Soms sluiten mensen therapie als optie uit omdat ze denken dat het onbetaalbaar is. Volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) krijgt slechts ongeveer 44,8% van de mensen met psychische aandoeningen een behandeling.
Uit een rapport van de National Alliance on Mental Illness (NAMI) bleek dat ondanks de goedkeuring van de pariteitswet voor geestelijke gezondheid en verslaving in 2008, veel mensen nog steeds worstelen met belemmeringen voor de geestelijke gezondheidszorg. De meest prominente van deze obstakels waren weigering van dekking door verzekeraars, moeite om psychiatrische medicijnen te krijgen, problemen met het vinden van aanbieders binnen het netwerk en hoge eigen kosten.
Hoewel het duur kan zijn, zijn de kosten van therapie afhankelijk van een aantal factoren. Er is geen vooraf bepaalde industriestandaard, dus de kosten kunnen variëren afhankelijk van factoren zoals het type therapie, de referenties van de therapeut, het type behandeling en de geografische locatie.
Kosten van therapie
De kosten van therapie variëren doorgaans tussen de $ 60 en $ 200 per uur. Deze kosten kunnen echter aanzienlijk variëren, afhankelijk van de provider, de locatie en of de therapie online of persoonlijk is.
Het kan nuttig zijn om te kijken naar wat sommige online aanbieders en therapeutengidsen te zeggen hebben over de kosten van therapie:
- De online therapieprovider BetterHelp rekent tussen $ 60 en $ 90 per week.
- Psychology Today suggereert dat de vergoeding voor een enkele sessie met een therapieaanbieder in de Verenigde Staten meestal tussen $ 100 en $ 200 ligt.
- De therapeutengids GoodTherapy suggereert dat de kosten van therapie variëren tussen $ 65 per uur en $ 250 per uur.
U kunt een beter idee krijgen van wat therapie zou kunnen kosten door een online therapeutengids te bezoeken en professionals in uw regio op te zoeken. Velen vermelden hun tarieven via deze mappen of op hun websites.
Hoewel de kosten vaak worden genoemd als een obstakel voor behandeling, suggereert onderzoek dat therapie zowel effectief als economisch is. Een onderzoek uit 2014 concludeerde dat psychotherapie een kosteneffectieve interventie is voor ernstige psychiatrische aandoeningen. Dergelijke behandelingen leiden uiteindelijk tot besparingen in zowel de medische als maatschappelijke kosten veroorzaakt door psychische aandoeningen.
Waarom therapie duur kan zijn
Therapie is om een aantal redenen duur:
- Professionals moeten jaren aan training en ervaring besteden voordat ze een licentie kunnen krijgen om te oefenen.
- Therapeuten moeten rekeningen betalen, inclusief nutsvoorzieningen en huur.
- Professionals moeten ook jaarlijkse vergoedingen betalen om hun staatslicentie te behouden.
- Andere kosten zijn onder meer een verzekering voor wanpraktijken, verwerkingskosten voor creditcards, zakelijke advertenties en kosten voor kantoorapparatuur.
Dekt de verzekering therapie?
Op grond van de Affordable Care Act zijn verzekeringen verplicht om dekking te bieden voor geestelijke gezondheidszorg. De ACA vereist ook dat verzekeringsplannen geen verschillende regels kunnen opleggen over de manier waarop zij de geestelijke gezondheidszorg financieren en behandelen.
Er zijn echter ook belangrijke dingen om op te merken:
- Niet alle therapeuten accepteren verzekeringen of ze accepteren alleen bepaalde soorten verzekeringen.
- Verzekering kan ook alleen betalen voor bepaalde soorten behandelingen en ze kunnen slechts een bepaald aantal sessies dekken.
- Zelfs als de verzekering geestelijke gezondheidszorg dekt, moet u meestal een eigen bijdrage betalen, wat een deel van de vergoeding van de therapeut uit eigen zak is. Deze bijbetalingen kunnen in prijs variëren, vaak van ongeveer $ 10 per bezoek tot maximaal $ 50 of meer per bezoek.
Hoewel de ACA heeft bijgedragen aan het betaalbaarder en toegankelijker maken van de geestelijke gezondheidszorg, worstelen velen nog steeds met het vinden van de zorg die ze nodig hebben tegen een prijs die ze zich kunnen veroorloven.
"In het huidige verzekeringsklimaat waarin gelijkheid van geestelijke gezondheid de wet is, gebruiken verzekeraars niettemin vaak hun eigen niet-wetenschappelijke en niet-klinisch gebaseerde richtlijnen voor medische noodzaak om het te ondermijnen en de toegang tot geschikte psychotherapeutische behandelingen te beperken", suggereerde Susan G. Lazar in een recensie gepubliceerd in het tijdschrift Psychodynamische psychiatrie.
Een studie uit 2014 gepubliceerd in JAMA Psychiatrie ontdekte dat therapeuten van alle gezondheidswerkers het minst geneigd waren om een verzekering te accepteren. Terwijl 89% van de andere medische professionals een verzekering accepteert, doet slechts ongeveer 55% van de psychiaters dat.
Factoren die van invloed zijn op de kosten
Er zijn ook een aantal factoren die van invloed kunnen zijn op de hoogte van de therapiekosten. Enkele hiervan zijn:
- Geografische locatie: Therapeuten die in grote stedelijke gebieden zoals New York City en Los Angeles werken, rekenen over het algemeen meer aan vanwege de hogere kosten van levensonderhoud in die gebieden.
- Therapeut opleiding: Professionals met veel training en ervaring rekenen doorgaans meer per uur en per sessie. Een psychiater in de privépraktijk met vele jaren ervaring zal bijvoorbeeld meer in rekening brengen dan een maatschappelijk werker met enkele jaren ervaring.
- Soort therapie: Het type behandeling of de specialisatie van de therapeut kan ook van invloed zijn op de kosten. Behandelingen die zeer gespecialiseerd of uitdagend zijn, kunnen duurder zijn.
Ook de reputatie van een therapeut of kliniek kan van invloed zijn op de prijs van de therapie. Als er veel vraag is naar een bepaalde professional, kunnen ze meer in rekening brengen per uur of per sessie.
Hoe te betalen voor therapie
Als u een ziektekostenverzekering heeft, is dit vaak de beste manier om therapiebehandelingen te betalen. U moet eerst contact opnemen met uw verzekeringsmaatschappij om meer te weten te komen over uw dekking.
U moet ook een lijst met providers in het netwerk opvragen. Werken met professionals die zich in het netwerk van uw verzekeringsmaatschappij bevinden, is vaak goedkoper dan naar een provider buiten het netwerk te gaan.
Als u geen ziektekostenverzekering hebt via uw werkgever of via de uitwisselingsmarktplaats, controleer dan of u in aanmerking komt voor het Medicaid-programma van uw staat.
Als u geen verzekering heeft en van plan bent uw therapie uit eigen zak te betalen, bespreek dan de vergoedingen en uw behandelplan voordat u met de therapie begint. Uw therapeut zou u een idee moeten kunnen geven van hoeveel het zal kosten en hoe lang uw behandeling kan duren. Als uw budget beperkt is, kunt u zich concentreren op het bereiken van een specifiek doel gedurende een vooraf bepaald aantal sessies.
Sommige therapeuten bieden ook diensten aan tegen een glijdende schaal, die kan variëren op basis van uw inkomen. Mensen met een lager inkomen kunnen mogelijk een lager tarief per sessie of per uur betalen, wat de behandeling betaalbaarder kan maken.
Gratis of goedkope opties
Als u de therapie niet kunt betalen, zijn er opties en middelen beschikbaar die kunnen helpen. Enkele ideeën om te verkennen:
- Neem contact op met hogescholen of universiteiten in de omgeving: Veel scholen hebben klinieken waar studenten die worden opgeleid tot professionals in de geestelijke gezondheidszorg werken om de trainingsuren te krijgen die ze nodig hebben om een volledige licentie te krijgen. Deze klinieken kunnen gratis of goedkope behandelingsopties aanbieden.
- Neem contact op met uw gebiedsafdeling van volksgezondheid: Uw plaatselijke gezondheidsafdeling kan u mogelijk doorverwijzen naar een gemeenschapsbehandelaar of naar andere betaalbare of gratis diensten bij u in de buurt.
- Zoek een leverancier van glijdende schaal: In veel online directory's kunt u alleen zoeken naar providers die tariefplannen op basis van glijdende schaal aanbieden. Je kunt ook het Open Path Psychotherapy Collective bekijken, een netwerk van aanbieders die tarieven bieden tussen $ 30 en $ 80 per sessie.
- Overweeg online opties: Online therapie kan om vele redenen een goede optie zijn, zoals gemak en toegankelijkheid, maar het kan ook vaak goedkoper zijn dan traditionele persoonlijke therapie. Sommige aanbieders van online therapie bieden vaste wekelijkse of maandelijkse tarieven.
Hoewel online therapie niet voor iedereen geschikt is, zoals mensen met ernstige psychische aandoeningen zoals schizofrenie en posttraumatische stressstoornis (PTSS), suggereert onderzoek dat online therapie in veel gevallen net zo effectief kan zijn als persoonlijke therapie.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.Een woord van Verywell
Therapie kan variëren van zeer betaalbaar tot zeer duur. Hoewel veel mensen verzekeringsvoordelen hebben die kunnen helpen de kosten van therapie te betalen, wordt niet iedereen gedekt door een verzekering en accepteren sommige providers deze betalingsoptie gewoon niet.
Als u probeert te betalen voor de kosten van therapie, neem dan eerst contact op met uw verzekeringsmaatschappij, zoek online om te zien hoeveel therapie in uw regio kan kosten en bekijk goedkopere opties. Therapie is een investering die u kan helpen uw functioneren en welzijn te verbeteren. Houd bij het afwegen van de kosten ook rekening met de waarde en langetermijnvoordelen van therapie.
