Elke dag worden medewerkers op het werk mishandeld en gepest. Volgens het Workplace Bullying Institute treft het probleem van pesten op het werk op een bepaald moment tijdens hun loopbaan bijna een vijfde van alle werknemers, of 60,3 miljoen Amerikanen per jaar.
Als je te maken hebt gehad met pesten op het werk, vraag je je misschien af: "Waarom ik?" Hier zijn enkele veelvoorkomende redenen waarom mensen het doelwit worden van pestkoppen op het werk.
Doelen zijn geschoolde werknemers
Je wordt misschien gepest op je werk omdat je veel positieve aandacht krijgt voor je werk. Misschien ben je intelligent, vastberaden, creatief en draag je regelmatig nieuwe en innovatieve ideeën bij. Of misschien ga je een stap verder en krijg je erkenning voor je harde werk. Misschien ga je zelfs snel door projecten heen terwijl anderen het moeilijk hebben. Al deze dingen trekken de aandacht van pestkoppen op het werk.
Pestkoppen op het werk richten zich op mensen met talent omdat ze zich minderwaardig voelen of omdat ze zich zorgen maken dat hun werk wordt overschaduwd door het werk en de capaciteiten van de andere werknemer. Met name pestende bazen zullen geschoolde arbeiders als doelwit hebben en ofwel de eer stelen of het werk van het doelwit ondermijnen.
Doelen zijn geliefd of populair
Het is een mythe dat alle slachtoffers van pesten eenlingen en verschoppelingen zijn zonder vrienden of sociale connecties. Vaak zijn het de populaire en geliefde werknemers die het meest kwetsbaar zijn voor pesten op het werk. Als dit jou beschrijft, denken pesters dat je een bedreiging vormt voor hun eigen populariteit en sociale status op het werk.
Sommige pestkoppen vormen klieken en richten zich op anderen die hun status of sociale status bedreigen. Als je geliefd bent op je werk, kan dit de reden zijn achter de aanvallen en prikken van de kantoorpestkop.
Doelen zijn goede mensen
Als je jezelf zou omschrijven als zorgzaam, sociaal en collegiaal, dan kan dit de reden zijn dat je op het werk wordt gepest. Voor een pestkop op het werk, ontnemen deze kenmerken de macht die ze hebben. Teambuilding is de antithese van wat een pestkop wil. Pestkoppen willen de touwtjes in handen hebben en aan het roer staan. U kunt dus het doelwit worden van pestkoppen omdat u een teamspeler bent.
Dit betekent niet dat u uw gedrag moet veranderen. Het geeft je gewoon enig inzicht in waarom je het doelwit bent. U kunt ook het doelwit worden omdat u ethisch en eerlijk bent. Klokkenluiders die frauduleuze praktijken aan het licht brengen, worden bijvoorbeeld vaak gepest door anderen op het werk om hun mond te houden.
Doelen zijn niet-confronterend of kwetsbaar
Als u introvert, angstig of onderdanig bent, is de kans groter dat u op het werk wordt gepest dan degenen die extravert en assertief zijn.
Onderzoek heeft aangetoond dat als volwassenen werken om hun zelfrespect en assertiviteitsvaardigheden op te bouwen, ze de kans verkleinen dat ze het doelwit worden van pestkoppen op het werk.
Er zijn ook aanwijzingen dat depressie en andere stressgerelateerde aandoeningen de aandacht van pestkoppen kunnen trekken. Als u met een van deze aandoeningen leeft, is het belangrijk om u te laten behandelen. Praat met uw zorgverlener over uw symptomen. Depressie, angst en stressgerelateerde aandoeningen mogen nooit onbehandeld blijven. Bovendien zal pesten je symptomen alleen maar verergeren.
Doelen worden stereotiep of bevooroordeeld bekeken
Met andere woorden, u kunt het doelwit worden vanwege uw geslacht, leeftijd, ras, seksuele voorkeur of religie. U kunt ook gepest worden als u een handicap of een ziekte heeft. Wat de reden ook is, pestkoppen op het werk vallen op en richten zich op mensen die op de een of andere manier anders zijn dan zij. Ze hebben ook de neiging om anderen te discrimineren. Als u om een van deze redenen wordt gepest, kunt u juridische stappen ondernemen. Overweeg om contact op te nemen met de Equal Employment Opportunity Commission (EEOC) om te kijken of je een klacht kunt indienen.
Doelen hebben fysieke kenmerken die de aandacht trekken
Helaas pesten volwassenen anderen vaak om dezelfde redenen waarom kinderen zich op anderen op de basisschool richten. Of je nu klein of lang bent, zwaar of dun, een grote borstkas hebt of helemaal geen borstkas, pestkoppen op het werk zullen een manier vinden om je uiterlijk uit te buiten. In feite kan bijna elk type fysiek kenmerk dat anders of uniek is, de aandacht van pesters trekken. Dit omvat het dragen van een bril, het hebben van een grote neus, het hebben van uitstekende oren en zelfs het hebben van volwassen acne.
Een woord van Verywell
Als je te maken hebt met pesten op het werk, onderneem dan stappen om dit te melden. Je moet ook doen wat je kunt om de pestkop te confronteren. Het is nooit een goed idee om pesten op het werk door te laten gaan zonder het op de een of andere manier aan te pakken. Zelfs als je helemaal niets doet om het pesten te melden, onderneem dan in ieder geval stappen om voor jezelf te zorgen.