Broederig, introspectief, zelfbewust, zelfs egocentrisch, zijn woorden die ouders van tijd tot tijd zouden kunnen gebruiken om hun tienerjaren te beschrijven. Hoewel het waar is dat veel jonge tieners en adolescenten deze kenmerken vertonen, heeft onderzoek aangetoond dat er een verband kan zijn tussen depressie bij kinderen en verhoogde zelffocus.
Over het algemeen hebben mensen met een depressie de neiging om meer aan zichzelf te denken, hun persoonlijkheid te onderzoeken, over hun gevoelens na te denken en hun motieven in twijfel te trekken dan niet-depressieve mensen. Hoewel depressie bij kinderen en volwassenen er anders uit kan zien (en aanvoelt), kunnen deze neigingen worden gedeeld door mensen met een depressie, ongeacht hun leeftijd.
Hoe zelfbewustzijn zich manifesteert bij kinderen
In eerste instantie klinkt het misschien contra-intuïtief dat een persoon met een depressie op zichzelf gericht zou zijn, maar de realiteit is dat depressie de neiging heeft om mensen een verhoogd gevoel van zelfbewustzijn te geven.
Zelfbewustzijn of een negatief gevoel van zelfbewustzijn heeft op zijn beurt de neiging om negatieve emotionele toestanden (zoals verdriet, hopeloosheid of woede) te vergroten. In deze toestanden is de kans groter dat een persoon zich concentreert op tegenslagen en negatieve ervaringen, wat de emotionele cyclus van depressie blijft voeden.
Een kind dat depressief is, kan volharden in een meningsverschil met een vriend of extreem bezorgd en boos zijn over een slecht cijfer dat ze voor een test hebben gekregen.
Studies hebben aangetoond dat vrouwelijke kinderen tijdens de pretienjarige leeftijd bijzonder kwetsbaar kunnen zijn voor depressie als gevolg van chronische stress door leeftijdsgenoten in combinatie met andere omgevings- en genetische factoren.
Hoe depressie zich manifesteert bij kinderen
Depressie kan er voor iedereen anders uitzien en anders aanvoelen, maar er kunnen enkele opmerkelijke verschillen zijn in de manier waarop depressie zich manifesteert bij kinderen in vergelijking met volwassenen. Een volwassene die depressief is, kan zich bijvoorbeeld verdrietig voelen en lijken, maar een kind is eerder prikkelbaar.
Kinderen leren nog steeds hoe ze kunnen identificeren en uitleggen hoe ze zich voelen, wat het voor zorgverleners moeilijker kan maken om depressie op te merken. Er zijn echter enkele symptomen van depressie bij kinderen die gemakkelijker te herkennen zijn.
Het kan zijn dat uw kind niet alle symptomen vertoont, of alleen bepaalde symptomen op bepaalde tijden of in een bepaalde omgeving (zoals thuis of op school).
Een kind dat depressief is, kan het volgende vertonen of ervaren:
- academische achteruitgang
- Extreme verlegenheid
- Intens verdriet
- Sociale terugtrekking
- Moeite met slapen
- Verandering van eetlust
- Schuldgevoelens
- Vage lichamelijke symptomen (zoals hoofdpijn, maag, gewrichtspijn) die onverklaarbaar zijn (niet te wijten aan een medische aandoening, voedselallergie, enz.)
Als u zich zorgen maakt over het welzijn van uw kind, aarzel dan niet om uw kinderarts om hulp te vragen. Ze kunnen u in contact brengen met geestelijke gezondheidsbronnen in de gemeenschap of zelfs de school van uw kind om ervoor te zorgen dat ze de ondersteuning krijgen die ze nodig hebben.
Zelfbewustzijn bij depressieve kinderen
Een kind dat egocentrisch of zelfbewust lijkt, is niet per se depressief. Over het algemeen gaan alle kinderen door perioden van zelfingenomenheid en zelffocus en kunnen gevoelens van zelfbewustzijn vertonen. In feite is dit gedrag een normaal ontwikkelingsstadium van het kind.
Maar als het zelfbewustzijn van uw kind extreem is en zij aanhoudende symptomen van depressie hebben (die over het algemeen langer dan twee weken aanhouden), kunt u hun gedrag met uw kinderarts bespreken. Ze sluiten andere oorzaken voor de symptomen van uw kind uit, zoals een medische aandoening of een andere psychische stoornis.
Wanneer actie ondernemen?
Het kan voor een kind heel moeilijk zijn om door een depressieve toestand te navigeren. Negatieve gedachten, zelfbewustzijn en intense emoties hebben de neiging om cyclisch te zijn en kunnen een versterkend effect hebben, wat leidt tot meer negatieve gedachten en gevoelens.
Kinderen begrijpen misschien niet de gevoelens die ze hebben, en ze kunnen bang of beschaamd zijn over hoe ze zich voelen. Zelfs als je het ze rechtstreeks vraagt, kunnen ze je misschien niet zeggen dat ze depressief zijn.
Net als volwassenen hebben kinderen en tieners met een depressie hulp nodig bij het leren navigeren en uiteindelijk omgaan met de aandoening. Als uw kind depressief is, kan counseling hen helpen om met de cyclus om te gaan.
Als u denkt dat uw kind misschien depressief is, probeer dan niet zelf de diagnose te stellen. De kinderarts van uw kind, een zorgverlener en schoolbegeleider kunnen samenwerken om uw kind goed te evalueren. Nauwkeurige diagnose en uitgebreide behandeling zijn essentieel voor het beheersen van depressie op elke leeftijd.