Wat is polyamorie?
"Polyamory is de niet-bezitterige, eerlijke, verantwoordelijke en ethische filosofie en praktijk van het tegelijkertijd liefhebben van meerdere mensen", aldus de Polyamory Society. "Polyamorie benadrukt het bewust kiezen met hoeveel partners je betrokken wilt zijn in plaats van sociale normen te accepteren die dicteren dat je van slechts één persoon tegelijk houdt."
Polyamoreus zijn betekent open intieme of romantische relaties hebben met meer dan één persoon tegelijk. Mensen die polyamoureus zijn, kunnen heteroseksueel, lesbisch, homoseksueel of biseksueel zijn, en relaties tussen polyamoreuze mensen kunnen combinaties van mensen met verschillende seksuele geaardheden omvatten.
In tegenstelling tot open relaties, wordt polyamorie gekenmerkt door zowel emotionele als seksuele of romantische intimiteit tussen partners. In tegenstelling tot ontrouw, overspel of buitenechtelijke seks, is polyamorie met wederzijds goedvinden en openbaar gemaakt aan alle betrokkenen.
Soms zijn polyamoreuze relaties hiërarchisch (de ene relatie heeft voorrang op andere) en soms zijn ze gelijk. In een hiërarchisch scenario kan een persoon zowel primaire als secundaire partners hebben:
- primair: Een primaire partner staat bovenaan de hiërarchische structuur; deze persoon kan de persoon zijn met wie je samenwoont, kinderen hebt of zelfs trouwt. Een primaire partner is niet nodig voor polyamoreuze relaties.
- Ondergeschikt: Secundaire partner(s) zijn mogelijk niet zo verweven in uw leven als een primaire partner; u mag bijvoorbeeld geen huisvesting of financiën delen, maar u kunt zich toch volledig voor elkaar inzetten.
De bepalende aspecten van polyamoreuze relaties ten opzichte van andere niet-monogame relatietypes zijn toestemming en communicatie.
Wat polyamorie niet is?
Hoewel de grenzen in polygame relaties heel anders zijn dan die voor monogame relaties, bestaan ze nog steeds.
Mensen in polyamoreuze relaties kunnen al dan niet getrouwd zijn, hoewel mensen die zich als polyamorous identificeren, de beperkingen van de sociale conventie van het huwelijk kunnen verwerpen, en in het bijzonder de beperking tot één partner.
Polyamorie moet niet worden verward met bigamie of polygamie, waarbij met meer dan één persoon wordt getrouwd en in de Verenigde Staten illegaal is.
Het mag ook niet worden verward met 'swingen' of 'echtgenotenruil', waarbij stellen in gevestigde een-op-eenrelaties informele seksuele ontmoetingen hebben met mensen in andere koppels.
Polyamorie is ook niet hetzelfde als een "open" relatie, waarbij een toegewijd paar ermee instemt dat een of beide partners seks mogen hebben met andere mensen, zonder noodzakelijkerwijs informatie over de andere partners te delen. Polyamoreuze stellen kunnen echter ook open relaties hebben.
"Consensuele nonmonogamie" is een overkoepelende term die psychologen gebruiken om swingende, open relaties en polyamorie te beschrijven. Onderzoek suggereert dat meer dan 20% van de Amerikanen op een bepaald moment in hun leven heeft deelgenomen aan een consensuele, niet-monogame relatie.
Over polyamorie gesproken
Als je polyamorie ter sprake wilt brengen met een potentiële nieuwe partner, zijn hier een paar belangrijke gespreksstarters om in gedachten te houden:
- Naar wat voor soort relatie ben je op zoek, exclusief of niet-exclusief?
- Voordat we serieus worden, moet ik je vertellen dat ik niet op zoek ben naar een monogame relatie.
- Wat vind je van het daten van meerdere mensen tegelijk?
- Heb je ooit gehoord van polyamorie - zou je ooit overwegen om het eens te proberen?
Soorten polyamoreuze relaties
In tegenstelling tot monogame relaties, die per definitie beperkt zijn tot één partner, komt polyamorie in vele vormen voor en kan in de loop van de tijd veranderen op basis van de betrokken personen.
Terwijl veel polyamoreuze relaties worden gekenmerkt door een paar dat openlijk en consensueel onafhankelijke of gezamenlijke relaties nastreeft buiten hun primaire relatie, beoefenen anderen polyamorie door meerdere onafhankelijke, afzonderlijke relaties of zelfs relaties tussen drie of meer mensen te hebben.
Triade
Ook bekend als een 'throuple', verwijst een triade naar een relatie met drie mensen. Niet alle drie de mensen hoeven echter met elkaar te daten. Een persoon kan met twee verschillende mensen uitgaan.
Vierpersoonskamer
Zoals de naam al aangeeft, verwijst een quad naar een relatie met vier personen. Dit type polyamoreuze relatie komt vaak voor wanneer twee polyamoreuze koppels elkaar ontmoeten en beginnen te daten met een persoon van het andere koppel. Je kunt ook een volledige quad hebben, waarbij alle vier de leden een romantische of seksuele relatie met elkaar hebben.
Polycule
Deze term verwijst naar een heel netwerk van mensen die romantisch verbonden zijn. Het kan bijvoorbeeld u en uw primaire partner zijn, de secundaire partner van uw primaire partner, de primaire partner van uw primaire partner, enzovoort.
Keukentafel Polyamorie
Deze term verwijst naar een familieachtig netwerk gevormd door mensen die elkaar kennen. De naam komt van het feit dat mensen in dit soort polyamoreuze relaties rond de keukentafel verzamelen voor maaltijden.
Parallelle Polyamorie
Parallelle polyamorie verwijst naar relaties waarin je op de hoogte bent van elkaars andere partners, maar weinig contact hebt met die partners.
Solo Polyamorie
Individuen in een solo polyamoreuze relatie zijn niet van plan om hun identiteit of levensinfrastructuur samen te voegen met hun partners. Ze willen bijvoorbeeld niet trouwen of een huis of financiën delen met een van hun partners.
Seksverslaving en polyamorie
De meesten in de polyamoriegemeenschap verwerpen het idee dat polyamorie en seksverslaving iets met elkaar te maken hebben. Seksverslaving is geen bepalend kenmerk van polyamorie, en polyamoreuze mensen houden zich niet noodzakelijk bezig met de buitensporige seksuele activiteit die kenmerkend is voor seksverslaving. Mensen met seksverslavingen op basis van het verlangen naar meerdere partners kunnen echter bijzonder aangetrokken worden tot de polyamoreuze gemeenschap.
Tips om relatieproblemen te vermijden
De behoefte aan duidelijke communicatie en grenzen tussen alle betrokkenen is een belangrijk kenmerk van de polyamoreuze filosofie. De complexiteit van onderlinge relaties tussen polyamoreuze partnerschappen kan sommige individuen kwetsbaar maken voor uitbuiting. Onderzoek toont echter aan dat mensen in consensuele niet-monogame relaties en mensen in monogame relaties vergelijkbare niveaus van psychologisch welzijn en relatiekwaliteit hebben.
Stel regels en grenzen vast
Een groot deel van polyamorie is ervoor te zorgen dat alle partners op één lijn zitten als het gaat om emotionele en fysieke grenzen, waaronder:
- Details over relaties met anderen vrijgeven
- Hoe vaak tijd met elkaar en andere mensen doorbrengen?
- Je polyamoreuze status delen met anderen
- Wat is oké en niet oké wat betreft seksuele handelingen en veiligheidspraktijken?
Steun elkaar
Net als in een monogame relatie, is het belangrijk om je partners te steunen en respect en beleefdheid te tonen, zelfs als je de metamour van je partner niet leuk vindt (de partner van je partner die niet romantisch of seksueel met je omgaat).
Vermijd vergelijkingen
Hoewel het de menselijke natuur is, moet je je best doen om het vergelijkingsspel te vermijden. Ga bijvoorbeeld niet een extravagante reis voor twee boeken alleen omdat je partner een weekendje weg was met een van hun andere partners.
Druk je gevoelens en behoeften uit
Jaloezie is een veelvoorkomend gevoel dat naar de oppervlakte kan komen in een polyamoreuze relatie. Het communiceren van deze gevoelens, in plaats van ze je te laten verteren, is de sleutel tot polyamorie.
In feite is een veelgebruikte term die in polyamorie wordt gebruikt, compersie, of het gevoel van vreugde als je je partner gelukkig ziet met een andere partner. Dit is het tegenovergestelde van jaloezie.
Een woord van Verywell
Alleen u kunt beslissen of polyamorie geschikt voor u is. Het hebben van dit type relatie houdt niet alleen in dat je het ideaal van monogamie uitdaagt, maar ook onderzoekt wat je verwacht van liefde en romantische partners. Uiteindelijk is eerlijk zijn tegen jezelf en je partner(s) over je gevoelens het belangrijkste voor een gelukkige relatie.
