Wat is ghosting?

Wat is ghosting?

Ghosting is een relatief nieuwe informele datingterm die verwijst naar het abrupt verbreken van het contact met iemand zonder die persoon enige waarschuwing of verklaring hiervoor te geven. Zelfs wanneer de persoon die ghosted zijn hand uitsteekt om opnieuw contact te maken of sluiting te krijgen, wordt hij of zij met stilte begroet. Zoals je kunt zien, wordt het ghosting genoemd omdat het in wezen gaat om iemand die in wezen "verdwijnt" in het niets alsof ze een geest.

De term wordt over het algemeen gebruikt met betrekking tot een romantische relatie, maar kan technisch gezien verwijzen naar elk scenario waarin het contact onverwachts stopt, inclusief vriendschappen en familierelaties.

De geschiedenis van ghosting

De term 'ghosting' werd ongeveer zeven jaar geleden mainstream, samen met de toename van online dating; het werd een officiële vermelding in het Merriam-Webster-woordenboek in 2017. Interessant is echter dat de term al in de jaren negentig werd gebruikt. Sommige schrijvers en wetenschappers uit de popcultuur hebben de term zelfs gebruikt om ghostwriting in hiphopmuziek te beschrijven

Bree Jenkins, LMFT

Het woord ‘ghosting’ werd al lang voor (2017) populair via hiphop uit de jaren 90, vaak in de zin van ontsnappen.

- Bree Jenkins, LMFT

Hoewel een nieuwe term, bestond ghosting al ruim voor het digitale tijdperk. "Ik denk dat verwijzingen naar 'een brood halen en nooit meer terugkomen' voorbeelden zijn van ghosting", zegt Bree Jenkins, LMFT, een datingcoach in Los Angeles, Californië. (ze niet achterlaten met) uw contactgegevens - de eerdere oorsprong ervan is zelfs de simpele handeling van het verlaten van een feest of sociale bijeenkomst zonder kennisgeving en tot ziens."

Hoe de term populair werd

Dus waarom is de term 'ghosting' pas in het afgelopen decennium mainstream geworden? Het argument is dat online daten het simpelweg veel gemakkelijker heeft gemaakt om mensen te ghosten.

Met de hogere frequentie van ghosting-instanties en met meer mensen die konden relateren/begrijpen dat ze ghosting waren of de ghosting deden, werd de term algemeen aangenomen.

Waarom kiezen sommige mensen ervoor om te ghosten?

Er zijn twee hoofdredenen waarom iemand een ander ghostt, en vaak is het een combinatie van beide.

Het is de gemakkelijke route

De eerste is dat sommigen het veel gemakkelijker vinden (in ieder geval op de korte termijn) om iemand te ghosten dan om een ​​ongemakkelijke, ongemakkelijke hart tot hart te hebben over waarom je niet geïnteresseerd bent in het onderhouden van contact.

De persoon die de ghosting doet, wil vaak de confrontatie vermijden of omgaan met de gekwetste gevoelens van iemand anders, dus stoppen ze gewoon alle communicatie en hopen dat de hint wordt gegeven.

Optie Overbelasting en Vermoeidheid

"Met internetdating komt wat lijkt op oneindige keuzes, in tegenstelling tot een bar binnenlopen en beperkte opties hebben", legt Margaret Seide, MD, een door het bestuur gecertificeerde psychiater uit New York City uit.

"Omdat er zoveel keuzes zijn, hebben online daters snel de 'OK, volgende' of de 'Ja, maar wat nog meer?'-mentaliteit", zegt Seide. "Soms is de persoon aardig genoeg, maar jongleert hij met een paar andere mensen en die persoon heeft het gewoon niet gehaald."

Hoe Ghosting de Ghosted kan beïnvloeden

Zoals je je kunt voorstellen of uit persoonlijke ervaring weet, kan ghosting een echte psychologische impact hebben op de persoon die wordt ghosted.

Bree Jenkins, LMFT

Het is bijna als plotseling verlies (of) verdriet, vooral de eerste keer dat je ooit spookt. Je bent geschokt en je ontkent dingen als 'misschien hebben ze mijn tekst niet gezien'. Dan voel je woede.

- Bree Jenkins, LMFT

Jenkins voegt eraan toe: "Vervolgens kunnen de gevoelens van depressie (kunnen) optreden, samen met gevoelens van een slecht zelfbeeld terwijl je je relatie en het laatste gesprek mentaal opnieuw onderzoekt op mogelijke waarschuwingssignalen."

Door verdriet heen werken nadat je bent geghost

De rouwcyclus verloopt misschien niet precies zo, maar ghosting veroorzaakt vaak een stroom van uiteenlopende emoties. Gedachten van 'Niet alleen wilde de persoon niet met me daten, maar ik verdiende zelfs geen verklaring' kan iemand het gevoel geven ontmenselijkt en gedevalueerd te zijn.

Het is vaak pijnlijker als het een relatie is die een beetje gemarineerd is, maar de spookachtige persoon kan zich ook zo voelen als het een nieuwe connectie was. Het kan enige tijd duren om door de pijn heen te werken, maar met acceptatie kan de persoon die wordt ghosted verder gaan.

Om af te sluiten in een situatie waarin je het gevoel hebt dat je een ghosting bent, zegt Meide dat het kan helpen om een ​​bericht te sturen door iets te zeggen als: "Hé, ik heb al een tijdje niets van je gehoord. Ik weet niet zeker wat er is gebeurd, maar ik wil hier niet verder op ingaan. Mijn tijd is kostbaar en ik wil deze deur niet open laten. Veel succes met dingen." Hoewel de ghoster mogelijk niet reageert, kan het helpen om afsluiting te bieden.

Hoe Ghosting de Ghoster kan beïnvloeden

Ghosting heeft niet alleen invloed op de ghosted; het is ook een nadeel voor de ghoster. Het komt erop neer dat ghosting ofwel een passief-agressieve manier is om een ​​relatie te beëindigen, ofwel de 'gemakkelijke uitweg' is. Hoe dan ook, het doet de ghoster geen plezier in hun vermogen om met anderen te communiceren.

“Ghosting houdt geen rekening met hoe je andere mensen beïnvloedt en het maakt het gemakkelijker voor de persoon om uit te stappen of zich los te maken wanneer dingen ongemakkelijk worden. Er is geen manier om een ​​gezonde, langdurige relatie te hebben zonder problemen op te lossen en je communicatieve vaardigheden te gebruiken”, zegt Jenkins.

Jenkins voegt eraan toe dat ghosters ongezonde probleemoplossende patronen voor zichzelf creëren, en dat ze ook bijdragen aan een groter patroon van maatschappelijke wankelheid waardoor hun kans om ook ghosted te worden vergroot.

Alternatieven voor iemand ghosten

Het vermijden van de gemakkelijke route om iemand te ghosten zal beide partijen ten goede komen. Meide zegt dat het beste wat je kunt doen bij het beëindigen van een relatie, hoe lang of kort ook, is om de ander te behandelen zoals je zelf behandeld wilt worden.

"Ik stel meestal twee lepels suiker voor met het medicijn in het midden voor levering", zegt Meide. "Het kan klinken als 'Hé, je lijkt me een geweldige vangst, maar ik heb niet het gevoel dat het tussen ons werkt. Ik respecteer uw tijd en wilde gewoon eerlijk zijn. Hartelijke groeten en doe voorzichtig.'

"Of, 'Hallo, het was leuk om je te leren kennen, maar ik heb besloten om een ​​pauze te nemen van het daten en ik wil je tijd niet verspillen of oneerlijk zijn. Veel succes met alles.'"

Deze berichten zijn kort, lief, eerlijk en eindigen met een outro om aan te geven dat je geen lang en uitgesponnen gesprek wilt hebben. Het is mogelijk dat je een negatieve of gekwetste reactie van de andere persoon krijgt, maar het is veel beter om de relatie te beëindigen nadat je een uitleg hebt gegeven dan volledig te ghosten.

Is iemand ghosten ooit oké?

In veel gevallen wordt ghosting beschouwd als een onbeleefde manier om niet meer met iemand te praten, of vooral bij het beëindigen van een serieuzere of gevestigde relatie. Er zijn echter zeker uitzonderingen - wanneer verdere communicatie een slechte zaak of zelfs potentieel onveilig kan zijn.

Situaties waarin ghosting zinvol kan zijn, zijn als u erachter komt dat de persoon getrouwd is of een relatie heeft, deelneemt aan illegaal of onsmakelijke gedragingen, of als ze gif.webptige eigenschappen vertonen. In dergelijke gevallen bent u die persoon geen verklaring verschuldigd voor abrupt beëindigen van de relatie.

Als je je ongemakkelijk voelt of je op de een of andere manier bedreigd voelt door iemand, onthoud dan dat je het beste je instinct kunt volgen. Misschien heb je gewoon een slecht gevoel. In dit soort gevallen hoef je niet te bewijzen dat deze persoon "het verdiende" om ghosted-ghosting te zijn, een nuttige vorm van zelfbescherming en gemoedsrust zou kunnen zijn.

Als u denkt dat het uw beste belang zou zijn om het contact met de persoon in kwestie volledig te verbreken, laat dan uw schuldgevoelens u er niet van weerhouden te doen wat goed voor u is en wat u uiteindelijk veilig zal houden.

Een woord van Verywell

Ghosting is in het digitale tijdperk steeds gebruikelijker geworden, maar alleen omdat iets gemakkelijk of gebruikelijk is, wil nog niet zeggen dat het altijd de ideale route is om te nemen. Bedenk hoe ghosting van invloed kan zijn op beide partijen en doe je best om anderen vriendelijk en eerlijk te behandelen. Als jij de persoon bent die ghosted is, is het oké om je verward, verdrietig en boos te voelen. Door snel een briefje te sturen om de relatie zelf te beëindigen, kun je een gevoel van kracht en vertrouwen in jezelf terugkrijgen en je afsluiten.

Als u zich echter door iemand bedreigd of zeer ongemakkelijk voelt, bent u diegene niets verschuldigd. Soms kan ghosting, als het zorgvuldig wordt gebruikt, een gezonde manier van zelfbescherming zijn en jezelf uit een mogelijk slechte situatie verwijderen.

Een nieuwe relatie beginnen in tijden van Coronavirus