Er is een subtiele kunst om een gesprek op een beleefde manier te beëindigen, net zoals er een is om er een te beginnen en eraan deel te nemen. Als je sociale angst hebt, kan het een onmogelijke taak lijken om jezelf te bevrijden van een eindeloos gesprek. Je wilt niet onbeleefd of ongeïnteresseerd overkomen. Wat doe jij?
Hier zijn een paar tips om een gesprek gracieus te beëindigen.
Afstand nemen
Neem fysiek afstand van de groep of het individu. Draai jezelf gedeeltelijk weg en begin terug te trekken terwijl je nog steeds luistert naar wat er wordt gezegd. Sta op als je hebt gezeten en begin kortere reacties te gebruiken op wat er wordt gezegd.
Vat de discussie samen
'Het klinkt alsof je een geweldige reis hebt gehad! Ik wou dat we meer konden praten, maar ik moet rennen.'
Om gemakkelijker over te gaan naar vertrekken, kun je samenvatten wat er net is gezegd voordat je zegt dat je vertrekt.
Ga naar het toilet
'Ik ga mezelf even excuseren om naar het toilet te gaan. Misschien kunnen we later praten?'
Wacht op een pauze in het gesprek en geef dan de reden van vertrek op. Een uitstapje naar het toilet of om nog een drankje te halen zijn goede excuses als je geen andere reden hebt om te vertrekken.
Pak een drankje
"Ik ga wat drinken, wil je dat ik er een voor je meeneem?"
De kans is groot dat de persoon met wie je praat nee zal zeggen. Bij toeval zeggen ze ja, halen ze een drankje en zeggen ze: "Nou, het was leuk je te ontmoeten!"
Laat ze teruggaan naar waar ze mee bezig waren
"Nou, ik laat je teruggaan naar je boodschappen. Pas op!"
Dit is een geweldige manier om het gesprek te beëindigen als je met iemand hebt gepraat die midden in een activiteit zat.
Vraag wie je nog meer moet ontmoeten
'Ik heb mezelf beloofd dat ik twee nieuwe mensen zou ontmoeten. Met wie zou je mij aanraden om daarna te praten?'
Dit is het beste van alle werelden. Het is een geweldig gesprek en geeft je de mogelijkheid om iemand nieuw te ontmoeten.
Terwijl praten met een goede vriend uren kan duren, zullen de meeste gesprekken met mensen die je niet kent minder dan 10 minuten duren. Vind het niet erg om verder te gaan.
Stel ze aan iemand anders voor
Of, als je al met elkaar bent vermengd, overweeg dan om je gesprekspartner aan iemand anders voor te stellen. Als ze het beginnen te snappen, kun je zeggen: "Ik zal jullie laten praten", en op weg gaan. Dit geeft je de mogelijkheid om jezelf te verontschuldigen zonder ze alleen te laten staan.
Plan een bijeenkomst
'Ik moet nu weg, maar ik vond het erg leuk om met je te praten. Laten we contactgegevens uitwisselen. Misschien kunnen we elkaar volgende week op de koffie ontmoeten?'
Als de andere persoon een waardevol contact of een potentiële vriend lijkt, moet u ervoor zorgen dat u informatie uitwisselt voordat u afscheid neemt. Je kunt zelfs voorstellen om in de nabije toekomst samen te komen.
Stil wegglippen
Soms is het oké om te "spooken" of een gesprek rustig te verlaten zonder iets te zeggen. Dit werkt in groepsverband met een groot aantal mensen.
Een woord van Verywell
Het beëindigen van een gesprek kan je tijdelijk wat verlichting geven, maar het kan ook kosten met zich meebrengen. Het vermijden van gesprekken of het afbreken ervan versterkt alleen je sociale onzekerheden en vergroot je angst voor de volgende keer.
In plaats van te proberen te ontsnappen aan gesprekken wanneer ze je angstig maken, probeer actief te luisteren naar wat de andere persoon zegt. Stel vervolgvragen. Zoek raakvlakken en vertel gerelateerde verhalen over jezelf.
Dus wat als je niet "slim klinkt" of indruk maakt op iedereen in elke sociale situatie. Een ander ook niet.