Het starten van een nieuw schooljaar kan soms stressvol en overweldigend zijn, maar er zijn stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat u een goede start maakt en geniet van een succesvol schooljaar.
Gelukkig hoeven deze stappen niet moeilijk of tijdrovend te zijn. Door simpelweg je bestaande gewoonten aan te passen, kun je de angst terug naar school minimaliseren en tegelijkertijd je prestaties in al je lessen verbeteren.
1. Begin vroeg met voorbereiden
Zorg ervoor dat je volledig voorbereid bent voor een les, opdracht of examen. Maak een eenvoudig actieplan om u te helpen bepalen wat u moet doen om er klaar voor te zijn.
Begin met het vinden van een organisatiemethode die voor jou werkt en noteer altijd de deadlines voor opdrachten, papers of examens.
Overweeg alle stappen die u moet afvinken (zoals onderzoek, schetsen, schrijven en studeren) om ervoor te zorgen dat de taak wordt voltooid.
Plan deze taken vervolgens in uw organisatieplan. Door deze stappen op te schrijven, kunt u beter bijhouden wat u moet bereiken.
2. Vind manieren om uitstelgedrag te bestrijden
Dingen uitstellen tot het laatste moment kan uw klasprestaties, cijfers, leren en gezondheid schaden.
Hoewel het verleidelijk kan zijn om taken opzij te zetten die saai of ontmoedigend lijken, zal uitstel later alleen maar meer werk voor je creëren.
Vermijd last-minute stress en frustratie door innovatieve manieren te vinden om de neiging tot uitstelgedrag te bestrijden. Probeer je opdrachten op te splitsen in beter hanteerbare brokken. Door elke dag een klein deel van een taak aan te pakken, kun je opdrachten op tijd voltooien.
3. Evalueer je studiegewoonten opnieuw
Als je aan een nieuw semester begint, begin dan met een serieuze blik op hoe je studeert voor elke klas. Hoewel je huidige studiegewoonten misschien effectief zijn, zijn er altijd nieuwe tips en trucs die je in je routine kunt opnemen om de efficiëntie en effectiviteit van je leerproces te vergroten.
De strategieën die je gebruikt om te studeren, kunnen variëren, afhankelijk van de eisen van elke klas die je volgt. Een statistiekles kan bijvoorbeeld intensievere repetitie en memorisatie van problemen en formules vereisen, terwijl cursussen sociale psychologie meer lezen en groepsdiscussie vereisen.
Ken jij jouw leerstijl? Als u begrijpt hoe u het beste leert, kunt u effectievere studiegewoonten plannen.
Als je bijvoorbeeld het beste leert door informatie te horen, overweeg dan om psychologiepodcasts te downloaden en ernaar te luisteren. Als je het beste leert door informatie visueel te bekijken, lees dan je cursusteksten, aantekeningen en psychologiestudiegidsen.
4. Voer de vereiste metingen vroeg uit
Professoren instrueren studenten over het algemeen om de toegewezen hoofdstukken te lezen voordat ze naar de les komen. Hoewel het een goed advies is, wachten studenten vaak tot het einde van de gegeven week om de metingen te doen, of erger nog, proberen al het materiaal enkele dagen voor een examen te lezen.
Haal het maximale voordeel uit hoorcolleges en discussies door altijd voorbereid naar de les te gaan. Lees toegewezen hoofdstukken voordat u uw lessen bijwoont, zodat u bekend bent met nieuwe concepten.
Stel tijdens de les vragen over de readings als iets niet helemaal duidelijk voor je was. Neem deel aan discussies om uw begrip van het onderwerp uit te breiden en rijkere verbindingen te ontwikkelen met de informatie die u leert.
5. Leer psychologiepapers schrijven
Het vermogen om goed te schrijven en effectief te communiceren is belangrijk voor succes in psychologielessen. Van laboratoriumrapporten tot kritieken, er wordt van je verwacht dat je een breed scala aan onderwerpen plant, onderzoekt en schrijft.
Het schrijven van papers voor een psychologievak is vergelijkbaar met het schrijven van papers voor andere vakken. Uw papieren moeten goed georganiseerd en nauwkeurig zijn en informatie duidelijk communiceren.
Veel soorten psychologiepapieren volgen een specifiek formaat. Als u begrijpt hoe u uw papier op de juiste manier kunt opmaken, wordt het schrijf- en revisieproces eenvoudiger.
Begin met het vinden van een interessant onderwerp en besteed vervolgens wat tijd aan het onderzoeken van het onderwerp met behulp van psychologietijdschriften in uw universiteitsbibliotheek. Denk er ten slotte aan dat u altijd het juiste APA-formaat gebruikt bij het schrijven van uw psychologiepapers.
