PTSS en sociale angststoornis (SAD) komen vaak samen voor, en er zijn een aantal mogelijke redenen waarom mensen met PTSS, in vergelijking met mensen zonder de diagnose, meer kans hebben om angst voor sociale situaties te ontwikkelen.
Wat is een sociale angststoornis?
SAD (soms ook "sociale fobie" genoemd) wordt beschouwd als een angststoornis.
Volgens de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders moet je, om gediagnosticeerd te worden met SAD, een frequente en oneindige angst hebben voor sociale situaties of situaties waarin van je verwacht wordt dat je op de een of andere manier presteert.
In deze situaties kom je in contact met onbekende mensen of ervaar je de mogelijkheid van toetsing door anderen.
Je kunt ook angst ervaren door angstig te lijken of je te gedragen op een manier die schaamte of vernedering veroorzaakt. Bovendien veroorzaakt je aanstaande contact met een gevreesde situatie bijna altijd angst, misschien zelfs in de vorm van een paniekaanval.
Je erkent dat de angst die je ervaart als reactie op sociale situaties onredelijk of groter is dan zou moeten, en je vermijdt situaties waar je bang voor bent. Als je in die situaties moet zijn, doe je dat met een hoge mate van angst en verdriet.
Deze symptomen interfereren aanzienlijk met veel aspecten van uw leven (werk, relaties, enz.) en zijn niet te wijten aan medicatie, een middel (d.w.z. alcohol), een medische aandoening of een andere aandoening.
Tarieven van SAD onder mensen met PTSS
Studies variëren in de percentages van SAD die samen met PTSS worden gevonden, variërend van 14% tot 46%. Dit percentage is variabel omdat het afhangt van de groep mensen die een studie onderzoekt. Onderzoek toont bijvoorbeeld aan dat populaties met het hoogste percentage van zowel SAD als PTSD veteranen zijn met PTSS en mensen die behandeling zoeken voor PTSS.
Waarom zijn PTSS en SAD gerelateerd?
Er zijn een aantal theorieën voorgesteld om te verklaren waarom PTSS en SAD met elkaar in verband staan. Ten eerste kunnen de symptomen van PTSS ervoor zorgen dat een persoon zich anders voelt, alsof hij of zij geen verband kan houden met of geen contact kan maken met anderen.
Een persoon met PTSS kan moeite hebben met het communiceren of omgaan met anderen uit angst om in contact te komen met traumagerelateerde herinneringen. Dit alles kan de ontwikkeling van SAD voeden.
Bovendien voelen veel mensen met PTSS een hoge mate van schaamte, schuld en zelfverwijt, en deze gevoelens kunnen leiden tot SAD. Ten slotte zijn er aanwijzingen dat SAD bij mensen met PTSS voortkomt uit depressie. Mensen met PTSS ervaren vaak depressies, wat kan leiden tot sociale terugtrekking, isolatie en een gebrek aan motivatie die kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van SAD.
Over het algemeen suggereert onderzoek dat het verband tussen PTSS en SAD complex is en voortkomt uit meerdere factoren, waaronder iemands genen, traumageschiedenis en psychologische kwetsbaarheden, zoals angst om negatief beoordeeld te worden door anderen. de precieze relatie tussen PTSS en SAD.
Hulp krijgen
Als u PTSS en SAD heeft, is het belangrijk om hulp te zoeken. Gelukkig zijn er veel effectieve behandelingen voor SAD. Daarnaast zijn er behandelingen voor PTSS waarvan is aangetoond dat ze succesvol zijn in het verminderen van symptomen. Door een behandeling voor PTSS te krijgen, merkt u misschien ook dat uw symptomen van SAD ook lager zijn.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.
