Een ervaren therapeut kan uw tiener ondersteunen en helpen omgaan met de problemen die ze hebben. Er zijn verschillende therapeuten die met tieners werken, dus het is handig om te weten waar u op moet letten bij het vinden van de beste pasvorm voor uw onrustige tiener. Hier zijn belangrijke factoren waarmee u rekening moet houden, essentiële vragen die u moet stellen en de kritische overweging die u moet weten bij het kiezen van een therapeut om uw tiener te helpen.
Factoren bij het kiezen van een therapeut
Houd bij het kiezen van een therapeut rekening met deze factoren:
- Kies een therapeut die expertise en ervaring heeft in het omgaan met tieners. Tieners zijn geen juniorversies van volwassenen; de problemen die ze hebben en de manier waarop ze ermee omgaan zijn uniek voor deze leeftijdsgroep.
- Zorg indien mogelijk voor verwijzingen naar een specifieke therapeut die wordt aanbevolen door iemand die persoonlijke kennis heeft van de persoonlijkheid en vaardigheden van die therapeut.
- Zoek online naar tienertherapeuten bij jou in de buurt en bekijk hun websites zorgvuldig voor informatie over hoe ze met tieners werken en details over hun praktijk.
- In de meeste gevallen moet de therapeut een vergunning hebben. Er zijn uitzonderingen, zoals een getrainde religieuze of drugsconsulent, maar houd er rekening mee dat verzekeringsmaatschappijen meestal alleen betalen voor sessies die worden gefaciliteerd door een erkende professional in de geestelijke gezondheidszorg.
- Denk aan de therapeutische benadering en training van de therapeut. Er zijn veel verschillende manieren om tieners te behandelen, dus maak uzelf vertrouwd met de verschillende benaderingen en maak uw keuze op basis van de problemen waarmee uw tiener worstelt en de achtergrond die voor u het meest logisch is.
- Denk na over de specifieke kwaliteiten die uw tiener nodig heeft in een therapeut. Reageren ze waarschijnlijk het beste op iemand die direct en to the point is, of op iemand die meer koesterend en ondersteunend is? Is er een voorkeur voor een mannelijke of vrouwelijke therapeut? Is leeftijd een factor voor uw tiener? Zullen ze beter samenwerken met iemand die jong en energiek is of baat hebben bij een therapeut met meer ervaring?
Vragen om een potentiële therapeut te stellen
Interview potentiële therapeuten per e-mail, telefonisch of in een persoonlijk gesprek. Sommige therapeuten zullen tegen een gereduceerde prijs een eerste consult geven, zodat u ze kunt ontmoeten en uw vragen kunt beantwoorden.
Door de volgende vragen te stellen, krijgt u belangrijke informatie en krijgt u een beter idee van hoe de therapeut met uw tiener zal werken om positieve veranderingen mogelijk te maken:
- Welke ervaring heb je met het specifieke probleem waar mijn tiener mee worstelt?
- Hoe lang ben je al in de praktijk?
- Beschrijf hoe je met mijn tiener zult werken.
- Zullen andere gezinsleden bij het therapieproces worden betrokken?
- Welke licentie heeft u en is deze actueel?
- Hoe stelt u doelen voor therapie vast en meet u de voortgang?
- Bent u lid van een beroepsorganisatie?
- Kunt u uitleggen welke therapiebenadering u gebruikt?
Nadat u antwoord op deze vragen heeft gekregen, moet u nagaan hoe goed de therapeut hun aanpak heeft beschreven en hoe ze daarbij overkwamen. Stel uzelf de vraag: lijkt de therapeut te weten waar hij het over heeft? Lijken ze oprechte empathie voor tieners te hebben? Zijn ze geduldig in het beantwoorden van uw vragen? Hoe voel je je als je met ze praat?
De belangrijkste factor bij het kiezen van een therapeut
Ervaring en referenties zijn belangrijk, maar het is meestal de persoonlijkheid van een therapeut en de therapeutische verstandhouding die ontstaat tussen tiener en therapeut die de belangrijkste factor is.
Deze relatie is uiteindelijk de meest kritische factor voor een therapeut om met succes hulp te bieden aan een onrustige tiener. Vraag jezelf bij het kiezen van een therapeut af welke persoon waarschijnlijk een band met je tiener kan opbouwen. Let goed op je onderbuikgevoel bij het nemen van je beslissing.
aanvullende overwegingen
Idealiter moet je tiener deel uitmaken van dit proces, zelfs als jij degene bent die erop staat dat ze deelnemen aan de therapie. In de meeste gevallen werkt het goed voor ouders om doorverwijzingen te krijgen en de eerste screening uit te voeren. Geef deze informatie vervolgens aan uw tiener en laat hem de uiteindelijke beslissing nemen.
Als de relatie na een paar sessies niet lijkt te komen, kan het nodig zijn om opnieuw te kiezen of de therapeut te vragen naar iemand te verwijzen waarvan zij denken dat deze beter bij hem past.