Tijden zijn veranderd. In de jaren zeventig, tachtig en zelfs de jaren negentig was het niet ongewoon dat ouders van jonge kinderen in hun nabijheid rookten en alcohol dronken. Hoewel enkelen dat nog steeds doen, kiezen veel jongere ouders ervoor om helemaal niet te drinken of te roken, en terecht. Erkenning van de gezondheidsschade van passief roken voor baby's en kinderen en bewustzijn van de impact van rolmodellen op toekomstig gedrag ontmoedigen jongere ouders om te drinken en roken in de buurt van hun kinderen.
Maar voor grootouders die hun hele volwassen leven hebben gerookt en nu in de 60, 70 of ouder zijn, vinden velen dat ze niet hoeven te stoppen.
Veel mensen die overmatige hoeveelheden alcohol drinken, onderschatten hoeveel ze consumeren en geloven niet dat hun gedrag of hun alcoholgebruik problematisch is.
Sommigen zijn van mening dat de risico's van roken en drinken overdreven zijn, omdat ze denken dat ze in goede gezondheid verkeren omdat er geen ernstige ziekte bij hen is vastgesteld.
Hoewel het moeilijk te begrijpen is, weigeren zelfs sommige van degenen bij wie een ernstige ziekte is vastgesteld, waaronder aandoeningen die rechtstreeks verband houden met roken en drinken, hun gedrag met betrekking tot deze stoffen te veranderen. Toch kan het voor jongere ouders moeilijk zijn om hun eigen ouders te confronteren, of hen zelfs te vragen niet te drinken of te roken in de buurt van hun kleinkinderen, uit angst hun ouders te beledigen of boos te maken.
De behoefte aan grenzen
Grenzen stellen met ouders is moeilijk voor de volwassen kinderen van mensen met allerlei verslavingen.
De rollen worden omgedraaid als je grenzen stelt aan het gedrag van je ouders. Grenzen stellen rond rokende ouders is bijzonder moeilijk, omdat rokers zich vastklampen aan hun "recht" om te roken, terwijl ze uw kind blootstellen aan verhoogde risico's om zelf te roken, en aan de gezondheidsrisico's van passief roken en meeroken.
Alcohol kan nog problematischer zijn als je ouder drinkt en bedwelmd raakt in de buurt van je kind of kinderen. Terwijl vorige generaties er misschien "om hebben gelachen", weten ouders nu meer over de impact van drinken op jongeren. Niet alleen kan het hen aanmoedigen om drinken als normaal en ongevaarlijk te beschouwen als oma of opa het doen, maar dronkenschap kan ook leiden tot ongepast taalgebruik of gedrag, wat kan leiden tot een reeks gevolgen, van schaamte tot misbruik.
Excuses verzinnen voor je ouders werkt zelden. Kinderen kunnen het ongemak van hun ouders voelen, en het kan moeilijk zijn om het gedrag van uw ouders aan uw kinderen weg te redeneren, of zelfs om hun vragen over het gedrag van hun grootouders op een eerlijke en informatieve manier te beantwoorden. Als u dit gedrag laat voortduren, kan dit leiden tot breuken in het gezin, wat uiteindelijk van invloed kan zijn op uw gevoelens over uw kinderen die tijd doorbrengen met hun grootouders.
Als volwassen kind ben je niet langer verplicht om de instructies van je ouders op te volgen of hun onaanvaardbaar gedrag te tolereren. Als ouder heb je de verantwoordelijkheid om je eigen kinderen te beschermen tegen de schadelijke effecten van roken en het zien van een invloedrijke volwassene, hun grootouder, roken of alcoholgebruik. Daarom moet je grenzen stellen aan het roken van je ouders om je kind te beschermen.
Wanneer grenzen stellen?
Voordat je voor jezelf opkomt bij je ouders, is het nuttig om duidelijk te krijgen wat je precies onaanvaardbaar vindt, de redenen hiervoor en wat je zou willen dat je ouders in plaats daarvan zouden doen.
Er is een groot verschil tussen je ouders die afwezig oplichten in het bijzijn van de kleinkinderen, of vroeg op de dag alcohol drinken, en dronken en gewelddadig worden. Als een van uw ouders agressief, gewelddadig of verbaal gewelddadig wordt tegen u of uw kinderen, moet u uw kinderen ervan weerhouden enige tijd met hen door te brengen totdat hun gedrag verandert, of uw kind volwassen wordt.
U verzuimt uw kind te beschermen als u hen toestaat om bij iemand te zijn die misbruikt, zelfs als u van die persoon houdt en vindt dat ze tijd samen moeten doorbrengen.
Evenzo moet u uw kinderen geen tijd laten doorbrengen met een grootouder die illegale drugs gebruikt. Als u dit doet, stelt u uw kind bloot aan het modelleren van drugsgebruik, waardoor het waarschijnlijker wordt dat uw kind zelf drugs gaat gebruiken. Kinderen kunnen ook schade oplopen door per ongeluk of experimenteel drugs te gebruiken, wat ze mogelijk kunnen doen als ze zich in een omgeving bevinden waar drugs worden gebruikt. Ze kunnen ook gewond raken of geïnfecteerd raken door parafernalia zoals aanstekers en naalden.
Een veilige locatie kiezen om te ontmoeten
Het kan zijn dat je ouders thuis meer respect hebben voor je grenzen dan in hun eigen huis of op sommige openbare plaatsen meer dan in andere. Kies uw vergaderlocatie dienovereenkomstig en geef niet toe aan de druk van uw ouders om naar hen toe te komen, alleen om hen te laten roken om u en uw kind omdat het "mijn huis, mijn regels" is.
U kunt wellicht ook een confrontatie met uw ouder vermijden door plaatsen te kiezen waar uw kinderen tijd met uw ouders kunnen doorbrengen, waar het voor uw ouders niet gemakkelijk of zelfs mogelijk is om te roken, drinken of drugs te gebruiken. Er zijn veel openbare gelegenheden die amusement en activiteiten bieden die geschikt zijn voor gezinnen en waar roken of openbare dronkenschap niet is toegestaan, zoals winkelcentra, bibliotheken, speeltuinen, restaurants en bioscopen. Het grote voordeel van het kiezen van deze locaties en het ontmoeten van je ouders binnen, in plaats van buiten het gebouw, is dat het handhavingsaspect door iemand anders dan jij wordt verzorgd.
U kunt uw kind ook betrekken bij de beslissing waar het zijn grootouders gaat ontmoeten, door ze twee of meer opties voor veilige locaties te geven waaruit ze kunnen kiezen.
Op die manier kun je, wanneer je de locatie van je keuze meedeelt, aan je ouder uitleggen dat de activiteit iets was waar je kind specifiek om heeft gevraagd met hun grootouder. Dit kan een effectieve manier zijn om uw kind weg te houden van de slechte invloed van uw ouders en hen tegelijkertijd aan te moedigen een hechte relatie op te bouwen.
Hoe grenzen te stellen
Wanneer je grenzen stelt met je ouder, begin dan met de zachtste grenzen stellen en werk alleen assertiever en rigidere grenzen op als je eerste pogingen mislukken.
Eerste poging: Vraag je ouder om niet te roken of te drinken in het bijzijn van je kind (of in het bijzijn van jou als je er last van hebt). Als je eerste poging succesvol is en je ouder rookt of drinkt niet in het bijzijn van jou of je kind, dan hoef je geen verdere grenzen te stellen.
Tweede poging: Als uw ouder rookt of drinkt in het bijzijn van uw kind, herinner hen dan aan uw eerdere verzoek en zeg dat als ze aandringen op roken of drinken, u uw kind uit hun aanwezigheid weghaalt. Als je denkt dat je ouder op een explosieve manier zal reageren, kun je ervoor kiezen om dit buiten je kind te doen, zodat je je kind niet van streek maakt, of jezelf openstelt voor manipulaties van je ouder (zoals: "Kijk, jij maken de kinderen van streek!").
Volg een openhartig gesprek met je ouder, misschien aan de telefoon, over hoe belangrijk het is om te voorkomen dat je kind wordt blootgesteld aan passief roken of alcohol, en stel voor om te proberen een overeenkomst te sluiten waardoor het kan afzien van roken of drinken tijdens een bepaalde periode, of in een situatie waarin uw ouder een "rookpauze" kan nemen bij uw kind. Maar onthoud: rook uit de derde hand - wat verwijst naar de deeltjes en gassen die overblijven nadat een sigaret is gedoofd en die op vrijwel elk oppervlak blijven in een gebied waar iemand heeft gerookt - brengt ook risico's met zich mee voor uw kind.
Laatste poging: Als je ouder blijft roken of drinken in het bijzijn van je kind, of zich bezighoudt met manipulaties om je onder druk te zetten om te tolereren dat ze roken of drinken, raad ik je aan het fysieke contact tussen je ouder en je kind te beperken. Dit lijkt misschien hard en kan voor beiden verontrustend zijn, maar het geeft een duidelijk signaal af over het belang van deze kwestie.
Waar het op neerkomt, is hoeveel waarde uw ouders hechten aan tijd met hun kleinkind - als ze tijd met uw kind willen doorbrengen, zullen ze stoppen of op zijn minst stoppen met roken. Ondanks wat je ouders misschien zeggen, zijn ze volledig in staat om te functioneren zonder te roken of te drinken, ook al is het maar voor een korte periode, zoals een uur of twee, wat meestal zo lang is als de meeste jonge kinderen willen. bezig zijn met een activiteit.
Als je ouder erg sterk verslaafd is aan nicotine, kunnen ze nicotinevervangers gebruiken in de tijd dat ze bij je kinderen zijn, zoals nicotinekauwgom of een nicotinepleister. En als ze gedurende een korte periode van de dag niet kunnen functioneren zonder alcohol, is de kans groot dat ze een zeer ernstig alcoholprobleem hebben.
Een woord van Verywell
Het kan moeilijk zijn om op te staan tegen je ouders. Je wilt ze niet in verlegenheid brengen, en ook geen ruzie uitlokken, zeker niet een die je niet kunt winnen. Het is echter de moeite waard om te volharden in het vinden van een manier om uw ouders en kinderen bij elkaar te brengen in het belang van hun relatie, zonder uw kinderen bloot te stellen aan hun schadelijke invloed.