Een nieuwe relatie beginnen in tijden van Coronavirus

Belangrijkste leerpunten

• Het opvolgen van de bevelen van de overheid en de staat om te isoleren is van het grootste belang, aangezien we proberen de infectiecurve van het coronavirus af te vlakken.
• Het kan verleidelijk zijn om fysiek af te spreken met de persoon die je ziet, maar wacht tot we hier doorheen zijn om elkaar en de rest van je gemeenschap te beschermen.
• De enige manier om op dit moment te daten is dat virtuele ontmoetingen gevaarlijk zijn, zelfs als je je gezond voelt en je potentiële partner zich prima voelt.

Het starten van een nieuwe relatie vanaf nul of het onderhouden van een ontluikende relatie is een lastige onderneming op zich. Gooi de extra hindernis in het hoofd van het omgaan met de dagelijkse worsteling van een wereldwijde medische noodsituatie - en het onvermogen om fysiek worden met die andere persoon - en dingen worden steeds ingewikkelder. Dit betekent echter niet dat alle dating moet stoppen.

Waarom daten nog steeds zinvol kan zijn tijdens de pandemie

Hoewel het daten zeker is afgenomen gezien de pandemie van het coronavirus, is het logisch dat sommigen het verkeringsproces willen voortzetten. Sommigen zullen misschien beweren dat daten op dit moment zelfs om een ​​aantal verschillende redenen voordelig kan zijn.

Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Ik denk dat we alles wat normaliteit in onze routines creëert, moeten blijven (doen), op voorwaarde dat we de aanbevolen voorzorgsmaatregelen nemen. Hoewel sociale interacties nu virtueel moeten zijn, betekent de mogelijkheid om te videochatten (en tekst) dat je nog steeds iemand kunt leren kennen en hun energie kunt voelen.

- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Ze voegt eraan toe dat wanneer we ons in een crisissituatie bevinden, zoals deze pandemie van het coronavirus, er meer zorgen zijn over het onbekende, wat stress en angst verergert. In die zin creëert het vasthouden aan vaste routines een gevoel van voorspelbaarheid dat onze stress mogelijk kan verlichten. Verder kan het gebrek aan menselijke connectie gevoelens van isolatie en depressie vergroten, dus het is belangrijk dat we ook tijd blijven investeren in sociale contacten.

Rachel DeAlto, de belangrijkste datingexpert voor Match, is het ermee eens dat het nu een goed moment is om te daten en werkelijk mensen leren kennen. Ze zegt dat je het zelfs als een soort doorlichtingsproces kunt beschouwen.

“Bovendien kan dit een goed moment zijn om mensen te ontmoeten die ook geïnteresseerd zijn in meer dan alleen een afspraakje. Het vertraagt ​​de fysieke component van nieuwe relaties en bouwt emotionele intimiteit op.”

Succes vinden tijdens het daten in tijden van Coronavirus

Als het starten van een nieuwe relatie - of het onderhouden van een ontluikende relatie - de juiste stap voor je lijkt, kan het volgende advies helpen om dingen soepeler te laten verlopen.

Negeer de olifant in de kamer niet

Je kunt je afvragen of praten over de pandemie in de context van daten zin heeft. Om je vraag te beantwoorden, dat doet het absoluut.

Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

Het leven van iedereen is volledig veranderd door deze wereldwijde crisis. Ik zou ervoor zorgen dat (het onderwerp) het gesprek niet domineert, maar hoe je date reageert op COVID-19 kan je veel over hem of haar vertellen.

- Bianca L. Rodriguez, EdM, LMFT

"Het biedt een uitstekende gelegenheid om te leren hoe je date omgaat met een crisis, en aangezien crises onvermijdelijk zijn, krijg je te zien wat de toekomst in petto heeft als je een leven met deze persoon wilt opbouwen."

Identificeer wat u zoekt in een partner

Dit advies is van toepassing binnen en buiten een pandemie, maar we herhalen het omdat het tijdens deze chaos gemakkelijker kan zijn om uit het oog te verliezen wat we zoeken in een langetermijnpartner. Als je dat nog niet hebt gedaan, definieer dan drie tot vijf niet-onderhandelbare zaken die je zoekt in een partner.

Rachel DeAlto

Als u weet waarnaar u op zoek bent, kunt u het sneller herkennen. Ook al hebben we op dit moment misschien meer vrije tijd, het betekent niet dat je virtueel moet daten met iedereen die op je pad komt. Dit zal allemaal op een gegeven moment eindigen en je wilt klaar zijn om in het echte leven te daten met iemand met potentieel.

- Rachel DeAlto

Focus op elkaar leren kennen

Net zoals je op een ander moment je best zou doen om iemand aan het begin van een relatie te leren kennen, zou de focus nu hetzelfde moeten zijn. Wees oprecht nieuwsgierig naar het leren kennen van de ziel en geest van de persoon die je net hebt ontmoet om je connectie te voelen. De 36 vragen om verliefd te worden van de New York Times kunnen ook een goed startpunt zijn voor diepere gesprekken.

Zorg ervoor dat u videochat

Een van de grootste mijlpalen bij het daten van iemand die je online hebt ontmoet, is om je verbinding van sms naar gezicht te brengen. In het licht van de pandemie van het coronavirus is het natuurlijk niet haalbaar om daadwerkelijk op een fysieke date te gaan. Het beste is om met elkaar te praten via FaceTime, Skype, Zoom, etc.

Als je een sterke band met iemand voelt, verplaats je gesprekken dan zo snel mogelijk van de tekst af. Dit maakt een wereld van verschil in je vermogen om echt verbinding te maken. Als je relatie vordert, kun je zelfs creatief worden en een virtuele date night bij kaarslicht opzetten of samen een film kijken via Netflix Party of een vergelijkbare service.

Blijf zo goed mogelijk positief

Een van de mooie dingen van een toegewijd partnerschap is dat je samen kunt lachen, klagen en je hart luchten. Tijdens deze bijzonder moeilijke tijd kan het echter voorkomen dat u in gebreke blijft bij negatieve discussies te gemakkelijk.

"Als je een ontluchtingssessie nodig hebt, is dat begrijpelijk, maar gebruik je nieuwe match niet als klankbord", zegt DeAlto. “Mensen voelen zich nog steeds aangetrokken tot positieve mensen, en je wilt niet dat een geweldige potentiële date wordt afgeschrikt door negativiteit. Als je er geen zin in hebt, stop dan met praten.”

Enkele overwegingen om in gedachten te houden

Jij en je potentiële partner ervaren waarschijnlijk golven van emoties terwijl je probeert de pandemie van het coronavirus te verwerken en te verwerken. De angstniveaus kunnen hoog zijn, frustraties kunnen sneller komen en het is begrijpelijk dat de verbinding verbroken wordt.

Om op dit moment met iemand te daten die nieuw is, zal waarschijnlijk meer geduld, een verhoogd zelfbewustzijn en ultrasterke communicatieve vaardigheden nodig zijn. Het vereist ook een authentiek verlangen om iemand anders te leren kennen.

"Evenwicht is een persoonlijke grens die we elk afzonderlijk moeten definiëren", zegt Rodriguez. “Tijd doorbrengen met daten moet voelen alsof het waarde toevoegt aan je leven. Als dat niet het geval is, zou ik kijken naar de hoeveelheid energie die je eraan geeft en wat veranderingen aanbrengen."

Wat dit voor u betekent?

Als je je emotioneel en mentaal toegerust voelt om de stadia van het beginnen van een nieuwe relatie te doorlopen, dan zijn experts het erover eens dat je dat zou moeten doen. Geef jezelf echter toestemming om afstand te nemen van het datingspel als dat is wat je op dit moment nodig hebt.

Nuttige links

Hoe maak je een geweldig online datingprofiel?

Omgaan met eenzaamheid tijdens de COVID-19-pandemie

Hoe een goede quarantainepartner te zijn?

Uw dierbaren aanmoedigen om sociale afstand te nemen

Seks en liefde in tijden van coronavirus (Van Verywell Health)