Mensen met postpartum OCS ervaren eerst symptomen vlak voor of na de bevalling. Sommigen beginnen symptomen te krijgen tijdens de zwangerschap. Andere ouders kunnen OCS-symptomen ontwikkelen als hun kinderen wat ouder en onafhankelijker zijn. Voor deze ouders kunnen de obsessieve gedachten beginnen wanneer het tijd is voor het kind om naar de kinderopvang of naar school te gaan.
Vaak is dit de eerste keer dat het kind van huis is en onder nauw toezicht van de ouder(s). Ouders kunnen onder andere geobsedeerd raken door besmetting of hun onvermogen om ervoor te zorgen dat het kind veilig is of dat aan hun behoeften wordt voldaan. Voor degenen die OCS hadden voordat hun kinderen werden geboren, kunnen nieuwe gedachten of angsten opkomen. Zelfs mensen die hun ocs-symptomen met succes hebben beheerst, kunnen terugvallen als ouderlijke verantwoordelijkheden nieuwe opdringerige gedachten oproepen.
In tijden van hoge stress of levensovergangen kunnen doorbraaksymptomen terugkeren met verschillende obsessies en dwanghandelingen.
Impact op het gezin
Een studie vond in een twee jaar durend vervolgonderzoek dat kinderen met een ouder met ocs meer kans hebben dan anderen om sociale, gedragsmatige of emotionele aandoeningen te ontwikkelen. Ouders met ocs ervaren vaak problemen in hun eigen sociale, emotionele, en gedragsmatig functioneren. In een artikel voor de International OCD Foundation suggereren de auteurs Jennifer Jencks, LICSW en Barbara Van Noppen, PhD dat deze problemen ook het gezinsfunctioneren beïnvloeden en de ontwikkeling van het kind kunnen beïnvloeden.
Ze verklaren accommodatie in het geval van OCS als manieren waarop het gezin de ouder intuïtief ondersteunt (geruststelling, vermijding, enz.) die onbedoeld zijn/haar OCS kan versterken. Accommodatie is volgens Van Noppen en Steketee een van de belangrijkste factoren die de ernst van OCS-symptomen voorspellen.
Behandeling
De behandeling van ouders met OCS lijkt veel op de behandeling van anderen met OCS. Idealiter zou iedereen met OCS individuele therapie krijgen op basis van het model voor cognitieve gedragstherapie (CGT). De meeste mensen reageren goed op een combinatie van exposure en responspreventie (ERP), een specifiek type CGT en traditionele CGT om de gedachten aan te pakken die dwanghandelingen veroorzaken.
ERP omvat herhaalde blootstelling aan de angst zonder zich bezig te houden met het gedrag dat wordt gebruikt om angst te verminderen. Een ouder met postpartum OCS kan bijvoorbeeld worden gevraagd om hun kind te observeren terwijl hij slaapt zonder een spiegel bij de neus van het kind te plaatsen om ervoor te zorgen dat het ademt (of een ander ritueel dat de ouder kan gebruiken om opdringerige gedachten te beheersen dat het kind in zijn of haar leven zou kunnen overlijden). slaap).
Het doel van ERP is om te beseffen dat de angst zal verdwijnen zonder deel te nemen aan de rituelen of het gedrag dat men gewoonlijk gebruikt om de angst en/of angst te kalmeren.
Een ander onderdeel van de therapie voor ouders met OCS is gezinstherapie. Het is belangrijk dat familieleden de stoornis begrijpen en begrijpen hoe ze er onbedoeld aan kunnen bijdragen. Kinderen en echtgenoten of partners leren hoe ze de ouder met ocs tegemoet kunnen komen, en nieuwe strategieën om zich bij dat gedrag los te maken. Door samen over deze problemen te praten, leren kinderen en partners hoe ze oud gedrag en oude reacties kunnen weerstaan en vervangen door nieuwe. De ouder met OCS leert ook van elk gezinslid hoe hij/zij zich voelt wanneer hem/haar gevraagd wordt om gedragingen of rituelen uit te voeren die schadelijk zijn voor de ouder.
Medicatie wordt vaak gebruikt voor de behandeling van elk type OCS. Het is noodzakelijk om samen te werken met een psychiater die uw behandeling kan begeleiden en sturen, vooral eventuele medicijnen die u gebruikt. Antidepressiva zijn vaak effectief bij de behandeling van OCS
Het vinden van de juiste medicatie in de juiste dosis kan even duren, dus een goede communicatie met de psychiater en therapeut is van cruciaal belang. Het is handig om een logboek of dagboek bij te houden van uw symptomen om te delen met de arts en therapeut. Hierdoor kunnen ze patronen in de tijd zien en medicatie aanpassen als dat nodig is.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.Zelfhulp voor OCS bij ouders
Zelfhulp- en steungroepen zijn ook gunstig voor ouders met OCS. Groepen stellen de leden in staat om te leren van degenen die soortgelijke uitdagingen delen, en om iets terug te geven aan anderen terwijl ze leren omgaan met hun toestand.
Ontspanningsactiviteiten en mindfulness-meditatie zijn vaak nuttig bij het beheersen van OCS en dagelijkse stress. Veel clinici bevelen deze technieken aan voor mensen die aan deze aandoening lijden. also Het is ook essentieel om voor uw gezondheid te zorgen, aangezien lichamelijke gezondheid gevolgen heeft voor de geestelijke gezondheid. Zorg voor voldoende slaap, eet voedzaam voedsel en probeer de meeste dagen aan lichaamsbeweging te doen. Het is ook nuttig om cafeïne te vermijden, omdat dit kan bijdragen aan angst.
