Philemafobie, of philematofobie, de angst om te zoenen, komt veel voor bij jonge en onervaren zoeners die bang zijn iets verkeerd te doen. In deze gevallen is de angst over het algemeen mild tot matig en verdwijnt snel naarmate de persoon meer ervaring opdoet. Soms is philemafobie echter ernstiger en kan het op elke leeftijd voorkomen.
Redenen waarom mensen angst voor zoenen kunnen ontwikkelen
Deze angst is bijzonder problematisch omdat het iemands vermogen om romantische relaties of sociale interacties aan te gaan kan beïnvloeden. Fobische mensen die bang zijn om te zoenen, kunnen ook bang zijn voor geslachtsgemeenschap.
Angst voor ziektekiemen
Philemafobie is soms, maar niet altijd, gerelateerd aan de angst voor ziektekiemen. Sommige mensen maken zich zorgen over het krijgen van een ziekte, terwijl anderen walgen van het concept speeksel. Veel mensen die walging van speeksel ervaren, reageren op dezelfde manier op andere lichaamsvloeistoffen.
Als je angst voor zoenen verband houdt met een angst voor ziektekiemen, hou je misschien niet van "natte" kussen of geef je de voorkeur aan kusjes op de wangen of lichte kusjes op de lippen.
Angst voor lichaamsgeuren
Het is normaal om je zorgen te maken over een slechte adem, vooral als je verwacht een speciaal iemand te kussen. Maar voor mensen met bromidrofobie, of de angst voor lichaamsgeuren, kan normale bezorgdheid veranderen in terreur. Hoeveel mondwater of ademverfrisser je ook gebruikt, je kunt bang zijn dat je adem onaanvaardbaar is. Of dat de adem van je partner misschien niet zo is.
Angst voor aanraking
Hoewel het zeldzaam is, kan de angst voor aanraking verwoestende gevolgen hebben voor degenen die eraan lijden. Als je worstelt met aanrakingsangst, kan zoenen als een overtreding voelen in plaats van als een plezierige ervaring. Dit kan voorkomen dat je een diepe persoonlijke band hebt met een romantische partner en slopend bent van iemand die dit soort verbinding zoekt zonder de normale kwetsbaarheid van persoonlijk contact.
Angst voor intimiteit en kwetsbaarheid
De angst om te zoenen kan voortkomen uit een diepere bezorgdheid over intimiteit of kwetsbaarheid. Sommige mensen voelen zich juist meer op hun gemak met seks, wat ze als onpersoonlijker beschouwen dan met kussen, dat ze als intiem beschouwen. Deze problemen zijn complex en kunnen het beste worden aangepakt met de hulp van een competente, begripvolle therapeut. Zoenen kan een geweldige, bevredigende ervaring zijn wanneer de angst die gepaard gaat met philemafobie wordt weggenomen.
Zoek een behandeling voor je angst om te zoenen. Een therapeut kan u helpen de oorsprong van uw angst te achterhalen en u uiteindelijk helpen deze te overwinnen.
Hoe een angst voor kussen te overwinnen?
Als je angst mild is en voornamelijk gebaseerd is op onervarenheid, zul je merken dat deze vanzelf verdwijnt naarmate je jezelf meer blootstelt aan zoenen. Je kunt ervoor kiezen om jezelf te leren kussen, interactie aan te gaan en jezelf geleidelijk toe te staan iemand te kussen die zich bewust is van je angst of de sensatie alleen te oefenen. Ernstigere angsten kunnen echter professionele hulp vereisen.
Zoals alle fobieën, reageert ongecompliceerde philemafobie goed op een verscheidenheid aan behandelingsopties. Als uw angst verband houdt met een andere fobie of diepere emotionele problemen, zal uw therapeut een behandelplan opstellen om dit aan te pakken.