Het is niet ongebruikelijk dat mensen met de diagnose borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) worstelen met financiële problemen. De uitdagingen waarmee u wordt geconfronteerd, kunnen worden verergerd door een chronisch gebrek aan geld. Schuldeisers kunnen zelfs bellen, wat kan aanvoelen als verificatie van uw slechtste gedachten over uzelf.
Persoonlijke financiële problemen
BPS kan allerlei problemen veroorzaken die uw financiën kunnen schaden, waaronder:
- Impulsief gedrag zoals buitensporige uitgaven: Een van de diagnostische criteria voor BPS is impulsief gedrag dat mogelijk zelfbeschadigend is. Veel mensen met een borderline-stoornis geven buitensporig veel geld uit, wat leidt tot emotionele reacties en verergering van de symptomen
- Alcohol- en drugsgebruik kan ook leiden tot cashflowproblemen: Als u worstelt met BPS, kunt u in de verleiding komen om zelfmedicatie te geven of uw symptomen te verzachten met drugs of alcohol. Hoewel deze stoffen veel schadelijke fysieke effecten hebben, kunnen ze ook erg duur zijn. Impulsieve verlangens om jezelf te kalmeren kunnen leiden tot te hoge uitgaven
- Medische en geestelijke gezondheidskosten: Medische en geestelijke gezondheidsbehandelingen kunnen duur zijn. Naast de kosten van behandeling voor borderline persoonlijkheidsstoornis, ervaren veel mensen met BPS ook andere medische of mentale gezondheidsproblemen die medische tussenkomst vereisen en resulteren in extra kosten. Dit is een trieste realiteit, maar het betekent niet dat iemand moet bezuinigen als het gaat om gezondheid.
Het lijkt misschien moeilijk, maar het negeren van uw financiële situatie maakt het alleen maar erger. Eerlijk omgaan met uw financiën is een eerste stap om uw situatie te verbeteren.
Er zijn geen snelle oplossingen, maar consistente veranderingen kunnen geweldige resultaten opleveren.
Stel een budget samen
Budgetten hoeven niet ingewikkeld te zijn; je hebt geen speciale softwareprogramma's of grootboeken nodig. Een eenvoudig stuk papier werkt prima. Het is belangrijk om realistisch te zijn in je planning en jezelf niet te laten mislukken.
Confronteer uw rekeningen
Stop met het opstapelen van de rekeningen of stop ze ongeopend in een la. Open de rekeningen om erachter te komen wat er verschuldigd is en wat de betalingsvoorwaarden zijn.
Lifestyle keuzes
Het kan nodig zijn dat u enkele veranderingen in uw levensstijl aanbrengt. Als middelengebruik of bestedingspatroon u ervan weerhoudt om vooruit te komen of te voorkomen dat u break-even draait, kan het aanbrengen van enkele wijzigingen van invloed zijn op uw financiën. Een paar plaatsen om te beginnen zijn om te stoppen met roken als je een roker bent en te stoppen met drinken.
Communiceer met behandelaars
Als medische kosten en behandelingskosten een probleem voor u zijn, bespreek het probleem dan met uw zorgverleners. Medische kosten kunnen vaak worden onderhandeld of goedkopere medicijnen kunnen worden voorgeschreven. Sommige therapeuten werken op een glijdende schaal, wat betekent dat de behandeling goedkoper kan zijn op basis van uw financiële situatie.
Borderline-persoonlijkheidsstoornis kan het beheren van geld moeilijk maken, maar met voortdurende therapie en een focus op het beheren van uw financiën, kunt u een solide basis leggen.
