Passiebloem (Passiflora incarnata) is een plant die in bepaalde regio's van de wereld groeit. In de kruidengeneeskunde worden de bovengrondse delen van passiebloem al lang gebruikt om bepaalde gezondheidsproblemen te behandelen
algemeen bekend als
- Passiebloem
- Abrikoos wijnstok
- Corona de cristo
- Fleischfarbige
- Fleur de la passion
- Flor de passie
- Maypop
- passie wijnstok
- Paarse passiebloem
- Water citroen
- Wilde passiebloem
Gezondheidsvoordelen
In de alternatieve geneeskunde beweren voorstanders van passiebloem dat het kruid kan helpen bij:
- Ongerustheid
- Slapeloosheid
- Ontwenningsverschijnselen van medicijnen
- Neuralgie
- Epilepsie
Tot op heden is er een gebrek aan klinisch bewijs dat het therapeutische gebruik van passiebloem ondersteunt. Hoewel passiebloem al eeuwenlang wordt gebruikt als een mild kalmerend middel door mensen over de hele wereld, is er volgens het National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) niet voldoende wetenschappelijk bewijs om de werkzaamheid ervan te bevestigen.
Sommige voorlopige onderzoeken geciteerd door de NCCIH suggereren dat passiebloem veelbelovend kan zijn bij de behandeling van gezondheidsproblemen: angst- en slaapstoornissen. De resultaten zijn echter verre van overtuigend en moeten verder worden getest om te bepalen of deze claims gegrond zijn. En een kleine studie uit 2001 wees uit dat passiebloem kan helpen bij het beheersen van de symptomen van opioïdontwenning, maar erkende dat er nog meer onderzoek nodig is.
Ongerustheid
In een studie die in 2008 werd gepubliceerd, werden 60 patiënten gerandomiseerd om 90 minuten voor de operatie ofwel passiebloem ofwel een placebo te krijgen. Onderzoeksresultaten toonden aan dat degenen die passiebloem kregen minder angstgevoelens hadden, waardoor onderzoekers concludeerden dat orale toediening van passiebloem angst kan verminderen zonder sedatie te veroorzaken.
In een systematische review die in 2007 werd gepubliceerd, concludeerden de auteurs echter dat gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken naar de effectiviteit van passiebloem voor angst te weinig waren om conclusies te kunnen trekken. Een systematische review gepubliceerd in 2013 kwam tot vergelijkbare conclusies. Het bleek dat de onderzoeken naar de effecten van producten die kruidenpreparaten bevatten van: passiebloem had cruciale zwakke punten, en nieuwe klinische onderzoeken moeten worden uitgevoerd met een meer rigoureuze methodologie
Opiaatontwenning
In het bovengenoemde onderzoek uit 2001 gaven onderzoekers 65 mensen met opiaatverslaving een behandeling van 14 dagen met passiebloemextract plus clonidine (een medicijn dat wordt gebruikt om ontwenningsverschijnselen te behandelen) of clonidine plus placebo. Onderzoeksresultaten toonden aan dat beide opties even effectief waren bij de behandeling van de fysieke symptomen van het ontwenningssyndroom. De passiebloem plus clonidine vertoonde echter een significante superioriteit ten opzichte van clonidine alleen bij het beheersen van psychische symptomen
Aanvullende studies over passiebloem voor opiaatontwenning ontbreken ook. Recensies van het gebruik van passiebloem voor ontwenning gepubliceerd in 2013 en 2015 citeren alleen de studie uit 2001 en een andere.
Mogelijke bijwerkingen
Hoewel passiebloem over het algemeen als veilig wordt beschouwd, zijn de volgende bijwerkingen gemeld:
- Snel hartritme
- Misselijkheid
- Braken
- Slaperigheid
- Duizeligheid
- Verminderde cognitieve functie
- Vasculitis
- Coördinatieverlies
Door een gebrek aan onderzoek is er weinig bekend over de veiligheid en effecten van het gebruik van passiebloemsupplementen op de lange termijn. Volgens de NCCIH wordt de consumptie van passiebloem echter "over het algemeen als veilig beschouwd, maar kan slaperigheid veroorzaken."
Passiebloem kan ook schadelijke effecten hebben in combinatie met bepaalde medicijnen en stoffen, waaronder benzodiazepinen, anticoagulantia en alcohol.
Bovendien is er onvoldoende wetenschappelijk bewijs om het veilige gebruik van passiebloem in welke dosis dan ook aan te bevelen tijdens zwangerschap of borstvoeding.
Dosering en bereiding
Het is belangrijk om in gedachten te houden dat, in tegenstelling tot door de FDA goedgekeurde medicijnen, supplementen niet op veiligheid zijn getest en dat voedingssupplementen grotendeels ongereguleerd zijn. Vanwege deze beperkte wetenschappelijke gegevens mag passiebloem alleen worden gebruikt onder begeleiding van uw arts of zorgverlener
Zorg ervoor dat u ook een arts raadpleegt over de aanbevolen dosering. In de preoperatieve angststudie van 2008 kregen de deelnemers 500 mg passieflora incarnata 90 minuten voorafgaand aan de operatie. In het onderzoek naar ontwenning van opioïden uit 2001 kregen de deelnemers driemaal daags 60 druppels passiflora-extract naast clonidine.
In sommige gevallen kunnen de passiebloemsupplementen doses opleveren die verschillen van de gespecificeerde hoeveelheid voor elk kruid. In andere gevallen kan het product verontreinigd zijn met andere stoffen zoals metalen. Ook is de veiligheid van supplementen bij zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, kinderen en mensen met medische aandoeningen of die andere medicijnen gebruiken niet volledig vastgesteld.
Waarnaar te zoeken
Passiebloemsupplementen zijn vaak verkrijgbaar in poedervorm, die kunnen worden geconsumeerd als zodanig of doordrenkt om thee te zetten. Het wordt ook verkocht als vloeibaar extract of tinctuur.
Het is belangrijk op te merken dat het zelf behandelen van een aandoening en het vermijden of uitstellen van standaardzorg ernstige gevolgen kan hebben. Overweegt u het gebruik van passiebloem, raadpleeg dan eerst uw arts.
Overige vragen
Passiebloem wordt ook vaak cosmetisch gebruikt als huidverzorgingsingrediënt. Voorstanders beweren dat het veel huidaandoeningen kan behandelen, waaronder een droge, matte teint en acne. Hoewel onderzoek in opkomst is, is er nog steeds meer bewijs nodig om deze beweringen te ondersteunen.
