Zuigerfobie, of de angst voor stofzuigers, is een specifieke fobie. Een specifieke fobie is een irrationele, maar buitensporige angst voor een bepaald object. Dit type fobie creëert een onmiddellijke angstreactie, waardoor de persoon het object waar mogelijk vermijdt.
Specifieke fobieën zoals zuigerfobie zijn een van de drie verschillende soorten fobieën. De andere twee soorten zijn sociale fobie, ook bekend als sociale angststoornis, en agorafobie, de angst om niet te kunnen ontsnappen naar een veilige plaats als u paniekachtige symptomen heeft.
Wie heeft Zuigerfobie?
Studies schatten dat 15,6% van de mensen op enig moment in hun leven een specifieke fobie zal ontwikkelen, waardoor het een van de meest voorkomende angststoornissen is. Specifieke fobieën beginnen vaak in de kindertijd, waardoor jonge kinderen de meeste kans hebben op zuigerfobie .
Een angst voor stofzuigers komt mogelijk nog vaker voor bij kinderen met autisme, aangezien meer dan de helft van de kinderen bij wie deze aandoening is vastgesteld, bang is voor mechanische dingen. Het kan echter ook voorkomen bij oudere tieners en volwassenen .
Huisdieren kunnen ook zuigerfobie hebben. Je hebt waarschijnlijk wel eens een hond of kat "in paniek zien raken" wanneer iemand een stofzuiger aanzet. Sommigen beginnen zelfs te reageren als je naar de kast loopt waar de stofzuiger is opgeborgen. Deze fobische reacties zijn vergelijkbaar met reacties bij mensen.
Angst voor harde geluiden
Zuigerfobie wordt vaak in verband gebracht met ligyrofobie, ook wel bekend als fonofobie, de angst voor harde geluiden. Harde geluiden veroorzaken bij vrijwel iedereen een schrikreactie, maar na verloop van tijd leren we over het algemeen om met deze reactie om te gaan.
Kleine kinderen en huisdieren hebben echter misschien niet de copingvaardigheden die nodig zijn om hun schrikreacties met succes te beheersen. Ze kunnen alleen instinctief reageren op het opzienbarende geluid en het onmiddellijke gevaar dat ze waarnemen.
Dit is een veelvoorkomend probleem voor huisdieren, aangezien 49% angst toont wanneer ze worden blootgesteld aan harde geluiden, waaronder vuurwerk en geweerschoten. Gelukkig ontgroeien jonge kinderen hun angsten meestal naarmate het cognitieve vermogen van hun hersenen toeneemt.
Is het een angst, een fobie of een andere gezondheidstoestand?
U vraagt zich misschien af of uw kind een fobie heeft voor stofzuigers of dat hun reactie slechts een angst is. U kunt proberen deze vraag zelf te beantwoorden door de diagnostische criteria van de American Psychiatric Association te raadplegen
De criteria zeggen dat angst bij kinderen kan worden uitgedrukt door tranen, driftbuien, bevriezen en vastklampen. Om een fobie te kunnen diagnosticeren, moet deze echter aanzienlijke stress of beperkingen in het functioneren veroorzaken.
Symptomen die zich voordoen als een specifieke fobie voor stofzuigers, kunnen ook symptomen zijn van andere geluidsgerelateerde mentale en fysieke problemen. Daarom is het belangrijk om de hulp van een medische professional te zoeken om een nauwkeurige diagnose te stellen. Aandoeningen met symptomen die lijken op zuigerfobie zijn onder meer:
- Hyperacusis is wanneer geluiden als extreem hard worden ervaren, soms tot op het punt dat ze pijnlijk zijn. Ongeveer 30% tot 40% van de mensen met tinnitus (een suizen of zoemen in de oren) heeft ook hyperacusis.
- fonofobie is de angst voor harde geluiden. De term wordt vaak ten onrechte gebruikt als synoniem voor hyperacusis.
- misofonie heeft een sterke hekel aan sommige geluiden, zoals kauwen en smakken op de lippen, en is in verband gebracht met een obsessief-compulsieve stoornis bij kinderen.
- Werving een geluid als onaangenaam luider waarneemt dan het in werkelijkheid is, en is over het algemeen een symptoom van bepaalde soorten gehoorverlies.
Omgaan met Zuigerfobie bij kinderen
Als een medische professional vaststelt dat uw kind zuigerfobie heeft, kan een persoonlijk behandelplan worden opgesteld dat het beste aansluit bij de behoeften van uw kind. Een van de meest succesvolle behandelingen voor specifieke fobieën bij kinderen is desensibilisatie
Desensibilisatie is een methode gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie. Tijdens het desensibilisatieproces stelt u uw kind stapsgewijs bloot aan het vacuüm. Dit kan zijn:
- Stap 1: Ze ermee laten spelen terwijl de stekker uit het stopcontact is
- Stap 2: Verhalen verzinnen die van het vacuüm een leuk personage maken
- Stap 3: Uw kind laten weten dat u van plan bent te stofzuigen en hen de keuze te geven om in de kamer te blijven of zich terug te trekken op een andere locatie
Stofzuigerangst bij volwassenen behandelen
Angst voor stofzuigers is relatief zeldzaam bij oudere kinderen en volwassenen. Als u of een ouder kind echter aan deze angst lijdt, kunt u het beste advies inwinnen bij een opgeleide professional in de geestelijke gezondheidszorg. Het doel van een specifieke fobiebehandeling is om een persoon te helpen ontspanningstechnieken te leren om te gebruiken wanneer hij wordt geconfronteerd met zijn angsten.
Zoals elke fobie is een angst voor stofzuigers relatief gemakkelijk te behandelen, maar een onbehandelde angst kan geleidelijk erger worden. Een goede eerste stap is om met een therapeut te praten.
Behandelingsopties voor fobieën
