Voor veel mensen zijn de achtbanen een essentieel onderdeel van elke vakantie in een pretpark; anderen ervaren een achtbaanfobie. Als je leeft met een achtbaanfobie, vraag je je misschien af hoe je je volgende vakantie in een pretpark kunt doorkomen.
Wat is een achtbaanfobie?
Om achtbaanfobie te begrijpen, is het noodzakelijk om achtbanen eerst te begrijpen. De oorspronkelijke voorloper van de achtbaan was de Russische ijsglijbaan, uitgevonden in de 17e eeuw in Rusland.
Ruiters klommen een houten trap op, gleden een helling van 50 graden af op een ijslaag van enkele centimeters dik en klommen toen nog een trap op. De dia's waren zo populair, het gerucht gaat dat Catharina de Grote er een paar op haar eigendom heeft laten installeren.
Het is onzeker wie de eerste achtbaan op wielen heeft gebouwd, hoewel historici de neiging hebben om naar de Fransen te leunen. Het is bekend dat in 1817 in Franse parken twee eenvoudige houten onderzetters met wielen waren geïnstalleerd die aan de sporen waren vergrendeld.
Tegenwoordig kunnen achtbanen worden gemaakt van hout of staal. Ze gebruiken een combinatie van elementen, waaronder kettingliftheuvels, gemotoriseerde lanceringen, steile hellingen en hellende bochten, evenals verschillende soorten lussen, waaronder kurkentrekkers, en zelfs speciale effecten, om bepaalde fysieke en emotionele gevoelens op te roepen.
Achtbanen zijn opzettelijk ontworpen om angstaanjagend te zijn, aantrekkelijk voor hetzelfde deel van de hersenen dat reageert op andere attracties zoals spookhuizen en andere Halloween-evenementen.
We lijken vastbesloten te zijn om te genieten van activiteiten die angst veroorzaken, op voorwaarde dat we weten dat we echt veilig zijn. Dit fenomeen wordt herhaaldelijk gedemonstreerd in extreme sporten, horrorfilms en de Halloween-industrie van miljarden dollars.
Fobieën begrijpen
Als onze hersenen zijn ingesteld om te genieten van gecontroleerde angst, waarom lijken dan zoveel mensen te lijden aan een achtbaanfobie? Om die vraag te beantwoorden, is het belangrijk om de basispsychologie van angst te begrijpen in relatie tot fobieën.
Een aspect van angststoornissen is de angst voor angst. Terwijl de meeste mensen alleen bang zijn wanneer ze worden geconfronteerd met een angstopwekkende situatie, hebben mensen met een angststoornis ook de neiging zich zorgen te maken dat ze bang zullen worden. Ze zien angst als iets negatiefs dat koste wat kost moet worden vermeden.
Een fobie treedt op wanneer de normale angstreactie verdraaid raakt. Voorwerpen of situaties die niet inherent gevaarlijk zijn, worden het middelpunt van angst.
Hoewel mensen met fobieën weten dat hun reacties irrationeel zijn, kunnen ze ze niet beheersen.
Onderdelen van achtbaanfobie
Achtbaanfobie lijkt eigenlijk gebaseerd te zijn op verschillende andere fobieën, die allemaal voldoende kunnen zijn om angst voor achtbanen te veroorzaken.
- acrofobie: Hoogtevrees is een algemene fobie die elke ervaring van hoog zijn kan dekken. De ernst varieert enorm, variërend van angst alleen boven een bepaalde hoogte tot het onvermogen om zelfs maar een trapladder te beklimmen. Hoogtevrees wordt soms verward met duizeligheid, een medische aandoening die duizeligheid of een draaierig gevoel kan veroorzaken (op elke hoogte). Achtbanen zijn meestal lang, met lange druppels, waardoor ze een uitdaging zijn voor mensen met hoogtevrees.
- Claustrofobie: Door het ontwerp zijn achtbaanstoelen klein en strak, en de beperkingen passen buitengewoon goed. Dit is noodzakelijk voor de veiligheid, maar kan claustrofobie veroorzaken. Degenen die zich niet op hun gemak voelen bij besloten ruimtes, merken vaak dat het slechtste deel van een achtbaan het afsluiten is zonder ontsnapping.
- emetofobie: De angst om te braken komt verrassend vaak voor. Degenen die deze angst ervaren, kunnen tot het uiterste gaan om situaties te vermijden waarvan ze denken dat ze maagklachten kunnen veroorzaken. Omdat achtbanen zijn ontworpen om verontrustend te zijn, kunnen de fysieke sensaties ervoor zorgen dat iemand met emetofobie de rit overslaat.
- Illygnofobie: De angst voor hoogtevrees kan verband houden met hoogtevrees. Mensen met illygnofobie zijn echter niet bang om high te zijn. In plaats daarvan zijn ze bang dat naar beneden kijken duizeligheid en duizeligheid kan veroorzaken. Hoewel het verschil subtiel is, is het belangrijk. Degenen met illygnofobie kunnen zelfs bang zijn op onderzetters die niet erg hoog gaan, omdat ze bang zijn dat de schuine bochten en andere kenmerken tot duizeligheid kunnen leiden.
- Mysofobie: In een achtbaan is het onmogelijk om veel afstand te bewaren tussen jezelf en de mensen om je heen. Degenen met mysofobie, of angst voor ziektekiemen, kunnen zich zorgen maken over contact met vreemden. Daarnaast is er altijd de mogelijkheid dat iemand op de onderzetter gaat overgeven of plassen, waardoor een persoon mogelijk wordt blootgesteld aan die lichaamsvloeistoffen.
- Sociale angst: Sommige mensen zijn niet bang voor de achtbaan zelf, maar maken zich in plaats daarvan zorgen dat ze een gênante reactie op de achtbaan zullen hebben. Achtbaantreinen zijn meestal lang en bevatten een aantal mensen. Degenen met een sociale fobie kunnen zich zorgen maken dat ze zullen worden beoordeeld op schreeuwen, ineenkrimpen of anderszins reageren op de bewegingen van de achtbaan. Vooral bij tieners kan deze angst toenemen als de vrienden van de angstige persoon ook meerijden.
In sommige gevallen is een angst voor achtbanen niet per se een fobie. In plaats daarvan kan het een zeer reële zorg zijn op basis van de medische geschiedenis van het individu. Vrijwel alle achtbanen, zelfs die voor kinderen zijn ontworpen, hebben standaard gezondheidsbeperkingen.
De exacte beperkingen zijn afhankelijk van de krachten van de onderzetter, maar algemene overwegingen zijn (maar zijn niet beperkt tot): hartaandoeningen, rug- of nekaandoeningen, reisziekte, hoge bloeddruk en misschien recente operaties of gipsverbanden.
Als u in een van de beperkte categorieën valt, is het het beste om voorzichtig te zijn en de rit over te slaan, in ieder geval totdat u de gelegenheid heeft om met uw arts te praten over uw veiligheid en gezondheid.
Achtbaanfobie overwinnen
Als je hebt vastgesteld dat je achtbaanfobie niet is gebaseerd op een legitieme medische zorg, dan ben je misschien geïnteresseerd in het nemen van stappen om je angst te minimaliseren of te overwinnen. Gelukkig zijn er maatregelen die je kunt nemen om je fobie te overwinnen en zelfs van achtbanen te leren houden.
Een vak volgen
Sommige themaparken sponsoren af en toe lessen "coasterfobie". Anderen worden gesponsord door lokale groepen zoals verenigingen van achtbaanliefhebbers.
Deze lessen volgen meestal de basisprincipes van andere groepsseminars en bouwen vaak op om daadwerkelijk in een specifieke achtbaan te rijden. Doe je huiswerk voordat je voor een les betaalt, om er zeker van te zijn dat je je op je gemak voelt met het formaat, het leiderschap en de verwachtingen.
Neem babystapjes
Systematische desensibilisatie is een extreem populaire therapeutische techniek. Als je je prettig voelt in een kleinere achtbaan, zoals een kinderachtbaan, kun je deze techniek misschien zelf toepassen.
Begin met een achtbaan waar je helemaal vertrouwd mee bent, zodat je succes zult hebben. Berijd die een paar keer voordat je overgaat op een iets engere versie.
Als je fobie niet ernstig is, kun je misschien langzaam werken aan het rijden op zelfs de grootste en engste achtbanen. Neem de tijd en dwing jezelf nooit tot iets.
Breng een vriend mee
Een goedgekozen ondersteuningspersoon kan je helpen langzaam door je angsten heen te werken. Een vriend kan een voorbeeld van elke achtbaan bekijken voordat je gaat rijden, zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Uw ondersteunende persoon kan ook een hand bieden om vast te houden en een schouder om op te leunen. Het is echter belangrijk om uw begeleider zorgvuldig te kiezen.
Een ondersteunend persoon mag nooit proberen u te dwingen of schuldig te maken aan het rijden of van streek raken door uw beslissingen. Tegelijkertijd mogen ze niet overbezorgd zijn of je proberen over te halen om te gaan rijden wat je maar wilt.
Zoek professionele hulp
Als uw achtbaanfobie ernstig is, is het altijd het beste om een professional in de geestelijke gezondheidszorg te raadplegen. Therapeutische technieken, indien nodig gecombineerd met medicijnen, kunnen je helpen je angsten te temmen en te leren genieten van achtbanen als je dat wilt. Dit is vooral aan te raden als je achtbaanfobie gebaseerd is op een andere angst, zoals claustrofobie of hoogtevrees.