Wanneer depressie bij tieners onbehandeld blijft, kunnen de gevolgen ernstig en in sommige gevallen dodelijk zijn. Net als andere ziekten, wordt depressie steeds erger als het niet wordt behandeld.
Problemen waarmee depressieve tieners te maken kunnen krijgen
Tieners met een depressie lopen een groot risico om veel ernstige problemen te ontwikkelen, omdat ze worstelen met de emotionele pijn die ze voelen. Hoewel de hieronder beschreven gedragingen niet specifiek zijn voor depressie, kunnen ze enige verdenking wekken voor de aanwezigheid van depressie of andere stemmingsstoornissen.
Gedragsproblemen thuis
Tieners kunnen zich om verschillende redenen terugtrekken uit familieleden. Maar depressie kan leiden tot gevoelens van woede en prikkelbaarheid, wat kan resulteren in een aanhoudende negatieve houding of zelfs opstandigheid. Symptomen van depressie kunnen er ook voor zorgen dat mensen het gevoel hebben dat ze niet geliefd of ongewenst zijn.
Problemen met sporten
Vermoeidheid en gebrek aan energie zijn veelvoorkomende symptomen van depressie. Vanwege het lage energieniveau kunnen tieners het moeilijker vinden om deel te nemen aan sport- of lichamelijke opvoedingscursussen.
Andere veelvoorkomende symptomen zoals prikkelbaarheid, gebrek aan zelfvertrouwen en moeilijkheden om met leeftijdsgenoten om te gaan, kunnen het deelnemen aan groepssporten een uitdaging maken.
Dalende schoolprestaties
Depressie kan het voor tieners moeilijk maken om volledig te functioneren in academische instellingen. Symptomen zoals concentratieproblemen, gebrek aan interesse, vermoeidheid, stemmingswisselingen en waardeloosheid kunnen de schoolprestaties aantasten.
Dalende cijfers zijn soms een teken dat een tiener worstelt met symptomen van depressie.
Maatschappelijke kwesties
Depressie kan het moeilijk maken om met anderen om te gaan. Mensen voelen zich vaak waardeloos of de aandacht van andere mensen niet waard. Mensen die depressief zijn, hebben ook de neiging zich sociaal terug te trekken, wat verder kan bijdragen aan gevoelens van eenzaamheid en isolement.
Substantie gebruik
Mensen wenden zich soms tot drugs en alcohol in een poging om zelfmedicatie te krijgen, slaapproblemen zelf te behandelen, zelfmoordgedachten aan te pakken. Gevoelens van depressie kunnen ertoe leiden dat tieners drugs of alcohol proberen, en voortgezet gebruik kan bijdragen aan aanhoudende gevoelens van depressie.
Eén studie toonde aan dat symptomen van depressie verband hielden met het begin van drugsgebruik door tieners
Risicovol gedrag
Depressie kan ook risicovol gedrag bij tieners verhogen. Dergelijke acties kunnen zaken omvatten als onvoorzichtig rijden, onbeschermde seks of betrokkenheid bij illegale activiteiten. De gevolgen van deze acties kunnen vaak verwoestend en levensveranderend zijn.
Zelfbeschadigend gedrag
Zelfverwonding houdt in dat je jezelf opzettelijk pijn doet in een poging om innerlijke pijn te uiten of te beheersen. Deze acties kunnen zijn: snijden, de huid verbranden, headbangen, zichzelf slaan, haren trekken en huidplukken. Tekenen van zelfbeschadiging kunnen zijn: altijd lange mouwen dragen, onverklaarbare snijwonden of kneuzingen, impulsief of risicovol gedrag en herhaaldelijk wrijven over lichaamsdelen.
Geweld jegens anderen
Zelfhaat kan zich ontwikkelen tot het richten van woede en woede op anderen. Dit acteergedrag zal vaak gevolgen hebben die de tiener tot meer depressieve episodes leiden. Agressie, woede en prikkelbaarheid kunnen ervoor zorgen dat vrienden en familie zich terugtrekken, waardoor de tiener nog meer geïsoleerd en eenzaam wordt.
Aanhoudende depressie
Een ernstig gevolg van onbehandelde depressie bij tieners is de voortzetting of verergering van depressiesymptomen. Naarmate tieners ouder worden, kunnen ze terugkerende episodes van depressie ervaren of kunnen hun depressieve symptomen ernstiger worden.
Hoe langer dit aanhoudt, hoe meer impact het zal hebben op het vermogen van een tiener om te functioneren. Ze kunnen steeds meer geïsoleerd raken van vrienden en familie, hun cijfers kunnen eronder lijden en ze kunnen het moeilijk vinden om normale dagelijkse taken uit te voeren.
Onbehandelde depressie kan ook het slaappatroon verstoren. Onderzoek heeft aangetoond dat slaapproblemen kunnen bijdragen aan het ontstaan van depressie en dat depressie vervolgens slaapstoornissen verergert.
Zelfmoordbedreigingen of -pogingen
Depressieve tieners hebben een hoge mate van zelfmoord vanwege het ervaren van aanzienlijke emotionele pijn die ze willen stoppen. Volgens statistieken van de Centers for Disease Control and Prevention is zelfmoord de tweede belangrijkste doodsoorzaak voor tieners in de VS the
Depressie is een belangrijke risicofactor voor zelfmoord onder tieners. Andere risicofactoren zijn onder meer familiegeschiedenis, trauma, misbruik, levensstress, eetstoornissen, pesten en drugs- of alcoholmisbruik.
Onbehandelde depressie kan tieners op verwoestende manieren treffen, waardoor het van cruciaal belang is om hulp te krijgen voor een tiener die tekenen van deze aandoening vertoont.
Manieren waarop ouders kunnen helpen
Vanwege de mogelijke gevolgen van onbehandelde depressie bij tieners, is het van cruciaal belang dat ouders alert zijn op tekenen en symptomen, die kunnen verschillen van depressie bij volwassenen. Hoewel tieners over het algemeen humeurig kunnen zijn, moeten ouders alert zijn op tekenen dat hun kind symptomen van depressie ervaart. Depressiebehandelingen zijn effectief en kunnen de kwaliteit van leven van uw kind aanzienlijk verbeteren.
Ken de tekens
Veel voorkomende symptomen van depressie bij tieners zijn:
- Droefheid
- Stemmingswisselingen
- Frequente huilbuien
- Hopeloosheid
- Je waardeloos voelen
- Verlies van interesse in activiteiten
- Terugtrekken van vrienden en familie
- Eetlust en gewichtsveranderingen
- Prikkelbaarheid
- Concentratieproblemen
- Veranderingen in slaapgewoonten
- Praten over dood of zelfmoord
Krijg hulp
Als u vermoedt dat uw tiener depressief is of symptomen van depressie ervaart, moet u eerst met de kinderarts van uw kind praten. Een arts kan uw kind evalueren en controleren op onderliggende medische oorzaken die mogelijk bijdragen aan de symptomen.
De kinderarts van uw kind kan ook aanbevelingen doen voor de behandeling, waaronder het voorschrijven van antidepressiva of u doorverwijzen naar een psychiater of andere beroepsbeoefenaar in de geestelijke gezondheidszorg voor verdere behandeling.
Behandelingsopties zijn vaak afhankelijk van de aard en ernst van de symptomen van uw tiener. Mildere symptomen kunnen goed reageren op actieve ondersteuning en aanpassingen van de levensstijl. Meer matige tot ernstige gevallen kunnen psychotherapie, medicatie of beide nodig hebben.
Wees ondersteunend
Ouders moeten symptomen van tienerdepressie altijd serieus nemen. Praat met uw kind, luister naar wat ze te zeggen hebben en neem hun gevoelens serieus. Zelfs als je niet begrijpt wat ze doormaken, wees nooit afwijzend op hun emoties of ervaringen. Door een bron van begrip en steun te zijn, is uw kind misschien meer bereid om zich voor u open te stellen en hulp te accepteren.
Als u denkt dat uw kind zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
