Degenen die lijden aan illyngofobie, de angst voor duizeligheid (duizeligheid), zijn niet bang voor de hoogte zelf, maar voor het ontwikkelen van duizeligheid bij het naar beneden kijken.
Overzicht
Illynogofobie is gerelateerd aan acrofobie, hoogtevrees, maar is niet hetzelfde. Mensen met hoogtevrees zijn letterlijk bang om op grote hoogte te zijn. Het verschil is subtiel en een getrainde arts kan een juiste diagnose stellen.
De meeste mensen melden een zekere mate van ongemak met hoogtes. Gibson en Walk's beroemde 'Visual Cliff'-experimenten uit 1960, gedetailleerd in 'Acrophobia', toonden aan dat baby's terughoudend zijn om een dikke ruit over te steken die een schijnbare druppel bedekt.
Wat is duizeligheid?
Vertigo is een specifiek type duizeligheid en zorgt ervoor dat u het gevoel krijgt dat u:
- Draaien
- zwaaien
- kantelen
- In een bewegende kamer
- In beweging
Er zijn twee soorten duizeligheid en beide kunnen worden verergerd door hoogtes, vooral als je vanaf een richel naar beneden kijkt:
- Subjectieve duizeligheid, de patiënt voelt alsof hij of zij beweegt of zwaait.
- Objectieve vertigo, de patiënt voelt alsof objecten om hem of haar heen bewegen.
Een aantal reeds bestaande aandoeningen en medicijnen kunnen duizeligheid veroorzaken, waaronder:
- Problemen met het binnenoor
- Hersenafwijkingen
- Sommige diuretica en antidepressiva
Symptomen
Als u lijdt aan illyngofobie, is het niet ongebruikelijk om te denken dat u duizeligheid heeft. Deze twee fobieën kunnen veel van dezelfde symptomen veroorzaken, waaronder:
- Duizeligheid
- Schudden
- Misselijkheid
- Braken
Oorzaken
De oorzaak van illyngofobie is vaak, maar niet altijd, een negatieve ervaring met hoogtes die door jou of iemand anders is ervaren. Misschien viel je als kind van de bank of zag je iemand vallen, persoonlijk of op televisie.
Evolutionaire psychologen geloven dat illyngofobie een extreme variatie kan zijn op een normaal evolutionair overlevingsmechanisme.
Complicaties
Veel beroepen vereisen dat werknemers op grote hoogte werken. Mensen met ernstige illyngofobie kunnen zelfs niet in een kantoor op een hoge verdieping werken. Stadsbewoners kunnen hun keuze aan appartementen beperken omdat ze niet bereid zijn om boven de eerste verdieping te wonen.
Als u lijdt aan illyngofobie, kunt u de symptomen van medische duizeligheid ontwikkelen. Dit kan je angst verder vergroten, omdat je nu denkt dat je de stoornis hebt waar je bang voor was.
Behandeling
Net als andere specifieke fobieën heeft u behandeling nodig als de fobie uw 'normaal' leven verstoort.
Cognitieve gedragstherapie is een van de meest voorkomende en meest effectieve behandelingen voor illyngofobie en andere specifieke fobieën. De therapeut leert je hoe je je negatieve gedachten over op hoogte zijn kunt vervangen door positieve. Je zult leren te ontspannen terwijl je steeds meer uitdagende hoogten confronteert door middel van een proces dat bekend staat als systematische desensibilisatie.
Hoewel de angst voor duizeligheid levensbeperkend kan zijn, is de behandeling in de overgrote meerderheid van de gevallen succesvol.
In de populaire cultuur
Het bekendste voorbeeld van illyngofobie in de populaire cultuur is Alfred Hitchcocks film Vertigo uit 1958. In de film ontwikkelt een politiedetective duizeligheid nadat hij een collega-agent heeft zien neervallen tijdens een achtervolging op het dak. Door de hele film heen wordt aangetoond dat de toestand van de detective psychologisch van aard is en dat hij aan het einde duizeligheid kan overwinnen, zij het tegen een vreselijke prijs.