Als je een vriend of familielid bent van een uit de hand gelopen drinker, ben je misschien op zoek naar manieren om de mentaliteit van de alcoholist beter te begrijpen. Het kan een uitdaging zijn om het kwetsende gedrag van de drinker niet te internaliseren, maar de realiteit is dat alcoholisten vaak geen idee hebben hoe hun dronken acties hun geliefden beïnvloeden.
Gebruik dit overzicht om een beknopt portret van een alcoholist te krijgen en om uw reacties tijdens uw interacties met een drinker te verbeteren. Dit kan betekenen dat je basisregels moet opstellen en lid moet worden van een steungroep zoals Al-Anon, die speciaal is ontworpen om aan de behoeften van gezinnen van alcoholisten te voldoen.
Steungroepen voor familieleden van alcoholisten
Vrouwen en mannen getrouwd met alcoholisten huilen openlijk tijdens steungroepen over de pijn van het liefhebben van iemand die langzaam zelfmoord pleegt door te drinken. Deze mannen en vrouwen voelen zich hulpeloos omdat alcoholisten niet alleen zichzelf pijn doen, maar ook hun huwelijk en gezin vernietigen. Naarmate het alcoholische zelfvernietigt, verliezen echtgenoten geleidelijk het vermogen om medeleven met de drinker te voelen. Velen vinden dat hun pogingen om de alcoholist te helpen tevergeefs zijn geweest.
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.
Hoe het alcoholische brein werkt
Hoewel het begrijpelijk is dat geliefden van alcoholisten steeds minder empathie voor hen voelen, is het ook belangrijk om te begrijpen hoe het alcoholische brein werkt.
Alcoholisten zijn in wezen hersenbeschadiging
Alcoholisten hebben geen idee van de diepte en de breedte van de pijn die hun dronken gedrag toebrengt aan degenen die van hen houden. Hoe kunnen ze? Hun cognitieve vaardigheden zijn aangetast; in wezen zijn ze, als ze dronken zijn, hersenbeschadiging.
In feite worden hun denkvermogen, emotionele stabiliteit en mentale capaciteit allemaal zo negatief beïnvloed dat de meeste bonafide behandelcentra niet eens op het idee zullen komen om een herstellende alcoholist in dienst te nemen zonder ten minste twee, bij voorkeur drie jaar onafgebroken en volledig nuchter. En dat is geen garantie dat ze nuchterheid hebben gevonden.
Woede, woede en angst bij alcoholisten
Natuurlijk bestaan er hoogfunctionerende dronkaards die stil en vredig zijn en in een halfbewustzijn afdwalen. Ruimte met hen delen is alsof je bij de levende doden bent, maar ze zijn tenminste stil. Vaker wel dan niet, echter, vinden dronkaards een manier om beledigend te zijn of zelfs om hun families te terroriseren. Na een tijdje leidt dit ertoe dat de nuchtere echtgenoot woede, woede en angst gaat voelen in plaats van medeleven met de drinker.
Alcoholisten zien hun echtgenoot vaak als de vijand
Voor de alcoholist is hun nuchtere echtgenoot de vijand. Degenen die van nature geen dronkaards zijn, vormen een bedreiging voor de levensstijl van de alcoholist. Door Al-Anon bij te wonen, heeft 'de vijand' het de alcoholist moeilijk gemaakt om door te gaan. Op de een of andere manier blijft die vijandige mentaliteit bestaan, zelfs nadat alcoholisten stoppen met drinken.
Al-Anon-vergaderingen hebben ook humoristische momenten, maar het is wrang en vaak donker. Gezinsleden lachen meestal om zichzelf omdat ze zo verward denken als ze proberen een gevoel van normaliteit te behouden.
Hulpbronnen voor gezinnen van alcoholisten
