Als u of een geliefde onlangs de diagnose obsessief-compulsieve stoornis (OCS) heeft gekregen, wilt u misschien weten hoe lang het kan duren voordat de behandeling de symptomen onder controle helpt te krijgen.
OCS is chronisch, wat betekent dat het een ziekte is waar je mogelijk (tot op zekere hoogte) de rest van je leven mee te maken zult krijgen.
Er is helaas geen remedie, maar veel mensen met OCS zijn in staat om substantiële controle over hun symptomen te krijgen met de juiste behandeling.
Overzicht
Het is belangrijk om te onthouden dat zelfs als uw ocs onder controle is, de symptomen kunnen terugkeren, vooral als u niet actief de copingstrategieën toepast die u mogelijk hebt geleerd in psychotherapie en/of als u stopt met het innemen van voorgeschreven ocs-medicatie.
Hoe eerder u wordt behandeld voor uw OCS-symptomen, hoe eerder u zich waarschijnlijk beter zult voelen. Er zijn veel barrières voor OCS-behandeling en veel mensen met OCS krijgen niet de therapie die ze nodig hebben om zich op hun best te voelen.
Zorg er dus voor dat u voor uzelf pleit, uw symptomen serieus neemt en om hulp vraagt als u problemen ondervindt bij het vinden van de juiste arts of de middelen die u nodig heeft. Het is een gezondheidstoestand net als alle andere.
Wat te verwachten van de behandeling?
Houd er rekening mee dat uw OCS-symptomen misschien erger lijken te worden wanneer u voor het eerst met de therapie begint. Wanneer u cognitieve gedragstherapie (CGT) uitvoert, is het niet ongebruikelijk dat u aanvankelijk meer angst ervaart dan voordat u met de therapie begon. Dit is natuurlijk en is het resultaat van het eindelijk onder ogen zien van veel van de gevreesde gedachten, objecten of gedragingen die u eerder vermeden.
Laat u hierdoor niet verontrusten of beletten dat u doorgaat met uw behandeling. U zult waarschijnlijk een verbetering van uw symptomen zien naarmate de behandeling vordert, dus geef niet op. Zorg ervoor dat u open en eerlijk met uw therapeut of geestelijke gezondheidswerker praat, zodat uw behandeling kan worden afgestemd op uw individuele behoeften. zoveel mogelijk.
OCD-discussiegids
Ontvang onze afdrukbare gids om u te helpen de juiste vragen te stellen bij uw volgende doktersafspraak.
Download PDFDe 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.
Hoe lang duurt het voordat de therapie werkt?
Het is moeilijk om deze vraag te beantwoorden omdat elke persoon anders is. Veel van deze variabiliteit heeft te maken met hoe ernstig uw OCS-symptomen zijn, hoe trouw u bent in het voltooien van uw huiswerkopdrachten voor de behandeling, de vaardigheid van uw therapeut, uw relatie met de therapeut , uw inzicht in het effect van symptomen en hoe gemotiveerd u bent om uw symptomen onder controle te krijgen.
Over het algemeen kunnen de meeste mensen met OCS verwachten dat ze tussen de 12 en 20 therapiesessies voltooien voordat ze een klinisch significante afname van de OCS-symptomen zien.
Hoe vaak moet u therapie hebben?
De frequentie van therapiesessies is afhankelijk van veel factoren, waaronder de ernst van uw symptomen en hoeveel ze uw leven negatief beïnvloeden. Maar meestal kan het aan het begin van de therapie nuttig zijn om twee keer per week sessies te houden momentum en zakt vervolgens terug naar wekelijkse sessies naarmate de tijd vordert.
Onderhoudstherapie en boostersessies
Vaker wel dan niet zijn boostersessies nodig om de winst die in de therapie is behaald te behouden. Deze boostersessies kunnen gedurende je hele leven nodig zijn. Het kan verleidelijk zijn om deze vervolgsessies over te slaan, vooral als u zich goed voelt. Als je hiermee worstelt, denk dan eens terug aan het werk dat je hebt gedaan om te komen waar je nu bent.
Een beetje therapie nu om je vrij te houden van ocs-symptomen is de moeite waard om jezelf te behoeden voor uitgebreidere therapie in de loop van de tijd. Doorgaan met het beheersen van stress in je leven is ook buitengewoon gunstig.
Wanneer OCS ernstig is
Als u bijzonder ernstige symptomen ervaart, waaronder het grootste deel van de dag aan rituelen deelnemen of het huis niet kunnen verlaten omdat uw obsessies of dwanghandelingen zo erg zijn, kan een langdurige behandelingskuur - soms maandenlang - in een intensief intramuraal behandelprogramma wees gewaarschuwd
Wanneer OCS ernstig is, zou u veel psychotherapie krijgen door de voltooiing van dagelijkse blootstelling en responspreventietherapie (ERP).
Medicijnen kunnen helpen
De combinatie van ERP en medicatiebeheer wordt vaak gebruikt om OCS te behandelen, een combinatie van beide wordt vaak als effectiever beschouwd dan elk afzonderlijk. Volgens de International OCD Foundation wordt de combinatie van ERP en medicatie beschouwd als de eerstelijnsbehandeling voor obsessief-compulsieve stoornis.
De International OCD Foundation suggereert dat 70% van de mensen met de aandoening baat zullen hebben bij een behandeling met ERP, medicatie of een combinatie van beide.
Medicijnen die worden voorgeschreven om OCS te behandelen, kunnen antidepressiva en antipsychotica zijn. Medicijnen die specifiek door de FDA zijn goedgekeurd voor de behandeling van OCS zijn Anafranil (clomipramine), Paxil (paroxetine hydrochloride), Prozac (fluoxetine) en Zoloft (sertraline).
Wanneer eerstelijnsbehandelingen niet effectief zijn of in ernstige gevallen, kunnen artsen andere opties aanbevelen, zoals diepe hersenstimulatie, IV clomipramine of lasergeleide hersenchirurgie aan het thalamische kanaal.
Uw herstel
Het goede nieuws is dat u grote invloed kunt uitoefenen op hoe lang het duurt voordat u baat heeft bij psychotherapie. Hoe consistenter je bent in het bijwonen van therapiesessies en hoe meer huiswerkopdrachten je alleen voltooit, hoe sneller je resultaten zult zien.
Onthoud dat krijgen goed is slechts het halve werk; u moet ervoor zorgen dat u stappen onderneemt om blijven goed, ook.