Kinderen en tieners met een sociale angststoornis (SAD) kunnen tot in de volwassenheid met symptomen leven zonder ooit de diagnose te krijgen. Hoewel SAD de op twee na meest voorkomende psychische stoornis is, zijn veel ouders en leerkrachten niet bekend met de tekenen en symptomen bij kinderen en tieners.
Sociale angststoornis omvat een intense angst of fobie voor sociale en prestatiesituaties. Hoewel de meeste tieners perioden van normale angst doormaken die verband houden met de veranderingen die gepaard gaan met de adolescentie, ervaren degenen met SAD angst die niet in verhouding staat tot de situaties waarmee ze worden geconfronteerd.
Voor sommige tieners wordt sociale angst chronisch, wat invloed heeft op schoolprestaties, buitenschoolse activiteiten en het vermogen om vrienden te maken.
Types
Kinderen en tieners kunnen worden gediagnosticeerd met een meer algemene vorm van sociale angststoornis of met de alleen-uitvoeringsspecificatie (alleen prestatiesituaties veroorzaken angst).
Algemeen versus alleen prestaties SADSymptomen
Symptomen bij kinderen kunnen per leeftijd verschillen.
Weet als ouder of geliefde dat niet al deze gedragingen noodzakelijkerwijs een SAD weerspiegelen, maar als je ze consequent herkent en reden tot bezorgdheid hebt, overweeg dan om verder onderzoek bij een psychotherapeut te zoeken.
Kleuters
- Angst voor nieuwe dingen
- Prikkelbaarheid, huilen of zeuren
- Bevriezen of vastklampen
- Weigeren om te spreken
Schoolgaande kinderen
- Angst om hardop te lezen of vragen te beantwoorden in de klas
- Angst om met andere kinderen te praten
- Angst om voor de klas te staan
- Angst om met volwassenen te praten
- Angst voor muzikale of atletische prestatieactiviteiten
- Angst om eten te bestellen in een restaurant
- Angst om naar verjaardagsfeestjes te gaan
- Angst om vrienden op bezoek te krijgen
- Zorgen dat je door anderen wordt beoordeeld
- Weigering om deel te nemen aan activiteiten of school
Bovendien hebben kinderen met SAD meer kans dan volwassenen om fysieke symptomen zoals hoofdpijn, buikpijn en misselijkheid te ervaren.
Tieners
Temperament
Zoek een tiener die…
- is stil
- houdt voor zichzelf
- wordt meer teruggetrokken als hij wordt aangemoedigd om te praten
- is aarzelend
- is passief
- is overdreven bezorgd over negatieve evaluatie
- bang is om beschaamd of vernederd te worden
- kruist zijn/haar armen
- houdt zijn/haar hoofd naar beneden
- vertoont weinig gezichtsuitdrukkingen
- nerveuze gewoonten heeft, zoals haar dat tolt of friemelt
Schoolgedrag
- doet het mogelijk slecht op school
- steekt zijn/haar hand niet op in de klas
- vermijdt klasgenoten buiten de les
- angsten om voor anderen op te treden/spreken in het openbaar
- angst om te praten in de klas
- voelt zich ongemakkelijk in de schijnwerpers
- zit alleen in de bibliotheek of cafetaria
- is bang om de leraar om hulp te vragen
- is bang om te laat de klas in te lopen
- kan weigeren naar school te gaan of uitvallen
Gedrag met leeftijdsgenoten
- is ongemakkelijk in groepsinstellingen
- heeft weinig vrienden
- is bang om gesprekken te beginnen of eraan deel te nemen
- is bang om anderen te vragen om samen te komen
- is bang om anderen te bellen
- vermijdt oogcontact
- spreekt zacht of mompelt
- lijkt altijd "aan de rand" te zijn
- onthult weinig over zichzelf als hij met anderen praat
Tieners met een sociale angststoornis zijn op alle gebieden van het leven benadeeld. Ze kunnen slecht presteren op school en kunnen moeite hebben met het bijwonen van lessen. Studenten met de stoornis hebben ook minder kans om vrienden te maken en deel te nemen aan buitenschoolse activiteiten
Degenen met ernstige SAD kunnen stoppen met school of weigeren het huis te verlaten.
Bovendien kan een onbehandelde sociale angststoornis in de adolescentie leiden tot een verhoogd risico op andere psychische problemen later in het leven, zoals depressie, eetstoornissen, middelenmisbruik en zelfs zelfmoordgedachten.
Oorzaken
Net als bij volwassenen kan sociale angststoornis bij kinderen en tieners worden veroorzaakt door genetische factoren, omgevingsfactoren, maatschappelijke factoren en hersen-/biologische factoren. Veel ouders kunnen zichzelf de schuld geven, maar weten dat het meestal een combinatie van dingen is die de stoornis veroorzaakt. Het belangrijkste dat u kunt doen, is het kind ondersteunen en helpen bij het vinden van hulp.
Diagnose
Diagnose van sociale angststoornis bij kinderen en tieners omvat een evaluatie van symptomen in verschillende contexten. Deze evaluatie zal vaak het perspectief van ouders en leerkrachten omvatten en kan het gebruik van schooldossiers inhouden.
Kinderen en tieners met SAD kunnen onopgemerkt blijven als ouders en leraren het gedrag van de leerling als verlegenheid interpreteren. SAD-bewustzijn is echter van cruciaal belang en vroege detectie en interventie zijn nodig om langdurige stoornissen te voorkomen.
Mogelijke onderliggende medische aandoeningen worden onderzocht en andere verklaringen voor het gedrag, zoals pesten, worden ook overwogen. Als de student het risico loopt op zelfbeschadiging of zelfmoord, worden deze problemen onmiddellijk aangepakt.
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Dezelfde diagnostische criteria die worden gebruikt om volwassenen te diagnosticeren, zijn ook van toepassing op kinderen en tieners. Er zijn echter enkele aanvullende kanttekeningen. Kinderen en tieners erkennen misschien niet dat hun angst onredelijk is en hun angst moet aanwezig zijn in de omgang met hun leeftijdsgenoten, niet alleen met volwassenen.
Hoe SAD wordt gediagnosticeerd?Behandeling
De behandeling van SAD bij kinderen en tieners is erop gericht angst te helpen verlichten en de leerling in staat te stellen om te gaan met school en het dagelijks functioneren. Effectieve behandelingen kunnen het volgende omvatten:
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Gezinstherapie
- Medicatie zoals selectieve serotonineheropnameremmers (SSRI's), bijvoorbeeld: Zoloft en Prozac
Naast de standaardbehandelingen zijn er een aantal copingstrategieën die door leraren, ouders en leerlingen kunnen worden gebruikt om sociale angst zowel binnen als buiten school te beheersen.
Scholen kunnen een belangrijke rol spelen in dit proces, omdat het de plek is waar sociale angststoornis vaak het meest negatieve effect heeft op het functioneren van een tiener. Schoolgebaseerde interventies onder leiding van psychologen, sociale vaardigheidstraining en academische vaardigheidstraining zijn allemaal nuttige manieren waarop scholen kunnen ingrijpen in gevallen van SAD.
Lees als ouder over de stoornis en vergroot je bewustzijn van wat je tiener ervaart. Neem contact op met uw school om de inspanningen te coördineren met leraren, schoolbegeleiders en ander personeel. Samen kunt u werken aan het verbeteren van de situatie voor een kind of tiener met SAD.
Tips voor ouders
Als ouder van een sociaal angstig kind kan het moeilijk zijn om te weten hoe u uw steun het beste kunt bieden. Het is belangrijk om de sociale angst van uw kind op een constructieve manier te beheersen.
Geef uw kind of tiener de kans om zichzelf bloot te stellen aan gevreesde situaties. Spreek niet namens je kind of tiener en prijs hem wanneer een gevreesde situatie wordt geconfronteerd.
Kies realistische doelen voor uw kind of tiener, zoals lid worden van een club of een nieuwe vriend maken. Geef vervolgens aan welke stappen kunnen worden ondernomen om dit doel te bereiken. Moedig ook activiteiten aan die uw kind of tiener helpen te ontspannen, zoals knutselen, muziek, yoga en schrijven.
Luister goed en laat uw kind of tiener weten dat wat hij of zij ervaart, kan worden overwonnen. Herinner uw kind of tiener aan eerdere successen en bouw zijn of haar zelfvertrouwen op.
Zoek ten slotte hulp voor uw kind of tiener als de angst ernstig wordt. Sommige problemen zijn te groot om alleen aan te pakken en vereisen interventie, zoals medicatie of professionele therapie
Tieners met sociale angst opvoeden?Een woord van Verywell
Als u een kind of tiener heeft die volgens u sociale angst heeft, is het belangrijk om een afspraak te maken voor een diagnose en mogelijke behandeling. Hoe langer deze aandoening niet wordt gediagnosticeerd, hoe meer beperkingen uw kind zal ervaren. Op dezelfde manier, als je een tiener bent met sociale angst, neem dan contact op met een ouder, leraar of begeleider over de symptomen die je ervaart, zodat je hulp kunt krijgen.
