Deelname aan bijeenkomsten van de Al-Anon Family Group heeft veel alcoholische huwelijken gered. Wanneer echtgenoten van alcoholisten zich bij Al-Anon aansluiten en aan het programma beginnen, zijn ze vaak in staat om ermee om te gaan, waardoor ze tevredenheid en zelfs geluk kunnen vinden, of de alcoholist nu nog drinkt of niet.
Zo werkt het echter niet altijd, omdat ze soms de moed vinden om te veranderen en weg te gaan. Dit is Donna's verhaal.
Ik ben gescheiden van twee alcoholisten.
Pas nadat ik getrouwd was met de tweede alcoholist, actief werd in Al-Anon en ook profiteerde van particuliere gezinsbehandelingsprogramma's, leerde ik de symptomen van alcoholisme kennen en realiseerde ik me dat de vorige echtgenoot ook alcoholist was.
Tijdens de jaren van mijn intense betrokkenheid bij Al-Anon, suggereerde de boodschap die ik hoorde - nauwkeurig of onnauwkeurig - en wat ik las in de originele ODAT (One Day At A Time) dat er een grote kans bestond dat mijn huwelijk zou mislukken. worden teruggedraaid als ik zou veranderen.
Hoe Al-Anon kan helpen?Betekenis geven aan tegenstrijdige berichten
In het bijzonder stond op de pagina van 30 december die in de inhoud onder "Scheiding" wordt geciteerd: "Als ik een grote verandering wil aanbrengen die ook andere levens beïnvloedt, laat me dan eerst nadenken over de mogelijke uitkomst. Heb ik echt geprobeerd mijn eigen leven te onderzoeken en te corrigeren? fouten? Is er een manier om mijn houding te verbeteren? Ik laat de grote beslissing wachten tot ik dat heb geprobeerd!" Dat werd gevolgd door dit citaat: "De echt verstandige oplossing kan liggen in het verbeteren van mezelf."
Omdat ik de eerste stap van Al-Anon al had geaccepteerd: "We gaven toe dat we machteloos stonden tegenover alcohol - dat ons leven onhandelbaar was geworden", merkte ik dat ik probeerde te begrijpen wat tegenstrijdige berichten leken te zijn.
In het reine komen met de realiteit
Ik heb hard gewerkt aan mijn eigen herstel nadat ik mede-afhankelijk was geworden. Ik behield mijn sponsor en sprak bijna dagelijks met haar, maar ik stapte over naar een andere Al-Anon-groep. Ik las door de Al-Anon conferentie goedgekeurde literatuur, evenals artikelen en boeken over alcoholisme.
Uiteindelijk kwam ik in het reine met deze overtuigingen:
- Ik stond machteloos tegenover alcohol.
- Ik was gestopt met inschakelen.
- Ik kon op mijn hoofd staan en stuivers uitspugen en had geen invloed op het gedrag van de alcoholist.
- De alcoholist toonde geen verlangen om te veranderen.
- De alcoholist leek iemand die niet in staat was eerlijk te zijn, en al helemaal niet met zichzelf.
- Ik voelde en gedroeg me niet meer alsof ik een slachtoffer was.
- Ik had de emotionele kracht om te vertrekken wat een aanfluiting van een huwelijk was geworden.
Ik liep weg van het huwelijk
Ik herkende ook de diepe betekenis achter deze uitspraak: "Wat ik ook doe dat correct is voor mij, is automatisch correct voor de mensen om me heen." Dit geloof is nep als er enige egoïsme op de loer ligt in een motief.
Ik vroeg om echtscheiding en liep weg van een alcoholist die vrijwillig aangaf dat hij geen goed huwelijksmateriaal was. Ik liep ook weg van jaren van emotionele en psychologische mishandeling. Ik liep weg van iets dat een succes had kunnen zijn.
Het huwelijk zelf stond machteloos tegenover alcohol; de vele positieve ingrediënten waren niet bestand tegen aanhoudende doses alcoholvergif.webptiging.
-- Donna
Opmerking: Donna Thompson is de uitgever van Uitdagingen, waarin ze haar aanbevolen column schrijft, Krijg een leven, een publicatie voor mensen in herstel en hun families.
Alcoholisten en gewelddadige relaties