Het is gebleken dat mensen met een posttraumatische stressstoornis (PTSS) een hoog risico lopen op een aantal ongezonde en zelfdestructieve gedragingen; een gedrag dat echter minder vaak is onderzocht, is trichotillomanie.
Wat is trichotillomanie?
Trichotillomanie is een stoornis in de impulsbeheersing die bestaat uit de volgende symptomen:
- Het herhaaldelijk uittrekken van het haar resulteert uiteindelijk in enige merkbare haaruitval.
- Er worden herhaalde pogingen gedaan om het haartrekken te stoppen of minder vaak te doen.
- Klinisch significante gevoelens van angst of sociale beperkingen worden veroorzaakt door haren trekken.
- Haartrekken of haaruitval wordt niet veroorzaakt door een andere medische aandoening,
- Het is niet het symptoom van een andere psychische stoornis.
Om de diagnose trichotillomanie te stellen, kunnen de hierboven beschreven symptomen niet beter worden verklaard door een andere aandoening of gezondheidstoestand. Ook moeten de symptomen leiden tot lijden of beperkingen in verschillende domeinen van iemands leven.
Er is weinig bekend over trichotillomanie, maar sommige onderzoeken geven aan dat het voorkomt bij 0,5% tot 2% van de algemene bevolking. Er zijn echter aanwijzingen dat mensen met bepaalde psychische stoornissen, waaronder angststoornissen zoals PTSS, meer kans hebben om dit gedrag te vertonen.
PTSS en trichotillomanie
Om het verband tussen traumatische blootstelling, PTSS en trichotillomanie te onderzoeken, voerden onderzoekers een onderzoek uit onder een groep patiënten die behandeling zochten in een kliniek voor trichotillomanie. De onderzoekers vroegen deze deelnemers naar hun traumatische blootstelling in het verleden en beoordeelden de symptomen van PTSS.
Ze ontdekten dat ongeveer 76% van de patiënten zei dat ze minstens één traumatische gebeurtenis in hun leven hadden meegemaakt. Bovendien voldeed 19% aan de criteria voor de diagnose PTSS. Opvallend is dat dit percentage PTSS veel hoger is dan in de algemene bevolking.
Interessant is dat de onderzoekers ook ontdekten dat de ernst van de trichotillomanie van een patiënt geassocieerd was met minder ernstige PTSS-symptomen. Volgens de auteurs van deze studie zou dit erop kunnen wijzen dat trichotillomanie wordt gebruikt om stress, angst en spanning te verminderen die gepaard gaan met het ervaren van PTSS-symptomen.
Hoewel PTSS-symptomen minder ernstig waren bij mensen met ernstigere trichotillomanie, betekent dit niet noodzakelijk dat dit gedrag "werkt" om PTSS-symptomen aan te pakken. Net als bij ander zelfdestructief gedrag, kan trichotillomanie weliswaar in eerste instantie leiden tot een vermindering van het leed, maar het staat iemand niet toe om zijn emoties adequaat te verwerken.
Het is niet verrassend dat andere onderzoeken hebben aangetoond dat trichotillomanie verband houdt met emotionele vermijding. Bijgevolg kunnen deze emoties uiteindelijk terugkomen en sterker terugkomen. Bovendien kan de schaamte die mensen met trichotillomanie voelen als gevolg van het verliezen van hun haar uiteindelijk ook de angst vergroten en sommige PTSS-symptomen verergeren (bijvoorbeeld zich ver van anderen voelen of isolatie).
Hulp krijgen
Als u lijdt aan PTSS en trichotillomanie, is het belangrijk dat u hulp zoekt. Er zijn een aantal effectieve behandelingen beschikbaar voor PTSS, en succesvolle afronding van deze behandelingen kan uw reactie op behandelingen voor trichotillomanie verbeteren of de noodzaak om gedrag zoals trichotillomanie te vertonen, verminderen. Het omkeren van gewoontes en andere cognitieve gedragsinterventies is bijvoorbeeld nuttig gebleken voor mensen met trichotillomanie.illo
Bepaalde medicijnen hebben ook ondersteuning bij de behandeling van trichotillomanie. Bovendien hebben sommige onderzoeken aangetoond dat Acceptance and Commitment Therapy bijzonder nuttig kan zijn voor mensen met trichotillomanie.
U kunt meer leren over trichotillomanie en de behandeling ervan in het Trichotillomanie Learning Center. Er zijn een aantal handige zoekmachines op het internet die u kunnen helpen bij het vinden van een behandelaar bij u in de buurt.
De 7 beste online angstondersteuningsgroepen
