Nicotine, een stimulerend middel dat wordt aangetroffen in tabaksplanten, is een van de meest gebruikte drugs in de Verenigde Staten - en het is net zo verslavend als cocaïne of heroïne, aldus de chirurg-generaal. Nicotineproducten worden gereguleerd door de Federal Drug Administration (FDA). Hoewel nicotine legaal is, is het illegaal om nicotinebevattende producten te verkopen of te distribueren aan mensen onder de 18 jaar.
Het roken van sigaretten is de belangrijkste bron van nicotine, waarbij één pakje sigaretten zo'n 250 "hits" van de extreem verslavende stof levert.
Minder mensen boven de 18 jaar roken tegenwoordig dan ooit tevoren, maar het blijft nog steeds de meest vermijdbare doodsoorzaak in de Verenigde Staten, goed voor 480.000 sterfgevallen per jaar. Schattingen van de Centers for Disease Control and Prevention voor 2018 geven aan dat 13,7% van de Amerikaanse volwassen bevolking sigaretten rookt.
Ook gekend als: Nicotineproducten omvatten sigaretten (ook bekend als "rook"), pijpen, sigaren (soms "stogies" genoemd), pruimtabak (ook bekend als "dip" of "kauwen"), snuiftabak, waterpijpen en e-sigaretten ( ook bekend als "e-cigs" en "vapes").
Geneesmiddelklasse: Nicotine is geclassificeerd als een stimulerend middel.
Vaak voorkomende bijwerkingen: Van nicotine is bekend dat het verminderde eetlust, verhoogde stemming, verhoogde hartslag en bloeddruk, misselijkheid, diarree, beter geheugen en verhoogde alertheid.
Nicotine herkennen?
Nicotine wordt zelden als een enkelvoudig product verkocht, maar wordt het vaakst aangetroffen als ingrediënt in tabaksproducten zoals sigaretten en sommige producten om te stoppen met roken, zoals nicotinegom en pleisters. Nicotine wordt verkocht als vloeistof voor gebruik in e-sigaretten.
De FDA vereist waarschuwingslabels op tabaksproducten: “WAARSCHUWING: dit product bevat nicotine. Nicotine is een verslavende chemische stof.”
Wat doet nicotine?
Wanneer een persoon sigarettenrook inhaleert, wordt de nicotine in de rook snel in het bloed opgenomen en begint binnen 10 seconden de hersenen te beïnvloeden. Eenmaal daar brengt nicotine een aantal chemische reacties teweeg die tijdelijke gevoelens van plezier en concentratie creëren. Maar deze sensaties zijn van korte duur en verdwijnen binnen enkele minuten.
Deze chemische reacties omvatten het vrijkomen van catecholamines zoals adrenaline, het "vecht- of vlucht"-hormoon. Lichamelijk verhoogt adrenaline de hartslag en bloeddruk. Wanneer dit gebeurt, kunnen rokers een snelle, oppervlakkige ademhaling en het gevoel van een bonzende hartslag ervaren. Adrenaline vertelt het lichaam ook om overtollige glucose in de bloedbaan te dumpen.
Nicotine remt ook de eetlust en kan op complexe manieren bijdragen aan gewichtsverlies.
Wat de experts zeggen
Veel onderzoekers beginnen zich af te vragen of nicotine schadelijker is dan een dagelijkse dosis cafeïne.
Tot op heden zijn er onderzoeken geweest die positieve effecten van nicotine aantonen, waaronder verminderde spanning en meer denken, evenals het potentieel van het stimulerende middel om cognitieve achteruitgang naar de ziekte van Alzheimer af te weren, de progressie van de ziekte van Parkinson te vertragen en als een therapeutische benadering voor ADHD en schizofrenie .
Toch blijven gezondheidswerkers waarschuwen voor de gevaren van nicotine, vooral wanneer het wordt gebruikt door adolescenten van wie de hersenen nog in ontwikkeling zijn (tot 25 jaar).
Nicotine heeft invloed op de delen van de hersenen die een rol spelen bij aandacht, geheugen, leren en hersenplasticiteit.
Terwijl het roken van sigaretten afneemt, nemen vapen en e-sigaretten toe. De American Academy of Pediatrics waarschuwt dat "e-sigaretten een nieuwe generatie aan nicotine dreigen te verslaafd maken" en beveelt aan de minimumleeftijd voor het kopen van e-sigaretten in het hele land te verhogen tot 21 jaar.
Off-label en goedgekeurd gebruik
Nicotinevervangende therapie (NRT) was de eerste farmacologische behandeling die door de FDA werd goedgekeurd voor het stoppen met roken. Studies tonen zelfs aan dat het gebruik van de nicotinepleister het succes van iemands stoppen met roken kan verdubbelen, vooral in combinatie met ondersteuning.
Er zijn verschillende beschikbare NRT-producten, waaronder:
- Nicotine pleister
- Nicotine kauwgom
- Nicotine neusspray
- Nicotine-inhalator
- Nicotine zuigtabletten
Vaak voorkomende bijwerkingen
Nicotine veroorzaakt een reeks effecten op zowel lichaam als geest, waaronder:
- Verminderde eetlust
- Verhoogde stemming
- Verhoogde activiteit in de darmen
- Verhoogde productie van speeksel en slijm
- Verhoogde hartslag
- Verhoogde bloeddruk
- Zweten
- Misselijkheid
- Diarree
- Beter geheugen
- Verhoogde alertheid
Gebruikssporen
Als je geliefde sigaretten rookt, kun je het waarschijnlijk ruiken. Het detecteren van vapen kan wat moeilijker zijn, maar er zijn nog steeds enkele gebruikssporen:
- Apparaten: E-sigaretten of "vape-pennen" kunnen eruitzien als een USB-stick, pen of stylus, met gaten aan elk uiteinde.
- Prikkelbaarheid: Dit is een klassiek teken van ontwenning.
- Zoete geuren: Dampsap is vaak gearomatiseerd, dus als je plotseling een vleugje fruitpunch of kauwgom ruikt (en er is geen snoep in de buurt), kan dit een rode vlag zijn.
- neusbloedingen: Vapen kan de neusholtes uitdrogen en neusbloedingen veroorzaken.
- Meer vloeistoffen drinken: De verdampte vloeistof in e-cigs bevat propyleenglycol, dat watermoleculen uit de mond aantrekt en vasthoudt, waardoor een constant droge mond ontstaat.
Kun je een overdosis nicotine gebruiken?
Nicotine is gif.webptig en overdosering is mogelijk, maar niet gebruikelijk. Meestal treedt nicotinevergif.webptiging op wanneer kinderen nicotinegom of zuigtabletten verwarren met snoep.
Als u of iemand om wie u geeft de volgende tekenen van een overdosis nicotine ervaart, bel dan onmiddellijk 911 of gif.webpbestrijding (800-222-1222):
- Moeite met ademhalen
- Braken
- flauwvallen
- Hoofdpijn
- Zwakheid
- Verhoogde of verlaagde hartslag
Mythen en veelgestelde vragen
Veel mensen denken dat nicotine kanker veroorzaakt, maar de jury is er nog niet. Nicotine is zeker een schadelijke, verslavende stof, maar het zijn vooral de teer en de andere gif.webptige chemicaliën in sigarettenrook die kanker veroorzaken.
Onderzoek suggereert dat nicotine het risico op kanker kan verhogen vanwege de schadelijke effecten op het DNA, hoewel het risico veel lager is dan bij het roken van sigaretten. Uit een onderzoek van het National Cancer Institute bleek dat degenen die het meest verslaafd waren aan nicotine en binnen vijf minuten na het ontwaken een sigaret rookten, het grootste risico hadden om longkanker te krijgen.
Een andere mythe is dat je verslaafd kunt raken aan de nicotine in producten om te stoppen met roken, zoals de pleister of nicotinegom of zuigtabletten.
Hoewel het mogelijk is, vinden de meeste mensen het gemakkelijk om na enkele maanden van nicotinemedicatie af te komen. Over het algemeen leveren deze producten de nicotine langzamer aan uw lichaam af.
Veel tieners denken dat het gebruik van e-sigaretten veiliger is, maar ze bevatten nog steeds veel nicotine. Het merk JUUL verpakt misschien wel de meest krachtige dosis: een pod bevat ongeveer 20 sigaretten aan nicotine en het product beweert de verslavende stof 2,7 keer sneller af te leveren dan andere e-sigaretten.
Tolerantie, afhankelijkheid en terugtrekking
Nicotine is extreem verslavend en bij regelmatig gebruik leren je lichaam en geest elke dag een bepaalde hoeveelheid nicotine te verwachten - en als het die niet krijgt, kan de ontwenning intens zijn. Je kunt snel een tolerantie voor nicotine opbouwen, waardoor je meer nodig hebt om het gewenste effect te bereiken. Dit is een van de redenen waarom het zo moeilijk (maar niet onmogelijk) is om te stoppen met roken.
Hoe lang blijft nicotine in uw systeem?
Nicotine (in de vorm van een sigaret, pijp of e-sigarettenrook) wordt voornamelijk via de longen en de vliezen in de mond en keel in het lichaam opgenomen. Het kan ook worden opgenomen in uw maagdarmkanaal (via pruimtabak, nicotinegom en zuigtabletten) of uw huid als u een nicotinepleister gebruikt.
Nicotine wordt voornamelijk gemetaboliseerd in de lever en wordt uitgescheiden via de urine via de nieren en in de feces. Hoe lang het in uw systeem blijft, hangt af van vele factoren, waaronder leeftijd, gewicht, type, gebruiksfrequentie en hydratatie- en fysieke activiteitsniveaus.
Dat gezegd hebbende, is het geschatte tijdsbestek als volgt:
- Urinetest: twee tot vier dagen
- Bloedonderzoek: twee tot vier dagen
- Speekseltest: één tot vier dagen
- Haarzakjestest: tot 90 dagen
Veel routinematige drugstests screenen op nicotine.
Verslaving
Nicotine is een zeer verslavende stof die wordt aangetroffen in alle tabaksproducten, waaronder sigaretten, pijpen, sigaren, pruimtabak, snuiftabak, waterpijpen, e-sigaretten en andere dampapparaten.
Nicotine activeert dezelfde beloningsroutes in de hersenen als andere drugs zoals cocaïne of amfetaminen, zij het in mindere mate. Onderzoek heeft aangetoond dat nicotine het niveau van dopamine in de hersenen verhoogt, een neurotransmitter die verantwoordelijk is voor gevoelens van plezier en welzijn.
Intrekking
Naarmate het nicotinegehalte in het bloed daalt, kunnen mensen zich gespannen en geagiteerd voelen - het begin van nicotineontwenning. De acute effecten van nicotine verdwijnen binnen enkele minuten, dus mensen die roken, moeten zichzelf de hele dag door regelmatig doseren om de plezierige effecten van nicotine te behouden en om nicotineontwenning te voorkomen, wat een groot aantal fysieke en psychologische symptomen veroorzaakt:
- Hunkeren naar roken
- Prikkelbaarheid, humeurigheid
- Slapeloosheid
- Vermoeidheid
- Onvermogen om zich te concentreren
- Hoofdpijn
- Hoesten
- Keelpijn
- Constipatie, gas, maagpijn
- Droge mond
- Pijnlijke tong en/of tandvlees
- Postnasale infuus
- Beklemming op de borst
Hulp krijgen
Statistieken tonen aan dat slechts een klein percentage (ongeveer 7%) van de mensen die proberen te stoppen met roken zonder ondersteuning zijn een jaar later nog steeds rookvrij. Degenen met een stopprogramma met voorlichting over nicotineverslaving en een solide steungroep doen het echter veel beter.
Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Of u nu verkiest om cold turkey te stoppen of ervoor kiest om een stophulpmiddel te gebruiken om u te helpen stoppen met roken, het is belangrijk om te erkennen dat herstel van nicotineverslaving een proces is van geleidelijke afgif.webpte in de loop van de tijd.
Stoppen met nicotine gebeurt niet van de ene op de andere dag, maar met doorzettingsvermogen is het mogelijk om van nicotineverslaving af te komen en u zult terugbetalen met voordelen die veel verder gaan dan wat u zich waarschijnlijk kunt voorstellen.
