Wat is intrekking?
Ontwenning is de combinatie van fysieke en mentale effecten die een persoon ervaart nadat hij of zij stopt met het gebruik of de inname van een middel, zoals alcohol en voorgeschreven of recreatieve drugs, heeft verminderd.
Als u een stof heeft gebruikt met een grote kans op afhankelijkheid en u stopt plotseling of abrupt of u stopt het gebruik drastisch, dan kunt u verschillende ontwenningsverschijnselen krijgen. De intensiteit en duur van deze ontwenningsverschijnselen kunnen sterk variëren, afhankelijk van het type medicijn en uw biologische samenstelling.
Ontwenning kan in sommige gevallen onaangenaam en potentieel gevaarlijk zijn. Om deze reden moet u altijd met uw arts overleggen voordat u stopt of uw gebruik van een middel vermindert.
Symptomen
De ontwenningsverschijnselen zijn afhankelijk van het type medicijn dat u gebruikte. Sommige symptomen die vaak worden geassocieerd met ontwenning zijn onder meer:
- Veranderingen in eetlust
- Veranderingen in stemming
- Congestie
- Vermoeidheid
- Prikkelbaarheid
- Spierpijn
- Misselijkheid
- Rusteloosheid
- Loopneus
- wankelheid
- Slaapproblemen
- Zweten
- trillingen
- Braken
Ernstigere symptomen zoals hallucinaties, toevallen en delirium kunnen in sommige gevallen ook voorkomen. Het type medicijn dat u gebruikte, de hoeveelheid tijd die u gebruikte en de dosering die u gebruikte, kunnen allemaal een effect hebben op het type en de ernst van de symptomen die u ervaart.
Hoewel de lichamelijke ontwenningsverschijnselen maar een paar dagen of een week aanhouden, kan de psychische ontwenning, zoals depressie of dysforie, veel langer aanhouden.
Intrekking identificeren
Mensen kunnen ontwenningsverschijnselen herkennen als ze stoppen met het innemen van een middel of afbouwen. Als u bijvoorbeeld uw gebruikelijke kopje koffie in de ochtend mist, kan dit leiden tot symptomen van cafeïneontwenning, zoals vermoeidheid, hoofdpijn en prikkelbaarheid.
Ontwenningsverschijnselen zijn een indicatie van afhankelijkheid van een middel. U dient met uw arts te overleggen voordat u het gebruik van een medicijn of geneesmiddel vermindert of stopt voor advies over hoe u dit veilig kunt doen en mogelijke ontwenningsverschijnselen tot een minimum kunt beperken. Uw arts kan u mogelijk helpen als u problemen heeft met het beheersen van uw symptomen en medisch toezicht geven om uw veiligheid te garanderen terwijl u ontgif.webpt van een stof.
Uw arts zal ook kunnen bepalen of de symptomen die u ervaart het gevolg zijn van ontwenning of dat ze het gevolg zijn van een andere aandoening.
Oorzaken
Het lichaam en de hersenen werken om een staat van evenwicht te behouden die bekend staat als homeostase. Het nemen van een stof verandert die balans, dus je lichaam moet stappen ondernemen om zich aan te passen, inclusief het veranderen van de niveaus van bepaalde neurotransmitters. Deze stoffen werken in op het beloningssysteem van je hersenen, waardoor er chemicaliën vrijkomen.
Als je een bepaalde tijd regelmatig een middel gebruikt, kan je lichaam tolerantie en afhankelijkheid van dat middel opbouwen. Tolerantie betekent dat er grotere doses van de stof nodig zijn om dezelfde effecten te bereiken die u aanvankelijk ervoer, terwijl afhankelijkheid betekent dat uw lichaam de stof nodig heeft om ontwenningsverschijnselen te voorkomen.
Als u abrupt stopt of uw inname van de stof vermindert, raakt uw lichaam opnieuw uit balans en kunnen ontwenningsverschijnselen optreden. Dergelijke symptomen zijn vaak zowel fysiek als mentaal en kunnen mogelijk gevaarlijk zijn, afhankelijk van het type medicijn.
Ontwenningsverschijnselen zijn vaak het tegenovergestelde van de effecten van het middel. Alcohol is bijvoorbeeld een depressivum, dus als u plotseling stopt met het drinken van alcohol, kunt u symptomen van overprikkeling krijgen, zoals angst of rusteloosheid.
Types
De specifieke ontwenningsverschijnselen die u ervaart, zijn afhankelijk van het type medicijn dat u gebruikte. Er zijn een aantal verschillende soorten medicijnen die kunnen leiden tot ontwenning, waaronder de volgende:
- antidepressiva
- barbituraten
- Hennep
- depressiva
- Hallucinogenen
- inhaleren
- opioïden
- Stimulerende middelen
Hieronder volgen enkele voorbeelden van specifieke stoffen die kunnen leiden tot ontwenning en de verwachte duur van die symptomen:
- Alcohol: Niet iedereen die stopt met het drinken van alcohol heeft ontwenningsverschijnselen, maar de meeste mensen die plotseling stoppen na voldoende alcohol te hebben gedronken, kunnen een breed scala aan symptomen ervaren. Vaak zullen die symptomen een terugval veroorzaken
- Heroïne: Degenen die verslaafd zijn geraakt aan heroïne ervaren enkele bijzonder intense ontwenningsverschijnselen, maar zelfs de ergste symptomen zullen binnen vijf tot zeven dagen verdwijnen. Bij sommigen kan het postacute ontwenningssyndroom (PAWS) echter weken of zelfs maanden aanhouden
- Marihuana: In vergelijking met alcohol en andere drugs zijn de ontwenningsverschijnselen die sommige marihuanagebruikers ervaren wanneer ze proberen te stoppen aan de milde kant. Maar sommige van die symptomen zijn voor sommigen onaangenaam genoeg dat ze besluiten terug te gaan naar het gebruik van het medicijn.
- Nicotine: Niet iedereen ervaart dezelfde symptomen van nicotineontwenning. Zoals velen die roken weten, kunnen symptomen van nicotineontwenning het moeilijk maken om sigaretten op te geven. Er zijn ook stappen die u kunt nemen om die symptomen te verminderen
- OxyContin (oxycodon): De ernst van OxyContin en andere ontwenningsverschijnselen van opioïden op recept hangt meestal af van hoe lang u de medicatie heeft ingenomen en hoeveel u heeft ingenomen. Als u de pijnstiller alleen volgens de instructies heeft ingenomen, kunt u helemaal geen of zeer milde ontwenningsverschijnselen ervaren
Behandeling
Behandeling voor ontwenning omvat ondersteuning, zorg en medicijnen die de symptomen kunnen verlichten en mogelijke complicaties kunnen voorkomen.
Met sommige middelen kunnen mensen het gebruik abrupt stoppen en hun ontwenningsverschijnselen zelf beheersen. Een persoon kan bijvoorbeeld zonder hulp stoppen met cafeïne en zelfstandig omgaan met de onaangename symptomen totdat ze overgaan.
Maar abrupt stoppen met middelen zoals benzodiazepinen of alcohol kan potentieel gevaarlijk zijn, dus raadpleeg altijd je arts om een ontgif.webptingsplan op te stellen. Medisch ondersteunde ontwenningsverschijnselen kunnen ervoor zorgen dat u veilig bent en onaangename ontwenningsverschijnselen tot een minimum beperken.
Ontwenningsmedicatie
De medicijnen die uw arts u kan voorschrijven om de ontwenningsverschijnselen te verlichten, zijn afhankelijk van het soort middel dat u gebruikte. Sommige medicijnen die worden gebruikt om verschillende soorten ontwenningsverschijnselen te behandelen, zijn onder meer:
- Catapres (clonidine)
- Librium (chloordiazepoxide)
- Buprenex (buprenorfine)
- Valium (diazepam)
- Ativan (lorazepam)
- methadon
Andere medicijnen kunnen ook worden gebruikt om specifieke ontwenningsverschijnselen te beheersen. Dit kunnen medicijnen tegen angst, anticonvulsiva, antipsychotica of andere medicijnen zijn die zijn ontworpen om misselijkheid of slaapproblemen te behandelen.
Volgens het National Institute on Drug Abuse kunnen in de meeste gevallen de symptomen die gepaard gaan met ontwenningsverschijnselen gemakkelijk worden behandeld met medicijnen die het ongemak verminderen of wegnemen. De behandeling van ontwenning is echter niet hetzelfde als het behandelen van de afhankelijkheid of verslaving zelf.
Omgaan met
Naast het zoeken naar medische hulp, zijn er ook dingen die u kunt doen waardoor u zich beter kunt voelen tijdens het ontwenningsproces:
- Vraag om hulp. Of u nu alleen of onder toezicht van een arts met ontwenning omgaat, het is belangrijk om sociale steun te hebben. Vertel het een vertrouwde vriend of familielid zodat zij kunnen inchecken en u tijdens het proces kunnen ondersteunen.
- Eet goed. Focus op het eten van voedzame, uitgebalanceerde maaltijden. Het eten van gefrituurd, vet of suikerhoudend voedsel kan ervoor zorgen dat u zich slechter gaat voelen.
- Oefening. Probeer elke dag wat lichaamsbeweging te krijgen. Rekken, wandelen, zwemmen of andere activiteiten kunnen je humeur een boost geven.
- Drink veel water. Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven terwijl u ontwenningsverschijnselen doormaakt, vooral als u griepachtige symptomen ervaart zoals misselijkheid en braken.
- Verlicht de symptomen met vrij verkrijgbare medicijnen (OTC). Gebruik geschikte OTC-medicijnen in de aanbevolen doseringen als u symptomen ervaart zoals hoofdpijn, maagklachten of diarree.
- Slaap. Hoewel ontwenning soms tot slaapproblemen kan leiden, moet u proberen voldoende te rusten. Werk aan een regelmatig slaapschema en oefen goede slaapgewoonten.
Stressbeheersingsactiviteiten zoals yoga en meditatie kunnen u ook helpen om te gaan met uw ontwenningservaring. Neem echter contact op met uw arts als u moeite heeft om het hoofd te bieden of als u zorgwekkende symptomen ervaart.
Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.