Depressie komt vaak voor tijdens de adolescentie en kan er bij tieners anders uitzien dan bij volwassenen. Tieners lijken vaak meer geïrriteerd dan verdrietig als ze depressief zijn.
Maar niet alle depressies zijn gelijk geschapen. Het woord depressie wordt gebruikt om verschillende aandoeningen te beschrijven. Er zijn vier hoofdtypen van depressie die tieners vaak treffen. Het herkennen van de tekenen en symptomen kan de sleutel zijn tot het krijgen van een tienerbehandeling. En vroege interventie kan vaak de sleutel zijn tot een succesvolle behandeling.
1. Aanpassingsstoornis met depressieve stemming
Een aanpassingsstoornis treedt op als reactie op een levensgebeurtenis. Verhuizen naar een nieuwe school, het overlijden van een dierbare of het omgaan met de echtscheiding van een ouders zijn voorbeelden van veranderingen die een aanpassingsstoornis bij tieners kunnen veroorzaken.
Aanpassingsstoornissen beginnen binnen enkele maanden na de gebeurtenis en kunnen tot zes maanden aanhouden. Als de symptomen langer dan zes maanden aanhouden, zou een andere diagnose geschikter zijn.
Hoewel kort van aard, kunnen aanpassingsstoornissen interfereren met slaap, schoolwerk en sociaal functioneren.
Uw tiener kan baat hebben bij gesprekstherapie om hem nieuwe vaardigheden te leren of hem te helpen omgaan met de stressvolle situatie.
2. Aanhoudende depressieve stoornis (dysthymie)
Aanhoudende depressieve stoornis (dysthymie) is een laaggradige, chronische depressie die langer dan een jaar aanhoudt. Tieners met dysthymie zijn vaak prikkelbaar en hebben mogelijk weinig energie, een laag zelfbeeld en gevoelens van hopeloosheid.
Ook hun eetgewoonten en slaappatroon kunnen verstoord zijn. Vaak interfereert dysthymie met concentratie en besluitvorming. Geschat wordt dat ongeveer 11 procent van de tieners in de leeftijd van 13 tot 18 jaar dysthymie ervaart
Hoewel dysthymie niet zo ernstig is als een ernstige depressie, kan de lange duur een ernstige tol eisen van het leven van een tiener. Het kan interfereren met leren, socialisatie en algemeen functioneren. Dysthymia maakt een tiener ook vatbaarder voor andere stemmingsstoornissen later in het leven. Cognitieve gedragstherapie en medicatie zijn vaak zeer effectief bij de behandeling van dysthymie.
3. Bipolaire stoornis
Bipolaire stoornis wordt gekenmerkt door episodes van depressie gevolgd door perioden van manie of hypomanie (een minder ernstige vorm van manie). Zowel de depressieve als de manische toestand duurt een paar weken tot vele maanden. Symptomen van manie zijn onder meer een verminderde behoefte aan slaap, moeite met focussen en opvliegendheid.
Tijdens een manische episode zal een tiener waarschijnlijk snel praten, zich erg gelukkig of dom voelen en bereid zijn risicovol gedrag te vertonen. Veel tieners vertonen risicovol seksueel gedrag tijdens een manische episode
Tieners met een bipolaire stoornis zullen waarschijnlijk aanzienlijke beperkingen ondervinden in hun dagelijks functioneren.
Hun ernstige stemmingswisselingen interfereren met hun opleiding en vriendschappen. Bipolair is behandelbaar maar niet te genezen. Bipolair wordt meestal het beste behandeld met een combinatie van medicatie en therapie.
4. Grote depressie
Een zware depressie is de meest ernstige vorm van depressie. Volgens het National Institute of Mental Health heeft naar schatting 13 procent van de tieners in de leeftijd van 12 tot 17 in 2017 minstens één episode van ernstige depressie doorgemaakt.
Jongere kinderen hebben ongeveer evenveel depressies op basis van geslacht. Na de puberteit hebben meisjes echter twee keer zoveel kans om de diagnose depressie te krijgen
Symptomen van een ernstige depressie zijn onder meer aanhoudende droefheid en prikkelbaarheid, praten over zelfmoord, een gebrek aan interesse in plezierige activiteiten en frequente meldingen van lichamelijke pijntjes en kwalen. Een zware depressie kan zowel thuis als op school ernstige beperkingen veroorzaken. De behandeling omvat meestal therapie en kan medicatie omvatten.
Als u zelfmoordgedachten heeft, neem dan contact op met de National Suicide Prevention Lifeline op: 1-800-273-8255 voor ondersteuning en hulp van een getrainde counselor. Bel 112 als u of een naaste in direct gevaar verkeert.
Behandeling voor depressie
Helaas worden veel tieners niet gediagnosticeerd en onbehandeld. Vaak herkennen volwassenen de tekenen van depressie bij jonge mensen niet.
Als u veranderingen in de stemming of het gedrag van uw tiener opmerkt die langer dan twee weken aanhouden, maak dan een afspraak met de arts.
Spreek uw zorgen uit en beschrijf de symptomen die u ziet. Maak je tiener duidelijk dat je denkt dat ze niet zwak of gek is. Praat in plaats daarvan over een geestelijk gezondheidsprobleem op dezelfde manier als u een lichamelijk gezondheidsprobleem zou bespreken.
Leg uit dat emotionele problemen op dezelfde manier moeten worden genezen als lichamelijke gezondheidsproblemen. En soms vereist depressie een onderzoek en behandeling die verder gaan dan wat u thuis kunt doen.
De arts van uw kind kan u voor nader onderzoek en behandeling doorverwijzen naar een psychotherapeut of psychiater. Praattherapie, gezinstherapie, groepstherapie en medicatie kunnen behandelingsopties zijn. De behandeling zal gebaseerd zijn op het type depressie dat uw tiener heeft en de ernst van haar symptomen.
Als uw tiener worstelt met depressie, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.