Veel vrouwen herstellen van een alcohol- en drugsverslaving door te besluiten hun verslaving te vervangen door een nieuwe levensstijl. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, doen sommige vrouwen die herstellen van een drugs- en alcoholverslaving dit niet voor hun kinderen of omdat ze plotseling 'wakker worden' met hun probleem, volgens een kleine studie onder voormalige vrouwelijke verslaafden.
Deze vrouwen - van wie velen ouder zijn dan 35 en een universitair diploma hebben - speelden een proactieve rol bij het overwinnen van middelenmisbruik en vervingen die verslavingen door nieuwe levensstijlen die school, werk, dienstverlening aan de gemeenschap en lichaamsbeweging omvatten.
Vrouwen staan voor verschillende uitdagingen
Vrouwen zijn het snelst groeiende segment van middelenmisbruikers in de Verenigde Staten: ongeveer 2,7 miljoen Amerikaanse vrouwen misbruiken alcohol of drugs, of een kwart van alle misbruikers, volgens het federale Center for Substance Abuse Prevention. Maar er is weinig onderzoek gedaan naar de verhalen van vrouwen over hoe ze herstellen van een drugs- en alcoholverslaving, volgens de sociologe Judith Grant van de Ohio University.
Grant, een gastassistent-professor, bracht drie jaar door bij een non-profitorganisatie in Canada, waar ze als onderzoeker en docent werkte met meer dan 300 vrouwelijke verslaafden die deelnamen aan een herstelprogramma. Veel van de vrouwen stonden voor andere uitdagingen dan mannelijke verslaafden en bedachten unieke manieren om middelenmisbruik te overwinnen, zei Grant.
Redenen vermeld om te stoppen met medicijnen
Om hun verhalen te documenteren, interviewde de socioloog 12 Canadese vrouwen en 14 vrouwen uit Ohio die al minstens 18 maanden van de drugs en alcohol af waren. Ze presenteerde voorlopige bevindingen op de bijeenkomst van de American Society of Criminology in Chicago.
"Hoewel deze studie misschien niet alle vrouwelijke verslaafden weerspiegelt, impliceert het dat sommige van de eerdere studies verslavingsherstel voor vrouwen verkeerd hebben gekarakteriseerd. Een concept dat de analyse weerlegt, is dat vrouwen drugs en alcohol verlaten omwille van hun kinderen," zei Verlenen. "Kinderen zijn belangrijk, maar als deze vrouwen niet voor zichzelf herstellen, vallen ze over het algemeen terug."
Hun ware zelf blootleggen
De vrouwen konden ook geen "keerpunt" aangeven dat tot hun herstel leidde; voor de meesten was het besef van de noodzaak om hun middelenmisbruik te overwinnen een langzaam proces, ontdekte Grant. En hun succes bij herstel hing niet af van het veranderen van hun identiteit van 'verslaafde' in 'ex-verslaafde', zoals de literatuur suggereert, maar van het blootleggen van hun ware zelf.
De vrouwen beschouwden het gebruik van drugs en alcohol als een activiteit waarbij ze betrokken waren, niet als een identiteit die ze hadden aangenomen. "Ze brengen een oude identiteit terug van voordat ze verslaafd raakten, vóór het geweld en het drugsmisbruik," zei ze. "Dit ben ik nu echt", zeggen ze. "De deken is weg."
Verslaving vervangen door een andere passie
De helft van de vrouwen in het onderzoek had een programma zoals de Anonieme Alcoholisten of de Anonieme Narcotica gebruikt om van hun verslaving af te komen, maar de andere helft slaagde er op eigen kracht in. Alle vrouwen hebben verslaving vervangen door een andere passie in hun leven, zei Grant, variërend van lichaamsbeweging tot vrijwilligerswerk tot school. Sommigen begeleiden nu andere vrouwen die van hun verslaving afkomen.
De deelnemers begonnen drugs of alcohol te gebruiken in hun tienerjaren of begin twintig om de pijn van huiselijk geweld en incest te maskeren, volgens Grant, die eraan toevoegde dat ze allemaal ook meldden dat ze een familielid hadden dat verslaafd was. Deze ervaringen zorgden voor een verlammend laag zelfbeeld, een thema dat specifiek is voor de verhalen van deze vrouwen.
Verslaving in verband met huiselijk geweld
Het sterke verband tussen huiselijk geweld en middelenmisbruik moet worden erkend door verslavingszorgcentra en opvangcentra voor mishandelde vrouwen, zei Grant, die de neiging hebben om elk probleem afzonderlijk te behandelen.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.