in de baarmoeder zijn onder meer:
- Baby's van wie de moeder rookt tijdens de zwangerschap, wegen vaak minder bij de geboorte dan baby's van niet-rokende moeders. Een laag geboortegewicht is een belangrijke oorzaak van kindersterfte.
- Baby's van wie de moeder rookt tijdens de zwangerschap, lopen een verhoogd risico op ontwikkelingsproblemen, zoals leerstoornissen en hersenverlamming.
Impact op de gezondheid van kinderen
De impact van passief roken op kinderen omvat:
- Baby's die na de geboorte worden blootgesteld aan passief roken, hebben twee keer zoveel risico op wiegendood (sudden infant death syndrome) als baby's die niet worden blootgesteld. Baby's van wie de moeder rookte voor en na de geboorte, hebben drie tot vier keer meer kans op wiegendood.
- Bij kinderen jonger dan 18 maanden in de Verenigde Staten wordt passief roken in verband gebracht met 150.000 tot 300.000 gevallen van lagere luchtweginfecties, zoals bronchitis of longontsteking per jaar.
- De EPA schat dat tussen 200.000 en 1.000.000 kinderen met astma hun toestand verergeren door passief roken. Passief roken kan ook verantwoordelijk zijn voor duizenden nieuwe gevallen van astma per jaar.
- Kinderen in rokende huishoudens ervaren meer middenoorontstekingen. Geïnhaleerde sigarettenrook irriteert de buis van Eustachius en de daaropvolgende zwelling leidt tot infecties, de meest voorkomende oorzaak van gehoorverlies bij kinderen.
- De longen van kinderen die regelmatig passief roken inademen, ontwikkelen zich langzamer.
- Onderzoek heeft bewijs gevonden dat suggereert dat passief roken verband kan houden met kinderleukemie, lymfoom en hersentumoren. Tot op heden is dat bewijs echter onvoldoende om deze kinderkanker definitief in verband te brengen met passief roken.
Feiten
Hieronder staan belangrijke feiten over passief roken:
- Kinderen worden gemiddeld meer blootgesteld aan passief roken dan niet-rokende volwassenen.
- De cotininespiegels bij kinderen tussen 3 en 11 jaar zijn meer dan het dubbele van die van niet-rokende volwassenen.
- Kinderen die in rookvrije huizen in meergezinswoningen (appartementen, appartementen) wonen, hebben ongeveer 45% hogere cotininespiegels dan kinderen in niet-rokende eengezinswoningen.
- Een alarmerende 90% van de blootstelling van kinderen aan passief roken komt van hun ouders.
- Meer dan de helft van de Amerikaanse kinderen ademt tweedehands rook in in auto's, huizen en openbare plaatsen waar roken is toegestaan.
Derdehands rook
Met toenemende bewustwording ontstaan soms nieuwe risico's. Derdehands rook is een voorbeeld. Gif.webptige fijnstof in sigarettenrook bezinkt op oppervlakken en blijft zitten, samen met het residu van gassen in sigarettenrook.
Dit gevaar is voor niemand gezond, maar is vooral een punt van zorg voor kleine kinderen die op handen en knieën kruipen en met speelgoed met hun vingers spelen en dan in hun mond gaan.
De risico's minimaliseren
De enige manier om kleine kinderen echt te beschermen is absoluut stoppen, maar het is ook belangrijk om uw kind uit de buurt van andere rokers te houden en, als u toch rookt, dit op een manier te doen die hen niet blootstelt aan passief of derdehands rook.
- Rook niet in je huis en laat ook niemand anders toe. Het openen van ramen of het gebruik van luchtfilters is niet voldoende om mensen te beschermen tegen passief roken in een afgesloten ruimte.
- Rook niet in je auto. Zelfs als uw kinderen niet bij u zijn, onthoud dan dat gif.webpstoffen zich op oppervlakken nestelen en dat ze eraan worden blootgesteld.
- Vermijd alle binnenruimtes (restaurants, sportevenementen, huizen van vrienden waar gerookt wordt, enz.) waar uw kinderen worden blootgesteld aan passief roken.
- Geef rokers wat afstand in buitenruimtes. Ja, buitenlucht verdunt sigarettenrook, maar als de wind in uw richting waait, kunnen u en uw kinderen nog steeds een long vol gif.webptige lucht inademen.
Een woord van Verywell
Met meer dan 70 kankerverwekkende en 250 gif.webptige bekende chemische componenten, is het duidelijk dat lucht beladen met passief roken gif.webptig en onveilig is voor iedereen, vooral onze kinderen. Het is aan ons om hen te voorzien van gezonde lucht om te ademen.
Als u rookt, zorg er dan voor dat u al het mogelijke doet om anderen te beschermen tegen de passief roken die u creëert.
Beter nog, gebruik de onderstaande bronnen om u op weg te helpen met stoppen met roken.
- Uw Stoppen Met Roken Toolbox
- Na de laatste sigaret
- Ondersteuningsforum voor stoppen met roken
Het is nooit te laat om te stoppen met roken, en het werk dat nodig is om dit te bereiken is klein vergeleken met de voordelen die u zult genieten als u dat eenmaal doet.