Aversietherapie is een vorm van gedragstherapie waarbij ongewenst gedrag herhaaldelijk wordt gekoppeld aan ongemak. Een persoon die aversietherapie ondergaat om te stoppen met roken, kan bijvoorbeeld een elektrische schok krijgen telkens wanneer hij een afbeelding van een sigaret ziet. Het doel van het conditioneringsproces is om het individu de stimulus te laten associëren met onaangename of ongemakkelijke sensaties.
Tijdens aversietherapie kan de cliënt worden gevraagd om te denken aan of zich in te laten met het gedrag dat hij leuk vindt, terwijl hij tegelijkertijd wordt blootgesteld aan iets onaangenaams, zoals een slechte smaak, een vieze geur of zelfs milde elektrische schokken. Zodra de onaangename gevoelens met het gedrag in verband worden gebracht, is de hoop dat ongewenst gedrag of ongewenst gedrag in frequentie zal afnemen of helemaal zal stoppen.
Toepassingen
Aversietherapie kan worden gebruikt om een aantal problematische gedragingen te behandelen, waaronder:
- Slechte gewoontes
- Verslavingen
- Alcoholisme
- Roken
- Gokken
- Problemen met geweld of woede
Aversietherapie wordt meestal gebruikt om drugs- en alcoholverslavingen te behandelen. Een subtiele vorm van deze techniek wordt vaak gebruikt als zelfhulpstrategie voor kleine gedragsproblemen.
In dergelijke gevallen kunnen mensen een elastische band om de pols dragen. Wanneer het ongewenste gedrag of de drang om het gedrag te vertonen zich voordoet, zal het individu het elastiek doorknippen om een licht pijnlijk afschrikmiddel te creëren.
effectiviteit
De algehele effectiviteit van aversietherapie hangt af van een aantal factoren, waaronder:
- De behandelmethoden en aversieve omstandigheden die worden gebruikt.
- Of de cliënt na beëindiging van de behandeling doorgaat met terugvalpreventie.
- In sommige gevallen kan de cliënt terugkeren naar eerdere gedragspatronen zodra ze uit de behandeling zijn en niet langer worden blootgesteld aan het afschrikmiddel.
Over het algemeen heeft aversietherapie de neiging om succesvol te zijn terwijl het nog onder leiding van een therapeut staat, maar de terugvalpercentages zijn hoog.
Als het individu eenmaal in de echte wereld is en wordt blootgesteld aan de stimulus zonder de aanwezigheid van de aversieve sensatie, is het zeer waarschijnlijk dat hij terugkeert naar de eerdere gedragspatronen.
Problemen met aversietherapie
Een van de belangrijkste punten van kritiek op aversietherapie is dat er geen rigoureus wetenschappelijk bewijs is dat de effectiviteit ervan aantoont. Ethische kwesties over het gebruik van straffen in therapie zijn ook een belangrijk punt van zorg.
Beoefenaars hebben ontdekt dat aversietherapie in sommige gevallen de angst kan vergroten die het behandelproces daadwerkelijk verstoort. In andere gevallen hebben sommige patiënten tijdens de therapie ook woede en vijandigheid ervaren.
In sommige gevallen zijn ernstige verwondingen en zelfs dodelijke slachtoffers opgetreden tijdens de aversietherapie. Historisch gezien, toen homoseksualiteit als een geestesziekte werd beschouwd, werden homoseksuelen onderworpen aan vormen van aversietherapie om te proberen hun seksuele voorkeuren en gedrag te veranderen. Depressie, angst en zelfmoord zijn in verband gebracht met enkele gevallen van aversietherapie
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Het gebruik van aversietherapie om homoseksualiteit te 'behandelen' werd in 1994 door de American Psychological Association (APA) gevaarlijk verklaard. In 2006 werden door zowel de APA als de American Psychiatric Association ethische codes opgesteld. poging om homoseksueel gedrag te veranderen wordt beschouwd als een schending van professioneel gedrag
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.