Van het omgaan met artsen en medicatie tot relaties, hier zijn 9 dingen die u niet moet doen of nalaten als bipolair deel uitmaakt van uw leven.
1. Patiënten: verberg symptomen niet voor uw arts
Wist je dat het gemiddeld negen tot tien jaar duurt voordat mensen de juiste diagnose van een bipolaire stoornis krijgen? Daar zijn twee grote redenen voor. Een daarvan is dat artsen de diagnose maar al te vaak missen, zelfs wanneer hypomane symptomen onder hun aandacht worden gebracht. De andere is het falen van patiënten om symptomen te melden.
Vaker wel dan niet, zijn het depressiesymptomen die mensen naar een psychiater of andere therapeut sturen. Mogelijk hebt u in het verleden hypomanische symptomen gezien als gewoon "niet depressief", "zich een normaal persoon voelen" of "zich goed voelen".
Als u reageert op antidepressiva, denkt u misschien: "Wauw, het werkt" en herkent niet dat u in een hypomanische toestand bent geraakt (de ernst van manie maakt het veel waarschijnlijker dat u dit herkent). Maar als u uw gedrag niet aan uw arts vertelt wanneer u zich 'goed voelt', realiseert hij of zij zich misschien niet dat u te ver bent gegaan in de tegenovergestelde richting van depressie totdat de symptomen escaleren tot ernstige problemen.
2. Patiënten: stop niet zelf met het innemen van uw medicijnen
Tenzij je een hebt erge, ernstige bijwerking, mag u nooit stoppen met medicijnen zonder toezicht van uw arts. Abrupt stoppen met sommige medicijnen kan ook ernstige bijwerkingen veroorzaken. Zo is de reactie die veel mensen ervaren als ze stoppen met bepaalde antidepressiva zo onaangenaam dat het zelfs een naam heeft: SSRI-discontinueringssyndroom. Als u wilt stoppen met het innemen van een of meer van uw medicijnen, overleg dan eerst met uw arts.
3. Patiënten: houd geen gif.webptige mensen in je leven
Je weet wie ze zijn: de mensen die je voortdurend kwetsen, degenen die je energie opzuigen, degenen die je keer op keer aanvallen. Afhankelijk van de relatie kan het relatief eenvoudig tot zeer moeilijk zijn om een gif.webptige persoon daadwerkelijk uit je leven te verwijderen. Maar het is essentieel dat je er iets aan doet.
4. Patiënten: stop met het beschadigen van uw lichaam
Er zijn enkele gevaren die inherent zijn aan een bipolaire stoornis, waardoor de kans groter is dat u uzelf schadelijke dingen aandoet of dat u zich laat intimideren om u door medisch personeel onvoldoende of zelfs ongepast te laten behandelen. Het is aan u om actie te ondernemen op deze problemen. Begrijp waarom ze gebeuren en wat u moet doen, met inzichten van anderen om u te helpen.
5. Patiënten: bemoei je niet met je medicijnen
Stel dat je 150 milligram medicatie X, 30 milligram medicatie Y en 50 tot 75 milligram medicatie Z per dag krijgt voorgeschreven. Dat betekent dat uw arts u toestemming heeft gegeven om twee tot drie tabletten van 25 milligram geneesmiddel Z per dag in te nemen, afhankelijk van uw oordeel. Maar dat vind je niet genoeg, dus begin je met 100 milligram medicijn Z of 60 milligram medicijn Y. Vrijwel direct krijg je bijwerkingen, krijg je een stemmingswisseling of doet zich een ander probleem voor. Vind je dat vergezocht? Denk nog eens na.
6. Ouders: weiger niet na te denken over het geven van medicijnen aan uw bipolaire kind
Het is begrijpelijk dat een ouder zich misschien ongemakkelijk voelt bij het geven van een bipolair kind de soorten sterke medicijnen die nodig zijn om dat kind naar stabiliteit te leiden. Er zijn zeker risico's verbonden aan deze medicijnen, zoals bij alle geneesmiddelen op recept. Maar vergeet niet dat uw kind lijdt en dat er weinig andere opties zijn om hem of haar te helpen.
7. Ouders: mis geen kansen om uw kind op school te helpen
Kinderen met een bipolaire stoornis hebben vaak speciale hulp nodig op school. Ze kunnen moeite hebben met focussen, woedeproblemen hebben en gemakkelijk gekweld worden door andere kinderen. Het is ook heel gewoon dat een bipolair kind een comorbide aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) heeft en medicijnen gebruikt op school. U moet de rechten van uw kind kennen en de beschikbare programma's implementeren.
8. Geliefden en vrienden: daag de diagnose niet uit en sluit de behandeling niet af
Mensen met een bipolaire stoornis hebben vaak vrienden of familieleden die weigeren hun diagnose te accepteren of iets over bipolaire stoornis te weten te komen. Veelvoorkomende reacties zijn: "Oh, je probeert gewoon aandacht te krijgen;" "Snap eruit, zoek een baan en stop met zeuren;" "Als je maar (meer bad, meer je best deed, meer groenten at, enz.) zou het goed komen, of gewoon: "Ik geloof het niet", het gesprek beëindigen.
Bipolaire stoornis is een ernstige ziekte die elke levensfase kan verstoren en zelfs de dood kan veroorzaken. Het kan uitschakelen. Weiger niet te luisteren en te leren.
9. Gezinsleden: vernietig jezelf niet voor de bipolaire stoornis van een geliefde
Dit is een buitengewoon moeilijke kwestie. Wanneer wegen uw behoeften op tegen de behoeften van uw bipolaire echtgenoot, ouder of volwassen kind? Alleen jij kunt beslissen, maar als de tijd komt dat je de beslissing moet nemen, doe dan wat nodig is om zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen.