Hoe hulpdieren mensen met angst helpen

Bent u geïnteresseerd in het verkrijgen van een hulpdier om u te helpen omgaan met sociale fobie (SAD)? Er zijn verschillende definities en regels met betrekking tot dieren die mensen met een verstandelijke beperking kunnen helpen. Uw dierkeuze hangt af van de omstandigheden waarmee u wordt geconfronteerd en uw dagelijkse behoeften.

Definitie van een psychiatrische hulpdier

Hoewel de meeste mensen hulpdieren zien als dieren die mensen met een lichamelijke handicap helpen (zoals blindheid), helpen ze ook mensen met medische aandoeningen en psychiatrische aandoeningen. Op deze manier zijn psychiatrische hulpdieren slechts één specifiek type van wat wettelijk bekend staat als een 'hulpdier'.

Op basis van de Americans with Disabilities Act (ADA), "is een hulpdier een hond die individueel is opgeleid om werk te doen of taken uit te voeren voor een persoon met een handicap."

Vanaf 15 maart 2011 worden alleen honden en minipaarden door de ADA erkend als hulpdieren.

Merk op dat de Fair Housing Act en Air Carrier Access Act andere definities hebben van hulpdieren en hulpdieren dan de enge definitie van de ADA. Dienstdieren kunnen ook breder worden gedefinieerd in uw specifieke staat of lokaal gebied. Neem contact op met het kantoor van uw procureur-generaal om te weten wat in uw regio van toepassing is.

Emotioneel steundier versus psychiatrisch hulpdier

Volgens de ADA zijn dienstdieren "werkdieren", geen huisdieren. Dieren die er alleen zijn om troost of emotionele steun te bieden voor SAD en andere psychische aandoeningen (bekend als dieren voor emotionele steun) worden niet erkend als dienstdieren door de ADA.

In tegenstelling tot hulpdieren, zijn emotionele steundieren (ESA) niet getraind in vaardigheden om een ​​handicap te ondersteunen. Over het algemeen vereisen personen met emotionele steundieren niet dat deze dieren met hen meegaan op openbare plaatsen, terwijl mensen met dienstdieren dat wel doen. Dus als je SAD hebt, zou een dier met emotionele steun er zijn om je te troosten, maar geen specifieke taken voor je uit te voeren.

Welke soorten dieren kunnen als ESA's dienen? Elk type dat u normaal gesproken als huisdier zou beschouwen, inclusief honden, katten, vogels en exotische dieren. ESA's mogen in de cabine van een vliegtuig vliegen en komen in aanmerking voor huisvesting zonder huisdieren, maar hebben geen andere speciale privileges.

Psychiatrische hulpdier

• Je hebt een dier nodig om een ​​belangrijke levenstaak uit te voeren. De hond kan bijvoorbeeld uw paniekaanvallen voorspellen en u naar een veilige plek leiden.

• Je hebt het dier nodig om je te vergezellen naar openbare plaatsen.

• U heeft naast SAD een comorbide stoornis, zoals depressie en paniekstoornis.

Emotioneel steundier

• De aanwezigheid van een dier geeft troost.

• Je hebt het dier niet nodig om met je mee te gaan naar openbare plaatsen.

• Je hebt een sociale angststoornis.

Waar u uw dienstdier mee naartoe kunt nemen

De ADA stelt dat dienstdieren toestemming moeten krijgen "om mensen met een handicap te vergezellen in alle gebieden waar leden van het publiek mogen komen." Lokale overheden, bedrijven en non-profitorganisaties moeten zich aan deze regels houden.

Als je een sociale angststoornis hebt, moet je hulpdier overal mogen komen, van de kantine tot de wachtkamer van de dokter.

Er kan ook geen extra vergoeding in rekening worden gebracht voor uw hulpdier, dus als u een nacht in een hotel doorbrengt met een toeslag voor huisdieren, vraag dan om vrijstelling.

Wat uw dienstdier zal dragen

Uw dienstdier is niet verplicht een speciaal vest of harnas te dragen. Dit kan handig zijn als je met sociale angst leeft, omdat het traumatiserend kan zijn als mensen naar je hulpdier vragen en waarom je hem of haar nodig hebt. U moet echter kleine stapjes nemen en met anderen over uw dier praten wanneer u er klaar voor bent.

Wel zijn er regels over leibanden. Volgens de ADA moet uw dienstdier een soort riem of harnas dragen, tenzij dit het werk van het dier verstoort. In dat geval moet u uw hond kunnen besturen met uw stem of door handsignalen.

Wat u wettelijk kan worden gevraagd

Wanneer u in het openbaar bent, kan u wettelijk worden gevraagd "If uw hond verplicht is wegens een handicap?" en Wvoor welk werk is uw hond getraind om te presteren?" Dat is het. U hoeft geen andere vragen te beantwoorden die worden gesteld.

U kan niet gevraagd worden naar uw specifieke handicap, om medische documentatie of trainingsdocumentatie voor uw hond te verstrekken, of om uw hond het werk dat hij/zij uitvoert te laten demonstreren.

Helaas zijn veel mensen echter niet bekend met deze regels.

Vliegreizen

Reizen in een vliegtuig met een hulpdier is relatief eenvoudig. Het is de luchtvaartmaatschappij niet toegestaan ​​om iets van u te eisen buiten wat zij u wettelijk kunnen vragen.

Als u een ESA heeft in plaats van een hulpdier voor uw sociale angst, moet u een brief van een professional in de geestelijke gezondheidszorg verstrekken, niet ouder dan een jaar oud, op briefpapier.

In de brief moet staan ​​dat u een verstandelijke beperking heeft die in de DSM-5 staat vermeld (maar ze kunnen u niet vragen om uw diagnose te specificeren), dat uw dier noodzakelijk is voor uw gezondheid/behandeling en dat de brief is geschreven door een verstandelijk gezondheidsprofessional die voor u zorgt. Luchtvaartmaatschappijen kunnen u ook om documentatie vragen over de vergunning van de geestelijke gezondheidsaanbieder.

Hoe hulpdieren helpen met SAD

Als het gaat om SAD, zijn voorbeelden van taken die uw dienstdier zou kunnen doen het volgende:

• U eraan herinneren om voorgeschreven medicijnen in te nemen
• Je waarschuwen voor toenemende angst, zodat je een situatie kunt verlaten voordat je overweldigd raakt
• Andere mensen blokkeren om te dicht bij je te komen
• Je naar een rustige plek leiden of verlaten als je overweldigd bent door angst
• Je naar een stoel leiden als je op het punt staat flauw te vallen
• Je fysiek steunen als je duizelig of gedesoriënteerd wordt
• Voor u bellen met een K9-reddingstelefoon

Hoewel het hebben van een hulpdier aan je zijde het misschien gemakkelijker maakt om met vreemden te praten, is het niet de bedoeling dat hulpdieren worden benaderd terwijl ze taken uitvoeren.

Een hulpdier verkrijgen?

De eerste stap naar het verkrijgen van een hulpdier als u een sociale fobie heeft, is om met uw arts of professional in de geestelijke gezondheidszorg te praten. U moet in aanmerking komen voor een hulpdier onder de ADA-waarvoor een diagnose van SAD voldoende is.

Als u geen officiële diagnose heeft, is het aanvragen van een beoordeling uw eerste stap naar het verkrijgen van een hulpdier. U moet dan een instantie benaderen om een ​​dier te lokaliseren. Uw arts kan namens u een verwijzing geven of contact opnemen met een instantie.

Hulpdieren worden niet gratis verstrekt - u moet voor het dier betalen. Zorg er dus voor dat je de financiële middelen hebt om dit te doen, en ook om het dier op lange termijn te verzorgen.

Als de initiële kosten van een hulpdier te hoog zijn, kunt u overwegen zelf een dier te trainen. Houd er echter rekening mee dat er in de loop van de jaren nog steeds kosten zullen zijn. U zou ongeveer $ 2.000 per jaar voor uw dier moeten budgetteren.

De rol van hulphondenorganisaties

Hulphondenorganisaties dienen een aantal doelen. Meestal bieden ze eigenaren van hulpdieren de mogelijkheid om lid te worden en hun dieren te registreren.

Het registreren van een hulpdier bij een organisatie kan discriminatie en toegangsproblemen helpen verminderen zonder dat u de aard van uw handicap hoeft te onthullen.

Dit kan vooral nuttig zijn voor SAD, omdat het een aandoening is die voor anderen misschien niet duidelijk is. Hoewel het publiek niet mag betwijfelen dat u een handicap heeft, kan het laten registreren van uw hond het leven gemakkelijker maken.

Als u zich op uw gemak voelt, laat uw dier dan een vest, harnas of patch dragen - deze zullen meestal "Service Dog" of iets dergelijks zeggen. De United States Service Dog Registry (USSDR) biedt een register met: gratis en vrijwillige online zelfregistratie.

Gezondheidsvoordelen van huisdierbezit

In een onderzoek naar de rol van huisdieren onder 177 personen met een ernstige psychische aandoening, bleek dat huisdieren hielpen door empathie te bieden, sociale contacten gemakkelijker te maken, een "familielid" te zijn en het gevoel van zelfeffectiviteit en empowerment te versterken.

Dit onderzoek toont aan dat huisdieren meer zijn dan alleen gezelschapsdieren. Als je niet zo ernstig gehinderd bent door je sociale angst dat je een hulpdier nodig hebt, een gewoon huisdier - of het nu een hond, kat, vogel, leguaan of wat dan ook is waar je je prettig bij voelt - kan je misschien de extra steun en het vertrouwen je sociale angsten.

Een woord van Verywell

Hoewel het in het begin misschien verwarrend lijkt, hoeft het niet moeilijk te zijn om een ​​dier te krijgen om je sociale angst te verminderen. Overweeg welk type dier het meest geschikt is voor uw situatie (hulpdier, dier voor emotionele steun of huisdier), neem indien nodig contact op met uw medische professional en evalueer uw vermogen om een ​​dier in uw huis te ondersteunen.

De 7 beste online angstondersteuningsgroepen