Het komt vrij vaak voor dat mensen met psychische problemen resistent zijn tegen het idee om een behandeling te zoeken. Borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) is goed te behandelen, maar toch ontkennen veel mensen met BPS dat ze een probleem hebben of vermijden hulp te krijgen.
Overzicht
Er zijn zoveel redenen waarom mensen weigeren om hulp te krijgen. Velen zijn bang voor het stigma dat op psychische problemen rust. Anderen hebben het gevoel dat ze niet de tijd en/of financiële middelen kunnen vrijmaken die nodig zijn om in therapie te gaan.
Sommigen zijn misschien niet bereid toe te geven dat ze een probleem hebben, of denken misschien niet dat behandeling voor hen zal werken (ondanks duidelijk onderzoek dat het tegendeel bewijst; we hebben nu een aantal effectieve behandelingen voor BPS en een groot aantal andere psychische aandoeningen).
Je kunt het niet forceren
Wat de redenen ook mogen zijn, de geliefde zijn van iemand die zich bezighoudt met zelfdestructief gedrag, anderen kwetsen en manipuleren met hun uitbarstingen en vluchtigheid, en weigeren stappen te zetten in de richting van verandering, kan een hartverscheurende, deprimerende en pijnlijke ervaring zijn .
In deze positie voelen veel dierbaren de behoefte om iets te doen dat hun geliefde ervan zal overtuigen om hulp te zoeken - in het belang van die persoon en zichzelf.
Grenzen stellen
Het feit is dat als je geliefde een volwassene is, je uiteindelijk geen controle hebt over wat ze wel of niet doen. Door dit gebrek aan controle voelen veel dierbaren zich natuurlijk wanhopig en hulpeloos, maar dat hoeft niet.
Of het nu uw partner, kind, ouder, broer of zus of vriend is die symptomen van BPS vertoont, er zijn stappen die u kunt nemen om grenzen te stellen in uw relatie en uw eigen kwaliteit van leven te verbeteren, zelfs als de persoon met BPS er nog niet klaar voor is om het probleem te erkennen. Al die tijd kunt u uw geliefde blijven aanmoedigen om professionele hulp te zoeken
Steun je geliefde en jezelf
Er zijn verschillende dingen die je kunt doen om het herstel van je geliefde te ondersteunen, en veel daarvan zijn onder meer het stellen van je eigen grenzen en het niet toestaan van misbruik van je geliefde.
Als je denkt dat je geliefde zich bezighoudt met zelfdestructief gedrag of dreigt zelfmoord te plegen, laat hem dan niet alleen. Bel hun arts, therapeut of 911.
Strategieën
Hier zijn enkele tips om zowel uw geliefde te helpen als uzelf te beschermen:
- Maak duidelijk welk soort gedrag je niet tolereert, focus op jezelf. Je zou kunnen zeggen: "Als je nu niet rustig kunt praten/ophouden met verbaal geweld te gebruiken, ga ik mezelf uit het gesprek verwijderen."
- Betrek het hele gezin bij de discussie over het stellen van grenzen met je geliefde. Als de persoon met BPS woedend of emotioneel onstabiel is met een van jullie, spreek dan de stappen af die je in die situatie zult nemen, zoals de kamer uitlopen.
- Tolereer geen verbaal geweld of fysiek geweld. Als uw geliefde u kwaad probeert te doen, bel dan de politie.
- Word lid van steungroepen en zoek bronnen voor dierbaren van mensen met BPS. Door betrokken te raken bij deze groepen en uzelf voor te lichten over de stoornis, kunt u BPS beter begrijpen en keuzes maken over hoe u uw leven wilt leiden in relatie tot uw BPS-geliefde.
- Uw energie kan waarschijnlijk beter worden besteed aan zelfzorgactiviteiten, waarover u controle heeft, dan aan het veranderen van het gedrag van uw geliefde, waarover u geen controle heeft.
- Onthoud dat, hoewel u heel veel van uw familielid houdt, uw eigen veiligheid en zelfzorg altijd uw prioriteit moeten zijn. Als uw geliefde grenzen blijft overschrijden of u zich onveilig voelt, moet u wellicht een andere woonvorm zoeken of, als u niet samenwoont, gewoon afstand houden van deze persoon.
- Toestaan dat hun misbruik voortduurt, doet veel meer kwaad dan goed - en niet alleen voor jou, maar ook voor hen.
Als u of een geliefde worstelt met BPS, neem dan contact op met de Nationale Hulplijn voor Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
