Wat is cognitieve bias?

Een cognitieve vooringenomenheid is een systematische denkfout die optreedt wanneer mensen informatie in de wereld om hen heen verwerken en interpreteren en die de beslissingen en oordelen die ze nemen beïnvloedt.

Het menselijk brein is krachtig, maar onderhevig aan beperkingen. Cognitieve vooroordelen zijn vaak het resultaat van de poging van uw hersenen om de informatieverwerking te vereenvoudigen. Vooroordelen werken vaak als vuistregels die je helpen de wereld te begrijpen en relatief snel beslissingen te nemen.

Sommige van deze vooroordelen zijn gerelateerd aan het geheugen. De manier waarop u zich een gebeurtenis herinnert, kan om een aantal redenen bevooroordeeld zijn en dat kan op zijn beurt leiden tot vooringenomen denken en besluitvorming.
Andere cognitieve vooroordelen kunnen verband houden met aandachtsproblemen. Omdat aandacht een beperkte hulpbron is, moeten mensen selectief zijn over waar ze aandacht aan besteden in de wereld om hen heen.

Hierdoor kunnen subtiele vooroordelen binnensluipen en invloed hebben op de manier waarop je naar de wereld kijkt en erover denkt.

Het concept van cognitieve vooringenomenheid werd voor het eerst geïntroduceerd door onderzoekers Amos Tversky en Daniel Kahneman in 1972. Sindsdien hebben onderzoekers een aantal verschillende soorten vooroordelen beschreven die van invloed zijn op de besluitvorming op een groot aantal gebieden, waaronder sociaal gedrag, cognitie, gedragseconomie , onderwijs, management, gezondheidszorg, zaken en financiën.

Cognitieve bias versus logische denkfout

Mensen verwarren cognitieve vooroordelen soms met logische drogredenen, maar de twee zijn niet hetzelfde. EEN logische denkfout komt voort uit een fout in een logisch argument, terwijl a cognitieve vooringenomenheid is geworteld in gedachtenverwerkingsfouten die vaak het gevolg zijn van problemen met geheugen, aandacht, attributie en andere mentale fouten.

Tekens

Iedereen vertoont cognitieve vooringenomenheid. Het is misschien makkelijker te herkennen bij anderen, maar het is belangrijk om te weten dat het ook je denken beïnvloedt. Enkele tekenen dat u mogelijk wordt beïnvloed door een soort cognitieve vooringenomenheid zijn:

Alleen aandacht besteden aan nieuwsberichten die uw mening bevestigen confirm
Externe factoren de schuld geven als dingen niet gaan zoals je wilt
Het succes van anderen toeschrijven aan geluk, maar persoonlijk de eer opeisen voor je eigen prestaties
Ervan uitgaande dat iedereen uw mening of overtuigingen deelt
Een beetje leren over een onderwerp en dan aannemen dat je er alles over weet

Wanneer u oordelen en beslissingen neemt over de wereld om u heen, denkt u graag dat u objectief en logisch bent en in staat bent om alle informatie die voor u beschikbaar is in zich op te nemen en te evalueren. Helaas brengen deze vooroordelen ons soms in de war, wat leidt tot slechte beslissingen en slechte oordelen.

Types

Lees meer over enkele van de meest voorkomende soorten cognitieve vooroordelen die uw denken kunnen vervormen.

Vooringenomenheid acteur-waarnemer: Dit is de neiging om je eigen acties toe te schrijven aan externe oorzaken, terwijl het gedrag van andere mensen wordt toegeschreven aan interne oorzaken. U schrijft bijvoorbeeld uw hoge cholesterolgehalte toe aan genetica, terwijl u van mening bent dat anderen een hoog cholesterolgehalte hebben vanwege slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging.
Verankeringsbias: Dit is de neiging om te veel te vertrouwen op het allereerste stukje informatie dat je leert. Als u bijvoorbeeld ontdekt dat de gemiddelde prijs voor een auto een bepaalde waarde is, zult u denken dat elk bedrag daaronder een goede deal is, misschien niet op zoek naar betere deals. Je kunt deze vooringenomenheid gebruiken om de verwachtingen van anderen te bepalen door de eerste informatie ter overweging op tafel te leggen.
Aandachtsbias: Dit is de neiging om aandacht te schenken aan sommige dingen en tegelijkertijd andere te negeren. Wanneer u bijvoorbeeld een beslissing neemt over welke auto u gaat kopen, let u misschien op het uiterlijk en het gevoel van het exterieur en interieur, maar negeert u het veiligheidsrecord en het benzineverbruik.
Beschikbaarheidsheuristiek: Dit is meer waarde hechten aan informatie die snel in je opkomt. U hecht meer waarde aan deze informatie en heeft de neiging de waarschijnlijkheid en waarschijnlijkheid van soortgelijke dingen in de toekomst te overschatten.
Voorkeur voor bevestiging: Dit is de voorkeur geven aan informatie die overeenkomt met uw bestaande overtuigingen en bewijs buiten beschouwing laten dat niet overeenkomt.
Vals consensuseffect: Dit is de neiging om te overschatten hoeveel andere mensen het met je eens zijn.
Functionele vastheid: Dit is de neiging om objecten te zien alsof ze alleen op een bepaalde manier werken. Als je bijvoorbeeld geen hamer hebt, denk je er nooit aan dat een grote sleutel ook kan worden gebruikt om een spijker in de muur te slaan. Je denkt misschien dat je geen punaises nodig hebt omdat je geen prikbord hebt om dingen op te plakken, maar houd geen rekening met hun andere toepassingen. Dit kan zich uitstrekken tot de functies van mensen, zoals het zich niet realiseren dat een persoonlijke assistent de vaardigheden heeft om een leidende rol te spelen.
Halo-effect: Uw algemene indruk van een persoon beïnvloedt hoe u zich voelt en denkt over hun karakter. Dit geldt vooral voor fysieke aantrekkelijkheid die van invloed is op hoe u hun andere kwaliteiten beoordeelt.
Desinformatie-effect: Dit is de neiging van informatie na de gebeurtenis om de herinnering aan de oorspronkelijke gebeurtenis te verstoren. Het is gemakkelijk om je geheugen te laten beïnvloeden door wat je van anderen over de gebeurtenis hoort. Kennis van dit effect heeft geleid tot wantrouwen ten aanzien van ooggetuigeninformatie.
Optimisme bias: Deze vooringenomenheid doet je geloven dat je minder kans hebt op ongeluk en meer kans hebt om succes te behalen dan je leeftijdsgenoten.
Zelfbedieningsbias: Dit is de neiging om externe krachten de schuld te geven als er slechte dingen gebeuren en jezelf de eer te geven als er goede dingen gebeuren. Als u bijvoorbeeld een pokerhand wint, is dit te wijten aan uw vaardigheid om de andere spelers te lezen en de kansen te kennen, terwijl wanneer u verliest, dit te wijten is aan het feit dat u een slechte hand krijgt gedeeld.
Het Dunning-Kruger-effect: Dit is wanneer mensen denken dat ze slimmer en capabeler zijn dan ze in werkelijkheid zijn. Bijvoorbeeld wanneer ze hun eigen incompetentie niet kunnen herkennen.

Soms kunnen meerdere vooroordelen een rol spelen bij het beïnvloeden van uw beslissingen en denken. U kunt zich bijvoorbeeld een gebeurtenis verkeerd herinneren (het desinformatie-effect) en aannemen dat alle anderen dezelfde herinnering aan wat er is gebeurd deelt (het valse consensus-effect).

Oorzaken

Als je bij het nemen van een beslissing over alle mogelijke opties zou moeten nadenken, zou het veel tijd kosten om zelfs de eenvoudigste keuze te maken. Vanwege de enorme complexiteit van de wereld om je heen en de hoeveelheid informatie in de omgeving, is het soms nodig om te vertrouwen op enkele mentale snelkoppelingen waarmee je snel kunt handelen.

Cognitieve vooroordelen kunnen door een aantal verschillende dingen worden veroorzaakt, maar het zijn deze mentale snelkoppelingen, bekend als heuristieken, die vaak een belangrijke bijdragende rol spelen. Hoewel ze vaak verrassend nauwkeurig kunnen zijn, kunnen ze ook leiden tot denkfouten.

Andere factoren die ook kunnen bijdragen aan deze vooroordelen:

Emoties
Individuele motivaties
Beperkingen op het vermogen van de geest om informatie te verwerken
Sociale druk

Cognitieve vooringenomenheid kan ook toenemen naarmate mensen ouder worden als gevolg van verminderde cognitieve flexibiliteit

Impact van cognitieve bias

Cognitieve vooroordelen kunnen leiden tot vervormd denken. Overtuigingen van complottheorieën worden bijvoorbeeld vaak beïnvloed door een verscheidenheid aan vooroordelen. Maar cognitieve vooroordelen zijn niet noodzakelijk allemaal slecht. Psychologen zijn van mening dat veel van deze vooroordelen een adaptief doel dienen: ze stellen ons in staat om snel beslissingen te nemen. Dit kan van vitaal belang zijn als we te maken hebben met een gevaarlijke of bedreigende situatie.

Als u bijvoorbeeld door een donker steegje loopt en een donkere schaduw ziet die u lijkt te volgen, kan een cognitieve vooringenomenheid ertoe leiden dat u aanneemt dat het een overvaller is en dat u het steegje zo snel mogelijk moet verlaten. De donkere schaduw is misschien gewoon veroorzaakt door een vlag die in de wind zwaait, maar vertrouwen op mentale snelkoppelingen kan je vaak uit de weg van gevaar helpen in situaties waarin snel beslissingen moeten worden genomen.

Tips om cognitieve vooroordelen te overwinnen

Onderzoek suggereert dat cognitieve training kan helpen cognitieve vooroordelen in het denken te minimaliseren. Enkele dingen die u kunt doen om vooroordelen te overwinnen die uw denken en besluitvorming kunnen beïnvloeden, zijn onder meer:

Bewust zijn van vooroordelen: Bedenk hoe vooroordelen uw denken kunnen beïnvloeden. In één onderzoek gaven onderzoekers feedback en informatie die deelnemers hielpen deze vooroordelen te begrijpen en hoe ze beslissingen beïnvloeden. De resultaten van de studie gaven aan dat dit type training de effecten van cognitieve bias effectief met 29% zou kunnen verminderen. reduce
Rekening houdend met de factoren die van invloed zijn op uw beslissingen: Zijn er factoren zoals overmoed of eigenbelang in het spel? Nadenken over de invloeden op uw beslissingen kan u helpen betere keuzes te maken.
Je vooroordelen uitdagen: Als u merkt dat er factoren zijn die uw keuzes beïnvloeden, richt u dan op het actief uitdagen van uw vooroordelen. Welke factoren heb je gemist? Geef je te veel gewicht aan bepaalde factoren? Negeer je relevante informatie omdat het je mening niet ondersteunt? Door over deze dingen na te denken en je vooroordelen uit te dagen, kun je een kritischere denker worden.

Het verminderen van cognitieve vooringenomenheid kan ook gunstig zijn bij de behandeling van sommige psychische aandoeningen. Cognitieve vooringenomenheidsmodificatietherapie (CBMT) is een behandelingsbenadering die is gebaseerd op processen die zijn ontworpen om cognitieve vooringenomenheid te verminderen. Deze vorm van therapie is gebruikt om verslavingen, depressie en angst te behandelen.