Als u wilde stoppen met het drinken van alcohol, maar aarzelde om dit te doen omdat u bang was dat de ontwenningsverschijnselen te ernstig zouden zijn, bent u niet de enige. Veel mensen zijn bang dat als ze stoppen met drinken, ontwenningsverschijnselen moeilijk te beheersen of zelfs gevaarlijk kunnen zijn.
U heeft misschien geprobeerd om cold turkey te stoppen met het drinken van alcohol en ontdekte dat de symptomen die u ervoer ernstiger waren dan u had verwacht. Misschien heb je besloten om weer te gaan drinken om die symptomen te verlichten. Ontwenningsverschijnselen van alcohol zijn de belangrijkste reden dat veel mensen snel terugvallen wanneer ze proberen te stoppen.
Symptomen van alcoholontwenning beheren
Vergis u niet, alcoholontwenningsverschijnselen kunnen ernstig zijn en in sommige gevallen fataal. Als u een dagelijkse drinker, een zware drinker of een frequente binge drinker bent, zal plotseling stoppen waarschijnlijk een breed scala aan ongemakkelijke symptomen veroorzaken.
Maar er is hulp beschikbaar voor mensen die proberen te stoppen met alcohol, zelfs na een leven lang zwaar gedronken te hebben. Behandelingen kunnen de meeste symptomen van alcoholontwenning sterk verminderen of elimineren.
Behandelingen voor ontwenning van alcohol
De beste manier om te stoppen met alcohol en onaangename ontwenningsverschijnselen te voorkomen, is door om hulp te vragen. Als u heeft besloten dat het in uw eigen belang is om te stoppen met drinken, kunt u onder andere hulp zoeken bij uw huisarts of eerstelijnszorgverlener. Er zijn specifieke medische behandelingen die de meeste symptomen die u zou kunnen ervaren als u cold turkey stopt, zullen stoppen of verminderen.
Benzodiazepinen (kalmerende middelen) zijn de belangrijkste behandeling voor ontwenningsverschijnselen, zoals de shakes, en zijn ook de sleutel tot het voorkomen van ernstige complicaties zoals delirium tremens (DT's). Uw zorgverlener kan ook voorstellen dat vitamines en veranderingen in uw dieet helpen bij uw ontwenningsverschijnselen .
Professionele detox-programma's
Een ander alternatief, vooral als u in het verleden ernstige ontwenningsverschijnselen heeft gehad, is om uzelf in te checken bij een professionele ontwenningskliniek. Detox-programma's omvatten een kortdurende (meestal minder dan zeven dagen) klinische behandeling waarbij speciaal opgeleide professionals uw ontwenning nauwlettend in de gaten houden en indien nodig medicijnen toedienen.
Een voordeel van intramurale detox is dat u uw gebruikelijke drinktriggers niet meer zult gebruiken en daarom minder snel een drankje zult pakken om de symptomen te stoppen wanneer ze beginnen. U hoeft geen crisispunt te hebben bereikt om in te checken ontgif.webpten. Elke dag melden mensen zich vrijwillig aan.
Een woord van Verywell
Als u moet stoppen met drinken, laat u dan niet afschrikken door alcoholontwenning. Er zijn medicijnen en behandelingen beschikbaar die u kunnen helpen de eerste dagen van geen alcoholgebruik door te komen. Je hoeft het niet alleen te doen.
Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.