Waarom doen we de dingen die we doen? Wat drijft ons gedrag? Psychologen hebben verschillende manieren van denken over motivatie voorgesteld, waaronder kijken of motivatie van buiten (extrinsiek) of van binnen (intrinsiek) een individu komt.
Onderzoekers hebben ontdekt dat elk type een ander effect heeft op iemands gedrag en het nastreven van doelen. Om de invloed van intrinsieke en extrinsieke motivatie op menselijk gedrag beter te begrijpen, zal het helpen om te leren hoe elk type werkt.
1:17Is het extrinsieke of intrinsieke motivatie?
Wat is extrinsieke motivatie?
Extrinsieke motivatie is wanneer we gemotiveerd zijn om een bepaald gedrag uit te voeren of een activiteit uit te voeren omdat we een beloning willen verdienen of straf willen vermijden. Je zult gedrag vertonen, niet omdat je het leuk vindt of omdat je het bevredigend vindt, maar omdat je verwacht iets terugkrijgen of iets onaangenaams vermijden.
Wat is intrinsieke motivatie?
Intrinsieke motivatie is wanneer je gedrag vertoont omdat je het lonend vindt. Je voert een activiteit alleen uit in plaats van uit het verlangen naar een externe beloning. Het gedrag zelf is zijn eigen beloning
Extrinsieke motivatie-
Deelnemen aan een sport om prijzen te winnen
-
Je kamer opruimen om te voorkomen dat je door je ouders wordt berispt
-
Meedoen aan een wedstrijd om een beurs te winnen
-
Studeren omdat je een goed cijfer wilt halen
-
Sporten omdat je de activiteit leuk vindt
-
Je kamer opruimen omdat je van opruimen houdt
-
Een woordpuzzel oplossen omdat je de uitdaging leuk en spannend vindt
-
Een onderwerp bestuderen dat je fascinerend vindt
Extrinsieke versus intrinsieke motivatie: wat is het beste?
Extrinsieke motivatie komt van buiten het individu, terwijl intrinsieke motivatie van binnenuit komt. Onderzoek heeft aangetoond dat elk type een ander effect heeft op het menselijk gedrag
Studies hebben aangetoond dat het aanbieden van buitensporige externe beloningen voor een al intern belonend gedrag de intrinsieke motivatie kan verminderen - een fenomeen dat bekend staat als het overrechtvaardigingseffect.
In een onderzoek uit 2008 bijvoorbeeld, raakten kinderen die werden beloond voor het spelen met speelgoed waarmee ze al interesse hadden getoond om mee te spelen, minder geïnteresseerd in het item nadat ze van buitenaf werden beloond.
Dit wil niet zeggen dat extrinsieke motivatie een slechte zaak is - het kan in sommige situaties gunstig zijn. Extrinsieke motivatie kan bijvoorbeeld bijzonder nuttig zijn wanneer een persoon een taak moet voltooien die hij onaangenaam vindt.
Daarnaast kunnen externe beloningen:
- Wees een bron van feedback om mensen te laten weten wanneer hun prestaties een norm hebben bereikt die versterking verdient
- Interesse wekken voor en deelname aan een activiteit waarin een persoon aanvankelijk niet geïnteresseerd was
- Mensen motiveren om nieuwe vaardigheden of kennis te verwerven (zodra deze vroege vaardigheden zijn geleerd, kunnen mensen intrinsiek gemotiveerder worden om een activiteit uit te voeren)
Extrinsieke motivatoren moeten worden vermeden in situaties waarin:
- Een persoon vindt de activiteit al intrinsiek lonend
- Het aanbieden van een beloning kan ervoor zorgen dat een 'spel'-activiteit meer op 'werk' lijkt
-
Een persoon motiveren om iets nieuws te leren
-
Maak een persoon meer geïnteresseerd in een activiteit waarin ze niet geïnteresseerd zijn
-
Geef feedback aan mensen om hen te laten weten dat hun prestaties erkenning waard zijn
-
Een persoon is al geïnteresseerd in het onderwerp, de taak of de activiteit
-
Het aanbieden van een beloning zou ervoor zorgen dat de activiteit aanvoelt als 'werken' in plaats van 'spelen'
Wanneer extrinsieke motivatie gebruiken?
De meeste mensen gaan ervan uit dat intrinsieke motivatie het beste is, maar het is niet altijd mogelijk in elke situatie. Soms heeft een persoon gewoon geen interne wens om deel te nemen aan een activiteit. Het aanbieden van buitensporige beloningen kan ook problematisch zijn.
Wanneer ze echter op de juiste manier worden gebruikt, kunnen extrinsieke motivatoren een nuttig hulpmiddel zijn. Extrinsieke motivatie kan er bijvoorbeeld voor zorgen dat mensen een werktaak of schoolopdracht voltooien waarin ze niet geïnteresseerd zijn.
Onderzoekers zijn tot drie primaire conclusies gekomen met betrekking tot extrinsieke beloningen en hun invloed op intrinsieke motivatie:
- Intrinsieke motivatie neemt af wanneer externe beloningen worden gegeven voor het voltooien van een bepaalde taak of het doen van minimaal werk. Als ouders hun kind elke keer dat het een eenvoudige taak volbrengt uitbundig prijzen, zal het kind in de toekomst minder intrinsiek gemotiveerd raken om die taak uit te voeren.
- Lof kan de interne motivatie vergroten. Onderzoekers hebben ontdekt dat het geven van positieve lof en feedback wanneer mensen iets beters doen dan anderen, de intrinsieke motivatie kan verbeteren.
- Onverwachte externe beloningen verminderen de intrinsieke motivatie niet. Als je een goed cijfer haalt voor een toets omdat je het leuk vindt om over een onderwerp te leren en de leraar besluit je te belonen met een cadeaubon voor je favoriete pizzeria, zal je onderliggende motivatie om over het onderwerp te leren niet worden aangetast. Het belonen in deze situatie moet echter met de nodige voorzichtigheid gebeuren, omdat mensen soms zullen komen verwachten beloningen.
Hoe beïnvloeden intrinsieke motivatie en extrinsieke motivatie het leren?
Zowel extrinsieke als intrinsieke motivatie spelen een belangrijke rol bij het leren. Experts hebben betoogd dat de traditionele nadruk in het onderwijs op externe beloningen (zoals cijfers, rapportkaarten en gouden sterren) elke bestaande intrinsieke motivatie van studenten ondermijnt.
Anderen hebben gesuggereerd dat extrinsieke motivatoren studenten helpen zich competenter te voelen in de klas, wat op zijn beurt hun intrinsieke motivatie verbetert.
"De interesse van een persoon overleeft vaak wanneer een beloning niet wordt gebruikt om om te kopen of te controleren, maar om een goed uitgevoerde taak te signaleren, zoals bij een "meest verbeterde speler"-award. van de taak kan toenemen.
Beloningen die op de juiste manier worden toegediend, kunnen hoge prestaties en creativiteit motiveren. En extrinsieke beloningen (zoals beurzen, toelatingen en banen die vaak volgen op goede cijfers) zijn er om te blijven."
-David G. Meyers, Psychologie: achtste editie in modules
Een woord van Verywell
Zowel extrinsieke motivatie als intrinsieke motivatie sturen menselijk gedrag. Er zijn verschillende belangrijke verschillen tussen motivatie die voortkomt uit externe beloningen en de soort die wordt gedreven door de oprechte interesse van een persoon, inclusief de invloed van elk type op iemands gedrag en de situaties waarin elk type het meest effectief zal zijn.
Begrijpen hoe elk type motivatie werkt en wanneer het waarschijnlijk nuttig is, kan mensen helpen taken uit te voeren (zelfs als ze dat niet willen) en hun leren verbeteren.