Negatieve bekrachtiging is een term beschreven door B.F. Skinner in zijn theorie van operante conditionering. Bij negatieve bekrachtiging wordt een reactie of gedrag versterkt door een negatieve uitkomst of aversieve stimulus te stoppen, te verwijderen of te vermijden.
Hoe werkt het?
Negatieve bekrachtiging werkt om bepaald gedrag te versterken door een soort aversieve uitkomst te verwijderen. Als een vorm van bekrachtiging versterkt het het gedrag dat eraan voorafgaat. In het geval van negatieve bekrachtiging is het de actie van het verwijderen van de ongewenste uitkomst of stimulus die dient als beloning voor het uitvoeren van het gedrag.
Aversieve stimuli brengen meestal een soort ongemak met zich mee, zowel fysiek als psychologisch. Gedrag wordt negatief bekrachtigd wanneer het je in staat stelt te ontsnappen aan aversieve stimuli die al aanwezig zijn of je in staat stelt om de aversieve stimuli volledig te vermijden voordat ze plaatsvinden.
Beslissen om een maagzuurremmer te nemen voordat je je overgeeft aan een pittige maaltijd, is een voorbeeld van negatieve bekrachtiging. U onderneemt een actie om een negatief resultaat te voorkomen.
Een van de beste manieren om negatieve bekrachtiging te onthouden, is door het te zien als iets dat is afgetrokken uit de situatie.
Als je het op deze manier bekijkt, is het misschien gemakkelijker om voorbeelden van negatieve bekrachtiging in de echte wereld te identificeren.
Voorbeelden van negatieve versterking
Het bekijken van enkele voorbeelden uit de praktijk kan een geweldige manier zijn om een beter idee te krijgen van wat negatieve bekrachtiging is en hoe het werkt. Denk aan de volgende situaties:
- Voordat je een dagje naar het strand gaat, smeer je je in met zonnebrandcrème (het gedrag) om te voorkomen dat je verbrandt (verwijdering van de aversieve stimulus).
- Je besluit je rotzooi in de keuken op te ruimen (het gedrag) om te voorkomen dat je ruzie krijgt met je huisgenoot (verwijderen van de aversieve stimulus).
- Op maandagochtend ga je vroeg van huis (het gedrag) om te voorkomen dat je vast komt te zitten in het verkeer en te laat op je werk komt (verwijderen van een aversieve prikkel).
- Tijdens het eten pruilt een kind en weigert haar groenten te eten voor het avondeten. Haar ouders nemen de beledigende groenten snel weg. Aangezien het gedrag (pruilen) leidde tot het verwijderen van de aversieve stimulus (de groenten), is dit een voorbeeld van negatieve bekrachtiging.
Kun je de negatieve bekrachtiger in elk van deze voorbeelden identificeren? Zonnebrand, ruzie met je kamergenoot, te laat komen op je werk en groenten moeten eten zijn allemaal negatieve gevolgen die vermeden werden door een bepaald gedrag uit te voeren. Door deze ongewenste uitkomsten te elimineren, is de kans groter dat preventief gedrag in de toekomst opnieuw voorkomt.
Negatieve versus positieve versterking
Positieve bekrachtiging is een vorm van bekrachtiging waarbij iemand de gewenste beloning wordt gegeven als reactie op een gedrag. Dit kan het aanbieden van lof, geld of andere prikkels inhouden.
Zowel positieve als negatieve bekrachtiging werken om de kans te vergroten dat een gedrag in de toekomst opnieuw zal voorkomen. Je kunt onderscheid maken tussen de twee door te zien of er iets wordt weggenomen of aan de situatie wordt toegevoegd. Als er iets wenselijks wordt toegevoegd, dan is dat positieve bekrachtiging. Als iets aversiefs wordt weggenomen, dan is het negatieve bekrachtiging.
Negatieve bekrachtiging versus straf
Een fout die mensen vaak maken, is het verwarren van negatieve bekrachtiging met straf. Onthoud echter dat negatieve bekrachtiging de verwijdering van een negatieve toestand om een gedrag te versterken.
Straf omvat het aanbieden of wegnemen van een stimulus om verzwakken een gedrag.
Beschouw het volgende voorbeeld en bepaal of je denkt dat het een voorbeeld is van negatieve bekrachtiging of straf:
Luke moet elke zaterdagochtend zijn kamer opruimen. Afgelopen weekend ging hij met zijn vriend spelen zonder zijn kamer op te ruimen. Als gevolg daarvan liet zijn vader hem de rest van het weekend andere klusjes doen, zoals de garage schoonmaken, het gazon maaien en de tuin wieden, naast het schoonmaken van zijn kamer.
Als je zei dat dit een voorbeeld van straf was, dan heb je gelijk. Omdat Luke zijn kamer niet opruimde, strafte zijn vader hem door hem extra klusjes te laten doen.
Als je onderscheid probeert te maken tussen negatieve bekrachtiging of straf, overweeg dan of er iets wordt toegevoegd of weggenomen uit een situatie.
Als er een ongewenst resultaat is: toegevoegd of toegepast als gevolg van een gedrag, dan is het een voorbeeld van straf. Als er iets wordt verwijderd om een ongewenst resultaat te vermijden of te verlichten, dan is het een voorbeeld van negatieve bekrachtiging.
effectiviteit
Negatieve bekrachtiging kan een effectieve manier zijn om het gewenste gedrag te versterken. Het is echter het meest effectief wanneer bekrachtigers onmiddellijk na een gedrag worden gepresenteerd. Wanneer een lange periode verstrijkt tussen het gedrag en de bekrachtiger, is de respons waarschijnlijk zwakker.
In sommige gevallen kunnen gedragingen die optreden in de tussenliggende tijd tussen de eerste actie en de bekrachtiger ook onbedoeld worden versterkt.
Sommige deskundigen zijn van mening dat negatieve bekrachtiging spaarzaam moet worden gebruikt in de klas, terwijl positieve bekrachtiging moet worden benadrukt.
Hoewel negatieve versterking onmiddellijke resultaten kan opleveren, is deze wellicht het meest geschikt voor gebruik op korte termijn.
Een woord van Verywell
Negatieve bekrachtiging kan een krachtig effect hebben op gedrag, maar is meestal het nuttigst als het wordt gebruikt als een kortetermijnoplossing. Het type wapening dat wordt gebruikt is belangrijk, maar hoe snel en hoe vaak de wapening wordt gegeven, speelt ook een grote rol in de sterkte van de respons. Het schema van bekrachtiging dat wordt gebruikt, kan een belangrijke invloed hebben, niet alleen hoe snel een gedrag wordt geleerd, maar ook op de sterkte van de reactie.
