Als uw kind resistent is tegen therapie of als zij weigert mee te werken aan het behandelprogramma voor depressie, kunt u zich afvragen hoe zij ooit beter zal worden. Het is echter niet ongebruikelijk dat een kind stil is tijdens de therapie of zelfs weigert om deel te nemen sessies.
In feite is het een welbekende realiteit onder therapeuten en onderzoekers dat sommige kinderen resistent zullen zijn tegen therapie. Gelukkig zijn er maatregelen die ouders kunnen nemen om ervoor te zorgen dat hun kinderen hun therapieprogramma's volgen en er baat bij hebben.
Factoren die uw kind therapieresistent kunnen maken
Het is mogelijk dat uw kind enige angst voelt om met een vreemde over haar gedachten en gevoelens te praten. Uw kind kan zich bijvoorbeeld zorgen maken over afwijzing, oordeel of straf van een therapeut, of bezorgd zijn dat de therapiesessies niet vertrouwelijk zijn.
Ouders hebben invloed op kinderen die naar therapie gaan
Dr. Pamela Wilansky-Traynor en collega's publiceerden bevindingen over deze omstandigheid in de Journal of the Academy of Canadian Child and Adolescent Psychiatry in mei 2010.
In hun onderzoek ontdekten ze dat stressvolle levensgebeurtenissen, zoals familiegevechten of financiële stress, en hoofdpijn, buikpijn of andere lichamelijke klachten die verband houden met depressie, het belang van therapiebezoek kunnen overschaduwen, zelfs als de therapie succes heeft gehad.
In sommige gevallen kan dit gewoon in de ogen van het kind zijn. Maar zelfs goedbedoelende ouders kunnen het slachtoffer worden van het opzij zetten van de therapiesessies van een kind om het hoofd te bieden aan wat op dat moment misschien een dringender probleem leek.
De onderzoekers ontdekten dat ouders het vermogen hebben om jongere kinderen te beïnvloeden om naar therapie te gaan, meer dan oudere kinderen, iets wat je zelf misschien bent tegengekomen, vooral als je te maken hebt met een kind in of in de buurt van zijn tienerjaren.
U bent echter niet de enige als levensgebeurtenissen uw kind in de weg staan om naar de therapie te gaan.
Wanneer je kind vecht
Psychotherapie is gericht op het veranderen of corrigeren van probleemgedrag en het geven van voorlichting en inzicht in de interne en interpersoonlijke worstelingen die het kind ervaart. Vaak vereist dit de wens om te veranderen. Een depressief kind, dat zich misschien al onbegrepen of boos voelt, kan het vervelend vinden om te horen dat het moet veranderen. Ze kunnen zelfs defensief worden.
Maar therapie gaat niet alleen over het veranderen of corrigeren van probleemgedrag; het gaat ook om het geven van onderwijs en inzicht in de interne en interpersoonlijke worstelingen die het kind doormaakt. Veel mensen vinden het niet leuk om te horen dat ze moeten veranderen. Ze kunnen zelfs defensief worden. Hetzelfde geldt voor kinderen en vooral tieners.
Dr. Theresa Moyers en Dr. Stephen Rollnick introduceerden het concept van motiverende gespreksvoering bijna twintig jaar geleden in de psychologieliteratuur en legden toen uit dat een therapeut die met dit feit werkt essentieel is. Mensen die gedwongen zijn hulp te zoeken, zoals meestal het geval is bij kinderen, zijn waarschijnlijk wrokkig en verzetten zich tegen hulp.
Een therapeut die empathie en steun toont, zal eerder verandering aanmoedigen dan iemand die het kind probeert te pushen om zich aan de therapieaanbevelingen te houden.
Wat u kunt doen om te helpen
Soms kun je overspoeld worden door frustratie. Dat is begrijpelijk. Maar er zijn dingen die je kunt doen om de situatie te helpen.
Overweeg een combinatiebehandeling
Volgens het National Institute of Mental Health (NIMH) is cognitieve gedragstherapie (CGT) in combinatie met een antidepressivum de meest effectieve behandeling voor depressieve kinderen. Daarom zou u de kinderarts van uw kind een gecombineerde benadering kunnen voorstellen als uw zoon of dochter is alleen in therapie.
Probeer een andere therapeut
Heel eenvoudig, uw kind mag zijn of haar huidige therapeut misschien niet leuk vinden. Het is belangrijk dat uw kind zich prettig en veilig voelt tijdens de therapie. Door de therapeut te ontmoeten voordat uw kind met de behandeling begint, kunt u de therapeut vooraf screenen. Bovendien kan het voor uw kind belangrijk zijn om een therapeut van hetzelfde geslacht te hebben, vooral als de twee gevoelige onderwerpen bespreken die verband houden met ontwikkeling of seks. Weet u niet zeker wat uw kind ervan vindt of zou willen? Soms hoef je het alleen maar te vragen.
Leid door voorbeeld
Overweeg gezinstherapie of individuele therapie voor uzelf. Depressie treft het hele gezin. Door uw kind te laten zien dat het hele gezin zich inzet voor geestelijke gezondheid, kan uw kind zich gesteund voelen, maar niet anders dan de rest van het gezin. Gezinstherapie mag echter niet het behandelprogramma voor depressie van uw kind vervangen.
Vind de beste timing
Onderzoek kleine details van de therapieroutine van uw kind, zoals het tijdstip van de dag of de dag van de week voor sessies. Factoren zoals vermoeidheid, honger, stemming en stress kunnen een therapiesessie beïnvloeden. Als uw kind consequent een test heeft vlak voor de therapie, kan het kind moeite hebben om zich op het een of het ander te concentreren. Zoek de beste tijd in het schema van uw kind voor uw kind om de therapie bij te wonen en neem, indien mogelijk, iets leuks op in de behandelingsroutine, zoals daarna uitgaan voor een traktatie.
De juiste behandeling voor uw kind vinden
Het is belangrijk om uw kind te helpen de juiste behandeling voor depressie te vinden. Als uw kind ondanks uw inspanningen nog steeds geen baat heeft bij de therapie, is het misschien tijd om een andere behandelingsoptie te proberen. Depressie kan gevolgen hebben op korte en lange termijn, zoals slechte sociale en academische prestaties, een slecht zelfbeeld, risicogedrag, middelengebruik en zelfmoordgedachten en -gedragingen. Werken met de kinderarts, schoolbegeleider of psycholoog van uw kind kan nuttig zijn bij het geven van advies voor nieuwe behandelingsopties.
Als u of een geliefde worstelt met depressie, neem dan contact op met de Nationale Hulplijn voor Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 (HULP) voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.