Als iemand oprecht hulp wil en vastbesloten is om te stoppen met het drinken van alcohol of drugs, zijn er verschillende opties beschikbaar die heel weinig of helemaal niets kosten.
Professionele revalidatiecentra
Ja, de meeste residentiële behandelcentra zijn erg duur en vereisen vaak dat u een goede kredietwaardigheid en een goede verzekering heeft om aanwezig te zijn. Er zijn echter veel faciliteiten die alternatieve betalingsopties, betalingshulp of glijdende prijzen bieden.
Vragen kan geen kwaad. Neem contact op met de faciliteiten in uw regio en vraag of zij een betalingsassistent hebben voor iemand die zijn baan is kwijtgeraakt of geen verzekering heeft. Je zult misschien verrast zijn.
Door de staat ondersteunde revalidatieprogramma's
De meeste staten en zelfs sommige steden en provincies bieden ambulante en intramurale alcohol- en drugsbehandelingsfaciliteiten die volledig fiscaal worden ondersteund en geen kosten in rekening brengen. Deze programma's kunnen variëren van kortdurende ontwenningscentra tot langdurige residentiële behandelfaciliteiten en individuele ambulante begeleiding in lokale klinieken.
Door de staat gesponsorde programma's hebben over het algemeen een lange wachtlijst, omdat ze voornamelijk worden gebruikt door mensen die al in het "systeem" zitten vanwege hun interactie met instanties zoals het Department of Family and Children Services, de provinciale gezondheidsafdeling of de criminele rechtssysteem.
Omdat deze programma's bovendien worden ondersteund door belastingdollars, kunnen ze in tijden van economische stress ook te maken krijgen met bezuinigingen op de financiering en beperkingen op de diensten die ze kunnen leveren, terwijl de vraag naar hun diensten toeneemt.
Wederzijdse ondersteuningsgroepen
Anonieme Alcoholisten bestaat niet voor niets al meer dan 85 jaar. AA heeft miljoenen geholpen om te leren hoe ze nuchter kunnen leven terwijl ze zelfvoorzienend blijven door de vrijwillige donaties van haar leden.
Als je vastbesloten bent nuchter te blijven, kun je hulp en steun vinden door naar A.A. vergaderingen, het lezen van de literatuur en het krijgen van een "sponsor" om u te helpen de 12 stappen te doen. Onderzoek toont aan dat elk herstelprogramma dat u kiest, beter werkt als u deelname aan wederzijdse ondersteuningsgroepen omvat
Natuurlijk zijn er voor degenen die niet spiritueel geneigd zijn ook veel seculiere steungroepen beschikbaar. De meeste van hen hebben geen kosten of contributie.
Op geloof gebaseerde alcoholismeprogramma's
Op geloof gebaseerde outreach-programma's gericht op alcoholisten en drugsverslaafden zijn een van de oudste vormen van behandeling. Eeuwenlang hebben religieuze organisaties contact gezocht met hun gemeenschappen om mensen te helpen die worstelen met alcohol- en drugsmisbruik.
Dat is niet veranderd. Er zijn nu waarschijnlijk meer op geloof gebaseerde programma's beschikbaar dan ooit tevoren
Van het Leger des Heils tot joodse alcoholisten, chemisch afhankelijke personen en significante anderen (JACS), tot tientallen christelijke herstelprogramma's, u kunt op geloof gebaseerde alcohol- en drugsprogramma's vinden in talloze religieuze gemeenschappen. Veel van deze programma's brengen u nooit iets in rekening.
Online herstelondersteuning
In het digitale tijdperk zijn er allerlei mogelijkheden om online ondersteuning te vinden om te stoppen met drinken of drugs te gebruiken. U kunt e-mailgroepen, chatrooms, bulletinboards, instant messenger-groepen en Facebook-pagina's vinden. Als het kan worden gebruikt voor communicatie, kan het ook worden gebruikt voor herstelondersteuning.
Elk herstelprogramma voor alcohol of drugs waar je ooit van hebt gehoord - of het nu 12-stappen, op geloof gebaseerd, seculier, professioneel of commercieel is - heeft waarschijnlijk een actieve online aanwezigheid.
StepChat.com organiseert sinds eind jaren negentig chatbijeenkomsten. Tot op heden staan er tientallen herstelchatbijeenkomsten per dag op de planning. Een andere steunpilaar, AboutAlcoholism, is een forum voor alcoholisme en middelenmisbruik dat al jaren actief is. Veel mensen hebben de steun gevonden die ze nodig hadden om nuchter te blijven door dagelijks in te checken bij hun forumvrienden en door anderen te helpen.
Als u of een geliefde worstelt met middelengebruik of verslaving, neem dan contact op met de nationale hulplijn voor middelenmisbruik en geestelijke gezondheidszorg (SAMHSA) op 1-800-662-4357 voor informatie over ondersteunings- en behandelfaciliteiten bij u in de buurt.
Zie onze Nationale Hulplijn Database voor meer informatie over geestelijke gezondheid.