Als u solliciteert naar een nieuwe baan of op zoek bent naar een levens- of ziektekostenverzekering, wees dan niet verbaasd als u een drugstest moet ondergaan, waarbij mogelijk wordt getest op nicotine. In feite zijn rookvrije wervingspraktijken steeds gebruikelijker geworden. Afhankelijk van waar je woont, kan je wettelijk een baan worden ontzegd vanwege je nicotinegewoonten
Nicotine is een zeer verslavende stof die wordt aangetroffen in alle tabaksproducten, waaronder sigaretten, pijpen, sigaren, pruimtabak en snuiftabak. E-sigaretten en vapes bevatten ook nicotine. Hoewel nicotine niet als een gereguleerde stof wordt beschouwd, is het in de Verenigde Staten illegaal om tabaksproducten te verkopen aan personen onder de 18 jaar. Sommige staten hebben de minimumleeftijd verhoogd tot 21 jaar
Je lichaam breekt nicotine af in veel chemicaliën, waaronder cotinine, die ook in bepaalde tests kan worden gedetecteerd. Cotinine wordt alleen in je lichaam aangetroffen als je nicotine hebt verwerkt en blijft over het algemeen langer in het lichaam dan nicotine zelf.
Hoe lang blijft nicotine in uw systeem?
Urine: tot vier dagen
Bloed: tot vier dagen
Speeksel: tot vier dagen
Haar: tot 90 dagen
Hoe lang duurt het om effecten te voelen?
Nicotine werkt snel in het lichaam. Bij het roken komt de stof in de bloedbaan en komt binnen 20 seconden in de hersenen terecht. Nicotine is een stimulerend middel, maar rokers ervaren vaak paradoxale gevoelens van ontspanning, terwijl de stof juist de activiteit in het centrale zenuwstelsel verhoogt.
De effecten van nicotine zijn afhankelijk van hoe het medicijn wordt toegediend. Bij het kauwen of snuiven van nicotinehoudende producten kan er meer van de stof in het lichaam vrijkomen dan bij het roken.
Nadat het is ingenomen, ervaren mensen snel een adrenalinestoot die een stimulerend effect op het lichaam heeft, waardoor de bloeddruk en de hartslag toenemen. Het verhoogt ook de niveaus van een hersenstof genaamd dopamine, die de stemming kan verbeteren en gevoelens van plezier kan vergroten.
Hoe lang gaat nicotine mee?
Nicotine heeft een halfwaardetijd van ongeveer twee uur. De halfwaardetijd is de tijd die nodig is om de helft van een dosis uit het lichaam te verwijderen.
Wanneer nicotine wordt gerookt als sigaret of ander tabaksproduct, wordt het meestal via de longen in het lichaam opgenomen. Minder vaak wordt nicotine via de vliezen in mond en keel opgenomen. Als u op tabak kauwt of nicotinegom, zuigtabletten of pleisters gebruikt, kan nicotine ook in uw maagdarmkanaal of huid worden opgenomen.
Nicotine wordt voornamelijk gemetaboliseerd in de lever, maar ook in de longen en nieren. Het wordt meestal via de urine uitgescheiden via de nieren en een deel van de nicotine wordt uitgescheiden in de ontlasting. Nicotine is ook te vinden in speeksel en haar.
Terwijl uw lichaam nicotine metaboliseert, wordt het door leverenzymen afgebroken tot metabolieten die cotinine bevatten. Nicotinetests zoeken meestal naar cotinine in plaats van naar nicotine zelf.
Urine
De hoeveelheid cotinine in uw urine is afhankelijk van hoe vaak en hoeveel u nicotine gebruikt. Gemiddeld kan nicotine ongeveer drie dagen in de urine worden gedetecteerd. Regelmatige rokers kunnen wel 15 tot 20 dagen aantoonbare niveaus hebben. Urinetests worden thuis of in een laboratorium gedaan, met resultaten binnen 24 uur tot vijf dagen.
Bloed
Bloedonderzoek kan zowel nicotine als zijn metabolieten detecteren, waaronder cotinine en anabasine. Nicotine zelf kan slechts 48 uur in het bloed aanwezig zijn, terwijl cotinine tot drie weken aantoonbaar kan zijn. Nadat bloed in een laboratorium is afgenomen, kunnen de resultaten twee tot tien dagen duren.
Speeksel
Speekseltests kunnen ook worden gebruikt om de aanwezigheid van nicotine gedurende ongeveer 24 uur te detecteren. Cotinine kan tot zeven dagen na het laatste gebruik worden gedetecteerd, of tot 14 dagen bij zware rokers. Een droge mond of overmatige speekselvloed zijn twee problemen die soms problemen kunnen opleveren bij het nemen van een monster.
Om deze test uit te voeren, zal een technicus de binnenkant van uw mond afnemen en orale vloeistoffen testen op nicotine. Resultaten kunnen 24 tot 72 uur duren.
Haar
Net als bij andere stoffen kunnen haarfollikeltesten de aanwezigheid van nicotine voor een veel langere periode detecteren. Deze methode is echter minder gebruikelijk, omdat deze meestal duurder is. De test wordt thuis of in een laboratorium uitgevoerd en vereist het verwijderen van een kleine hoeveelheid haar om te worden getest op herhaald nicotinegebruik in de afgelopen 90 dagen. Resultaten duren meestal één tot vijf dagen.
Vals-positieve testen
Een verbinding genaamd thiocyanaat, die wordt aangetroffen in sommige medicijnen en voedingsmiddelen, waaronder broccoli, knoflook, radijs, amandelen en kool, kan resulteren in een vals-positief bloedtestresultaat. Vegetariërs kunnen verhoogde niveaus van deze stof in hun bloed hebben als gevolg van een verhoogde consumptie van thiocyanaat-bevattende voedingsmiddelen.
Blootstelling aan passief roken is meestal niet voldoende om een vals-positief resultaat te veroorzaken, maar blootstelling aan frequente of zeer hoge niveaus van passief roken kan ertoe leiden dat iemand positief test op nicotinegebruik. Dergelijke resultaten zijn echter waarschijnlijk zeer zeldzaam.
Factoren die de detectietijd beïnvloeden
Hoe lang nicotine in het lichaam detecteerbaar is, hangt grotendeels af van het type test dat wordt gebruikt. En aangezien het lichaam van elke persoon nicotine anders verwerkt, is het bijna onmogelijk om met 100% zekerheid een tijdsbestek van detectie te bepalen. Factoren die van invloed kunnen zijn op hoe snel uw lichaam met nicotine omgaat, zijn onder meer:
- Leeftijd: Naarmate je ouder wordt, is het moeilijker voor je lichaam om nicotine uit te scheiden, dus het blijft langer in je systeem.
- Lichaamsgewicht: Nicotine kan worden opgeslagen in vetweefsel, dus hoe meer lichaamsvet je hebt, hoe langer nicotine in je lichaam kan worden gedetecteerd.
- Hydratatieniveau: Drinkwater kan de afgif.webpte van nicotine versnellen.
- Niveau van fysieke activiteit: Nicotine wordt sneller uitgescheiden bij personen die lichamelijk actiever zijn en een hoger metabolisme hebben.
- Type, frequentie en gebruiksgeschiedenis: Nicotine hoopt zich op in het lichaam, dus hoe meer u gebruikt, hoe langer het kan duren voordat het uw lichaam verlaat.
Roken versus vapen versus kauwen
Hoe nicotine wordt toegediend, kan van invloed zijn op de hoeveelheid ervan. Er is weinig onderzoek gedaan om te bepalen hoe vapen zich verhoudt tot het roken van gewone sigaretten en of het dezelfde hoeveelheid nicotine levert. Uit een onderzoek waarin nicotinedoses tussen zware rokers en gebruikers van e-sigaretten werden vergeleken, bleek dat vaping-apparaten effectief nicotine afgeven, maar op iets lagere niveaus dan gewone sigaretten.
Kauw- en diptabaksproducten bevatten daarentegen hogere nicotinegehaltes dan gewone sigaretten. De exacte hoeveelheid die wordt opgenomen (en dus hoeveel er moet worden geëlimineerd) kan afhangen van het merk tabak, de zuurgraad van het product en de hoeveelheid gekauwd. Bloedserumspiegels zijn ongeveer hetzelfde wanneer het gebruik van rookloos tabak wordt vergeleken met dat van gewone sigaretten
Nicotine uit uw systeem halen?
De eerste stap om nicotine uit uw systeem te krijgen, is volledig stoppen met het gebruik van alle producten die het bevatten. Hoe langer je tabak blijft gebruiken, hoe langer de stof in je lichaam kan worden gedetecteerd.
Als u eenmaal bent gestopt met het gebruik van nicotine, zijn er enkele stappen die u kunt nemen om de snelheid waarmee het medicijn uit uw systeem wordt uitgescheiden, te versnellen.
- Blijf gehydrateerd. Veel water drinken helpt om nicotine en zijn metabolieten via de urine uit je lichaam te verwijderen.
- Eet voedzaam voedsel. Als u vasthoudt aan een gezond dieet met veel voedsel dat antioxidanten bevat, kan dit versnellen hoe snel nicotine uit uw systeem wordt verwijderd.
- Oefening. Regelmatige lichaamsbeweging kan uw metabolisme en de snelheid waarmee het medicijn wordt verwerkt en uit uw lichaam worden verwijderd, verhogen.
Mogelijk ziet u producten en kruidensupplementen die op de markt worden gebracht om het nicotineverwijderingsproces te versnellen. Geen van deze is echter geverifieerd of goedgekeurd door de Food and Drug Administration (FDA).
Symptomen van overdosering
Het innemen van te veel nicotine kan leiden tot nicotinevergif.webptiging. Nicotinetests kunnen ook worden uitgevoerd in gevallen waarin nicotinevergif.webptiging wordt vermoed. Symptomen van nicotinevergif.webptiging kunnen zijn:
- Overmatige speekselvloed
- Verhoogde bloeddruk
- Hartslag verhogen
- Snel ademhalen
- Zweten
- Misselijkheid
- Braken
- Maagpijn
- Hoofdpijn
- Duizeligheid
- trillingen
- Verwarring
Bij de meeste gevallen van nicotinevergif.webptiging waren jonge kinderen betrokken die nicotinekauwgom of -pleisters in handen kregen. Hoewel de meeste gevallen nog steeds bij kinderen voorkomen, worden nu ook vaker gevallen bij volwassenen gemeld vanwege het gebruik van e-sigaretten.
Het morsen van elektronische nicotine-oplossing (e-liquid) kan ervoor zorgen dat nicotine in de huid wordt opgenomen, wat ook kan leiden tot vergif.webptiging.
De American Association of Poison Control Centers (AAPCC) beveelt de volgende veiligheidstips aan voor gebruikers van e-sigaretten:
- Bescherm uw huid bij het hanteren van de producten.
- Houd e-sigaretten en vloeibare nicotine buiten het bereik van kinderen.
- Volg de verwijderingsinstructies op het etiket.
- Als iemand is blootgesteld, bel dan onmiddellijk 1-800-222-1222.
Hulp krijgen
Als u zich zorgen maakt of nicotine wel of niet zal verschijnen in een drugstest, is dit misschien het perfecte moment om serieus te stoppen met roken. Hoewel er geen gemakkelijke, pijnvrije manieren zijn om van je nicotineverslaving af te komen, zijn er genoeg middelen om je te helpen een solide plan te ontwikkelen om te stoppen met roken.
Omdat nicotine kan leiden tot lichamelijke en psychische afhankelijkheid, kan het stoppen met het gebruik van de stof leiden tot ontwenningsverschijnselen. Deze symptomen kunnen zijn:
- Intense hunkering naar nicotine
- Vermoeidheid
- Hoofdpijn
- Misselijkheid
- Verhoogde honger
- Slechte concentratie
- Prikkelbaarheid
- Slapeloosheid
- Depressie
- Ongerustheid
Dergelijke symptomen kunnen in het begin intens zijn, maar worden na drie tot vijf dagen minder. Er zijn een aantal behandelingen om te stoppen met roken die u kunnen helpen de ontwenningsperiode door te komen en langdurige onthouding te verbeteren. Nicotinevervangende therapie, zoals de nicotinepleister, kan u helpen uw nicotine-inname langzaam te verminderen en ontwenningsverschijnselen te verlichten.
Praat met uw arts voor advies en hulp als u klaar bent om te stoppen met roken. U kunt ook Smokefree.gov bezoeken voor programma's om te stoppen met roken, apps en andere bronnen.