Symptomen van depressie worden vaak duidelijk tijdens de adolescentie, hoewel depressie bij tieners er anders uit kan zien dan depressie bij volwassenen. Een normaal actieve tiener kan lusteloos worden. Of een tiener die vroeger van gezelligheid hield, kan zich plotseling terugtrekken.
Depressie is zeer goed te behandelen met behulp van professionele interventie. Indien onbehandeld, kan depressie echter erger worden en kan het alle aspecten van het leven van uw tiener beïnvloeden. Hun cijfers kunnen dalen, ze kunnen stoppen met tijd doorbrengen met vrienden en ze kunnen moeite hebben met het nakomen van hun verantwoordelijkheden. Het is belangrijk om alert te zijn op waarschuwingssignalen dat uw tiener mogelijk depressief is. Als u waarschuwingssignalen herkent, is het essentieel om professionele hulp te krijgen, waaronder ambulante therapie of behandelingsprogramma's.
Ambulante therapie
Ambulante therapie is vaak een zeer effectieve behandeling voor depressie. Praattherapie kan inhouden dat u uw tiener helpt de manier waarop ze denken te veranderen, of het kan inhouden dat een deel van hun gedrag verandert dat hun depressieve gevoelens versterkt (zoals de hele dag slapen in het weekend).
Bij therapie kan ook het gezin betrokken zijn. Een therapeut wil misschien problemen aanpakken die het hele gezin aangaan, zoals een aanhoudend familieconflict bij echtscheiding.
Meestal is therapie zeer nuttig bij het verminderen van symptomen van depressie. Soms worden de symptomen echter niet beter. En ze kunnen zelfs erger worden. Als therapie niet werkt, heeft een tiener mogelijk meer zorg nodig.
Wanneer een behandelprogramma overwegen?
Het kan tijd zijn om een behandelprogramma voor een depressieve tiener te overwegen wanneer:
- Ze zijn actief suïcidaal.
- Ze gebruiken drugs of alcohol.
- Hun depressieve symptomen hebben een aanzienlijke invloed op hun vermogen om in het dagelijks leven te functioneren.
- Zij reageren niet positief op ambulante therapie of minder intensieve behandelmogelijkheden.
Behandelprogramma's
Er zijn verschillende soorten behandelingsprogramma's beschikbaar voor tieners. Een therapeut of de kinderarts van uw tiener zal uw tiener meestal doorverwijzen naar het beste programma voor hun geval.
Dagbehandelingsprogramma's
Dagbehandelingsprogramma's, die ideaal zijn voor tieners die geen 24-uurs zorg nodig hebben, bieden overdag een gestructureerde, ondersteunende omgeving. Ze kunnen een tiener helpen die het moeilijk heeft op school of anderszins aanzienlijke problemen heeft om dagelijks met zijn depressie om te gaan. Tieners kunnen het grootste deel van de dag aanwezig zijn en 's avonds naar huis terugkeren. Vaak coördineren programma's hun school om de student in staat te stellen zijn normale dagelijkse routine voort te zetten en tegelijkertijd extra ondersteuning te bieden.
Dagbehandelingsprogramma's bieden een verscheidenheid aan diensten, waaronder:
- Klinische beoordeling
- Individuele, gezins- en groepstherapie
- Revalidatieactiviteiten
Residentiële programma's
Woonbehandelcentra en therapeutische internaten zijn speciaal ontworpen voor de behandeling van psychische stoornissen. Ze zijn bemand om constant toezicht en therapeutische ondersteuning te bieden. Deze programma's zijn opgezet om psychische stoornissen te behandelen door de volgende diensten aan te bieden:
- Academische programmering
- Een geïndividualiseerd behandelplan
- Individuele en groepstherapie
- Psychiatrische zorg, inclusief medicatie
- Alternatieve therapieën, zoals kunsttherapie of huisdiertherapie
- Afvoerplanning
Residentiële programma's die misschien niet goed geschikt zijn voor tieners met een depressie, en die in sommige gevallen de symptomen kunnen verergeren, omvatten wildernistherapie en bootcamps, omdat deze programma's mogelijk geen adequate geestelijke gezondheidsondersteuning bieden voor de behandeling van depressie.
Ziekenhuisprogramma's
Een depressieve tiener die suïcidaal is, moet mogelijk worden opgenomen in een psychiatrisch ziekenhuis om hun veiligheid te garanderen. Het primaire doel in deze setting is om zelfmoordgedachten te verminderen door structuur, medicatie en intensieve therapie te bieden.
Ziekenhuisverblijven zijn kort, snel en intens en de meeste tieners moeten overstappen naar een woonprogramma voor verdere behandeling. Soms kan de ziekenhuisbehandeling onvrijwillig zijn.
Als u of uw tiener zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Tijdens hun verblijf nemen tieners vaak deel aan activiteiten zoals:
- Academische programma's
- Gezinstherapie
- Groepstherapie
- Individuele therapie
- Groepen met meerdere gezinnen
- Beroeps-, recreatie- en kunsttherapieën
- psychologische testen
Uw tiener helpen het hoofd te bieden
Wees niet verbaasd als uw tiener volhoudt dat er niets aan de hand is of resistent is tegen behandeling. Veel tieners zijn beschaamd, beschaamd, bang of verward door de symptomen van depressie. Wees geduldig en doe je best om je tiener uit te leggen dat het geen schande is om hulp te zoeken. Wees beschikbaar om naar hun zorgen te luisteren en moedig hen aan om met u te praten over eventuele angsten die ze hebben.
Als je tiener ronduit weigert om hulp te krijgen, kun je met een therapeut praten om met nieuwe ideeën en vaardigheden te komen om je tiener te helpen er beter mee om te gaan.