Hoe binge-drinken de aandacht en het geheugen beïnvloedt?

Inhoudsopgave:

Anonim

Als u 25 jaar of jonger bent en zelfs één keer per week te veel drinkt, kunnen uw hersenen als gevolg van uw binge-drinken wat tekorten vertonen. Volgens onderzoekers kan je vermogen om op te letten en je visuele werkgeheugen te gebruiken in gevaar komen.

Bingedrinken wordt gedefinieerd als het drinken van vijf of meer standaard alcoholische dranken voor mannen en vier of meer voor vrouwen binnen een interval van twee uur. In de Verenigde Staten meldt tot 45 procent van de studenten minstens één keer per week binge-drinken of zwaar drinken.

Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.

Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.

Veel van je hersenen ontwikkelen zich vroeg in je leven, maar sommige hersengebieden blijven zich ontwikkelen tot de leeftijd van 25 jaar. Onderzoekers zeggen dat juist die gebieden het meest worden getroffen door zwaar episodisch drinken.

Zwaar drinkpatroon beïnvloedt hersenen

Dat intense drinkpatroon kan meer schade aan je hersenen toebrengen dan hetzelfde alcoholgebruik over een langere periode. In feite bootsen deze afleveringen van zwaar drinken gevolgd door "morning after" katers het patroon na dat gewoonlijk wordt waargenomen bij chronische alcoholisten in hun cycli van misbruik en ontgif.webpting, zeggen onderzoekers.

Omdat sommige functies van de hersenen zich blijven ontwikkelen en rijpen tot de leeftijd van 25 jaar, kan schade aan de hersenen door drankmisbruik vóór de leeftijd van 25 ernstigere langetermijneffecten hebben.

De hersengebieden die zich laat ontwikkelen, zijn misschien wel het meest kwetsbaar, volgens Alberto Crego, een doctoraalstudent aan de Universiteit van Santiago de Compostela, Galicië, Spanje.

Binge-drinkers, maar geen alcoholisten

Crego en zijn collega's zijn de nieuwste wetenschappers die de negatieve gevolgen van drankmisbruik hebben ontdekt. Ze bestudeerden 95 eerstejaars Spaanse studenten in de leeftijd van 18 tot 20 jaar. Van de 95 waren er 42 die binge drinkers waren en 53 "controle" studenten die niet dronken of lichte drinkers waren.

Alle studenten in de studie werden als verder gezond beschouwd. Met andere woorden, geen van de studenten was gediagnosticeerd met een alcoholverslaving, alcoholverslaving of enige andere aan alcohol gerelateerde stoornis.

Problemen met werkgeheugen

De onderzoekers gebruikten gebeurtenisgerelateerde elektrofysiologische hersenreactie (ERP) techniek om de hersenreactie van de studenten op een visuele werkgeheugentaak te meten. De studie vond:

  • Studenten die bingedrinkers waren, vertoonden afwijkingen tijdens het uitvoeren van de taak, zelfs als ze de taak correct uitvoerden.
  • Bingedrinkers hadden meer aandacht nodig tijdens de taak om deze correct af te ronden.
  • De binge-drinkende studenten hadden moeite om onderscheid te maken tussen relevante en irrelevante stimuli.
  • Studenten die bingedrinken vertoonden minder efficiëntie bij het verdelen van aandachts- en werkgeheugenbronnen tussen de verschillende informatie die tijdens de taak werd gepresenteerd.

Veranderingen in de hersenen

De auteurs van de studie concludeerden dat gezonde adolescenten en jonge mensen die veel drinken, zelfs maar één of twee keer per week, en die geen chronische alcoholconsumptie of alcoholafhankelijkheid vertonen, "veranderingen kunnen ondervinden op het elektrofysiologische niveau in de aandachts- en werkgeheugenverwerking ."

De Spaanse studie is een andere in een lange lijst van onderzoeken die aantoont dat binge-achtig drinken schadelijk is en op lange termijn gevolgen kan hebben. Het maakt niet uit welk type binge drinker je bent, je gezondheid zal er baat bij hebben door je drinkpatroon te veranderen.

Aandachts- en geheugenproblemen zijn niet het enige negatieve effect dat bingedrinkers kunnen ervaren. Er zijn veel andere gezondheidsproblemen die verband houden met drankmisbruik, waaronder een cluster van metabole risicofactoren, verminderde besluitvorming, verbale leerproblemen en andere.