Herinner je je de laatste keer dat je een gelukkig toeval meemaakte - een moment waarop je iets heel specifieks vond dat je nodig had, precies op het moment dat je het nodig had? We ervaren allemaal regelmatig toevallige toevalligheden, maar zijn soms te gestrest en te druk om ze op te merken of te profiteren van de kansen die ze bieden.
Gelovigen in de Wet van Aantrekking beweren dat deze toevalligheden en gelukkige kansen altijd voor ons beschikbaar zijn, en hoe meer we ervan profiteren, hoe vaker ze zich zullen voordoen.
Onderzoek toont aan dat optimisten meer succes en voldoening in het leven genieten.
Er is echter ook een meer wetenschappelijke verklaring voor hoe deze gebeurtenissen verlopen. Een van de redenen waarom gelukkige mensen van dit geluk genieten, is dat ze kansen opmerken en ervan profiteren.
We worden allemaal geconfronteerd met gelukkige toevalligheden die kansen bieden, maar optimisten hebben de neiging om ze meer op te merken en het positieve potentieel te zien dat ze met zich meebrengen.
Maak je dagboek
Een eenvoudige manier om de gelukkige toevalligheden in je leven gemakkelijker op te merken en te maximaliseren - en tegelijkertijd te genieten van de voordelen van het bijhouden van een dagboek - is door een 'toevalsdagboek' bij te houden, waarin je deze gebeurtenissen in je leven vastlegt zoals ze zich voordoen. Zo houdt u uw eigen toevalsdagboek bij:
- Denk aan het einde van elke dag (of op een vast moment waarop u een paar minuten kunt nadenken) terug en noteer alle gevallen waarin u precies vond wat u nodig had, op onverwachte of moeiteloze manieren. Heb je iets gezien waar je naar op zoek was? Heeft iemand terloops in een gesprek informatie genoemd die echt nuttig was met een probleem waarmee u momenteel wordt geconfronteerd? Heb je toevallig een boek of krant opgepakt die je echt aanspreekt? Dit zijn allemaal subtiele toevalligheden, stille kansen die je in je voordeel kunt gebruiken als je gewoon actie onderneemt.
- Kijk ook hoe subtiel of duidelijk deze toevalligheden waren. Sprongen ze je uit, of moest je opletten om de kansen die zich aandienden op te merken? Als je je dagboek bijhoudt, zie je waarschijnlijk meer van deze toevalligheden en de kansen die ze bieden, omdat je ze nu actief opmerkt.
- Terwijl u toevalligheden en kansen in uw dagboek noteert, moet u nadenken over wat de toekomst voor u biedt. Denk na over de dingen die je graag in je leven zou zien komen, en denk na over manieren waarop je deze dingen zou kunnen vinden. Doe wat je kunt, maar laat ook los en sta open voor alle nieuwe dingen die zich morgen voor je voordoen. Wees dan klaar om te profiteren!
