Belangrijkste leerpunten
- In de loop van 2016 werden 488 miljoen mensen blootgesteld aan lange werkuren van meer dan 55 uur per week.
- Dit ging gepaard met 745.194 sterfgevallen en 23,3 miljoen invaliditeitsgecorrigeerde levensjaren (DALY's) als gevolg van ischemische hartziekte en beroerte, waarbij 4,9% van alle sterfgevallen en 6,9% van alle DALY's het gevolg waren van langere werkuren.
- De risico's waren groter bij de regio's West-Pacific en Zuidoost-Azië, maar ook bij mannen en ouderen.
De balans tussen werk en privé wordt vaak aangemoedigd, maar kan moeilijk te bereiken zijn. Systematische beoordelingen van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en de Internationale Arbeidsorganisatie (ILO) vonden een hoger risico op ischemische hartziekte en beroerte bij degenen die meer dan 55 uur per week werkten, in vergelijking met de standaard 35-40 uur per week.
Terwijl de pandemie voortduurt, hebben velen thuis moeten jongleren met werkverantwoordelijkheden, vaak naast online onderwijs voor hun kinderen en ouderenzorg. Met wat de laatste tijd misschien een overweldigende realiteit lijkt, kan dit onderzoek sterke gevoelens bevestigen met betrekking tot de uitdagingen van langer werken.
De beoordeling toonde hogere risico's voor sterfgevallen en DALY's door ischemische hartaandoeningen en beroertes bij de regio's West-Pacific en Zuidoost-Azië, evenals bij mannen en ouderen. Dit onderzoek benadrukt de noodzaak van meer internationale arbeidsbescherming om dergelijke uitbuiting van werknemers te voorkomen, evenals kleinschaligere beoordelingen van ons eigen evenwicht tussen werk en privéleven, of het gebrek daaraan.
Duiken in wereldwijd gezondheidsonderzoek
De WHO en ILO voerden systematische reviews uit van wereldwijde gezondheidsgegevens voor 2016 en ontdekten dat 745.194 sterfgevallen en 23,3 miljoen DALY's als gevolg van ischemische hartziekte en beroerte het gevolg waren van blootstelling aan lange werkuren.
Deze gegevens uit 2016 toonden aan dat de regionale blootstellingsprevalentie het grootst was voor Zuidoost-Azië, met een percentage van 11,7%, en het laagst in Europa, met 3,5%, terwijl de westelijke Stille Oceaan de grootste stijging kende sinds 2000.
Hoewel het een beperking is dat de bevindingen gebaseerd waren op observationele studies, waarvan het oorzakelijk verband niet zeker is, toonde dit onderzoek aan dat blootstelling aan wekelijks te veel werkuren het risico op overlijden en slechte gezondheidsresultaten verhoogde.
Lange werkuren zijn slechts één factor
Oprichter en voorzitter van de American Preventive Health Organization, Dr. Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc, zegt: "De WHO analyseerde gegevens uit 194 landen en ontdekte dat degenen die meer dan 55 uur per week aan het werk zijn, meer kans om te overlijden aan ischemie en beroerte, maar de impact op de gezondheid hangt ook sterk af van de werkplek."
Lange werkuren zijn slechts één factor die relevant kan zijn, dus El Hajj waarschuwt ervoor dat de kwaliteit van het werk kan worden beïnvloed door verschillende factoren, zoals de cultuur van de werkplek, de stressoren van het werk, enz.
El Hajj zegt: "Hoewel lange dagen werken niet wordt aanbevolen voor de lange termijn, worden veel werknemers ook geconfronteerd met stress op basis van hun persoonlijke relaties, gezinsproblemen, sociale problemen, financiële problemen, enz."
Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHSc
Hoewel langdurig werken niet wordt aanbevolen voor de lange termijn, worden veel werknemers ook geconfronteerd met stress op basis van hun persoonlijke relaties, gezinsproblemen, sociale problemen en financiële druk.
- Sandra El Hajj, MSc, N-MD, DHScLangere werkuren verminderen de productiviteit
Leiderschapsconsulent en klinisch directeur van Lucid Clinical Services, Dr. Crystal Shelton, DSW, LCSW-C, zegt: "Studies die dateren uit 1977 suggereren dat niet alleen langere uren schadelijk zijn, maar er is ook aanzienlijk bewijs dat langere uren daadwerkelijk productiviteit verminderen."
Crystal Shelton, DSW, LCSW-C
Ik denk dat het interessant is om na te denken over wat een verschuiving zou veroorzaken naar een model dat economischer en effectiever is door het verminderen van burn-out, personeelsverloop en het verbeteren van de productiviteit.
- Crystal Shelton, DSW, LCSW-CDergelijke bevindingen zouden voldoende moeten zijn om verandering teweeg te brengen, maar gezien hoe het kapitalisme de neiging heeft te werken, vooral in de VS, kan het effectiever zijn om te benadrukken hoe lange werkuren de productiviteit niet ten goede komen.
Shelton zegt: "We zitten zo vast in het idee van de 40+-urige werkweek dat we ondanks consistent, overtuigend bewijs dat het niet-optimaal is, stevig verankerd blijven in het model. Ik denk dat het interessant is om na te denken over wat daadwerkelijk een verschuiving zou veroorzaken naar een model dat economischer en effectiever is door burn-out, personeelsverloop te verminderen en de productiviteit te verbeteren."
Wat dit voor u betekent?
Zoals dit wereldwijde onderzoek aantoont, kan meer dan 55 uur per week werken het risico op overlijden en invaliditeit door ischemische hartaandoeningen en beroertes verhogen. Dit onderzoek benadrukt de noodzaak van beleidsverschuivingen om het werk beter te reguleren op een manier die de gezondheid van werknemers kan verbeteren en zelfs de productiviteit in het proces kan verbeteren.