Emotionele zaken beginnen meestal als vriendschappen. Sommige platonische relaties kunnen langzaam veranderen in diepe emotionele vriendschappen. Wanneer je deze andere persoon aantrekkelijk vindt of wanneer je seksuele chemie deelt, sta je voor een gladde helling die je wegtrekt van je huwelijk.
Wat is een emotionele affaire?
Emotionele zaken kunnen grote schade aanrichten aan uw huwelijk en uw gezin. Je hebt maar een bepaalde hoeveelheid 'emotionele energie'. Als je deze energie niet op je partner richt, waar gaat het dan heen?
De meeste emotionele en fysieke zaken beginnen als goedaardige vriendschappen. Het is meestal niet de bedoeling dat deze obligaties iets meer worden. Hoe dan ook, de grens tussen hechte vriendschappen en emotionele affaires is dun. Bovendien kunnen emotionele affaires ook snel leiden tot flirten en seksuele ontmoetingen.
Tekenen van een emotionele affaire
Als je niet helemaal zeker weet of je een emotionele affaire hebt, zijn hier negen signalen die erop wijzen dat dit waarschijnlijk het geval is:
Veelvuldig contact
Je hebt veel contact als je niet bij elkaar bent. Je communiceert vaak met deze persoon en op dubieuze uren. Je besteedt veel tijd aan sms'en, e-mailen of videobellen met deze persoon.
Regelmatig delen
Ze worden de eerste persoon die u wilt bellen met 'nieuws'. Je hebt spannend nieuws te vertellen of je hebt een slechte dag gehad en dit is de persoon die je belt. Je deelt misschien helemaal niet veel met je partner.
Constante gedachten
Deze persoon neemt je gedachten over. Het kan ook zijn dat je het moeilijk vindt om je op iets anders dan deze persoon te concentreren.
Je denkt constant aan je vriend. Deze persoon is in je gedachten wanneer je 's ochtends wakker wordt, wanneer je' s avonds gaat slapen en veel tijd ertussenin. Je hebt deze persoon in gedachten wanneer je je aankleedt, in de hoop dat ze je uiterlijk zullen opmerken.
Je kunt ook romantische of seksuele fantasieën krijgen over deze andere persoon.
Zich begrepen voelen
Je gelooft dat deze persoon je echt "begrijpt". Je begint het gevoel te krijgen dat ze je echt begrijpen, zelfs beter dan je partner. Je hebt misschien het gevoel dat deze persoon veel met je gemeen heeft of dat je veel gedeelde interesses hebt. Omdat het lijkt alsof je een unieke connectie hebt, zou je het gevoel kunnen hebben dat deze persoon je begrijpt op een manier die andere mensen niet begrijpen, inclusief je partner.
Ongepast delen
Je bespreekt heel persoonlijke onderwerpen, zoals de problemen in je huidige relatie. U deelt alle of de meeste van uw problemen en zorgen met deze persoon. Terwijl u dit doet, groeit u ook meer ontevredenheid met uw echtgenoot.
Oneerlijke vergelijkingen
Je vergelijkt je partner vaak met deze persoon. U kunt boos worden op uw partner omdat hij de dingen niet doet zoals de ander doet. Je begint deze persoon te idealiseren terwijl je partner er slechter uit gaat zien in je ogen. Misschien merk je dat je kritischer bent op je partner. Dit zal zeker een good guy / bad guy-dynamiek creëren tussen deze twee mensen.
Meer tijd samen doorbrengen
Je brengt veel tijd samen door. Je vindt excuses of creëert redenen om tijd met ze door te brengen. Misschien vind je zelfs excuses om geen tijd met je partner door te brengen, zodat je meer tijd met die andere persoon kunt doorbrengen.
Het kan zijn dat u 'vlinders' krijgt wanneer de andere persoon sms't, belt of op bezoek komt.
Geheimhouding
Je begint te liegen of geheimen te bewaren. Meestal gaat het om liegen door nalaten. U vermeldt niet alleen uw gesprekken, vergaderingen, lunches, sms'jes en telefoontjes met uw echtgenoot, u onderneemt ook stappen om deze communicatie te verbergen. U kunt bijvoorbeeld berichten van uw telefoon verwijderen of de communicatie die u hebt gehad weigeren wanneer u daarom wordt gevraagd.
Je verbergt dingen of liegt als je diep van binnen weet dat het gedrag niet oké is. Zou je gekrenkt zijn als je echtgenoot een opgenomen gesprek tussen jullie twee hoort?
Minder tijd voor uw partner
Uw echtgenoot krijgt minder van u, terwijl uw speciale persoon meer krijgt. Of het nu gaat om minder communicatie, genegenheid, je gedachten of je diepste wereld, je tijd en focus worden van je partner afgenomen en overgedragen aan deze andere persoon.
Een belangrijke vraag die je jezelf zou moeten stellen: zou het vervelend vinden als je partner dit niveau van intimiteit zou delen met een van hun vrienden?
Impact van emotionele zaken
Dit soort zaken kunnen lijken op een vakantie uit je dagelijkse leven. Je krijgt alleen het beste van deze andere persoon en zij zien het beste van jou. Je ziet ze niet "24/7" en leert over hun slechte gewoonten en onaantrekkelijke eigenschappen. Je beeld van hen is meestal gebaseerd op fantasie en een geïdealiseerde persona, wat deze relatie zeker erg aantrekkelijk zal maken.
Als je denkt dat je een emotionele affaire hebt, is het misschien tijd om de staat van je huwelijk serieus te evalueren.
Zelfs wanneer dergelijke zaken niet over de streep gaan door fysiek te worden, kan de impact net zo schadelijk zijn en uw huwelijk in de gevarenzone plaatsen. De intimiteit die gepaard gaat met emotionele aangelegenheden kan vaak een graad van intensiteit hebben die dieper is dan een seksuele aangelegenheid, omdat u meer emotioneel betrokken bent.
Een woord van Verywell
Als u of uw partner een emotionele affaire heeft, is het belangrijk om in contact te blijven met uw partner. Erover praten is een belangrijke eerste stap, maar misschien vindt u huwelijkscounseling nuttig.