Darmgezondheid is een van de meest gestigmatiseerde gezondheidsproblemen. Hoewel iedereen van tijd tot tijd darmproblemen heeft (sommige maatregelen worden meer dan drie stoelgangen per dag als diarree beschouwd, minder dan drie stoelgangen per week als constipatie), kan het bespreken van de darmgezondheid aanzienlijke schaamte veroorzaken.
Zelfs mensen die middelen gebruiken, die voortdurend leven met het stigma van drugsgebruik, kunnen zich soms meer schamen voor hun darmproblemen dan voor hun drugsgebruik. Ze kunnen zelfs terughoudender zijn om deze problemen te bespreken met de persoon die het meest waarschijnlijk in staat zijn om hen te helpen - hun arts of zorgverlener.
Als u een verslaving heeft, zijn er specifieke manieren waarop darmproblemen uw kansen op herstel kunnen beïnvloeden. Bovendien zijn gelijktijdig voorkomende aandoeningen, waaronder aandoeningen waarvan u zich misschien niet eens bewust bent, ook belangrijk voor u om te weten. Uw middelengebruik kan zelfs verergeren door pogingen tot zelfmedicatie van darmproblemen die mogelijk kunnen worden verholpen door eenvoudige dieet- of gedragsveranderingen.
Als u uw darmproblemen niet met uw zorgverlener bespreekt, kunt u onnodig blijven lijden. U kunt ook vertraging oplopen bij het krijgen van de hulp die u nodig heeft voor uw verslaving en voor mogelijk behandelbare darmproblemen.
Dus, hoe beïnvloeden darmproblemen uw verslaving? Hier zijn enkele mogelijkheden:
Een stof gebruiken om u op weg te helpen
Mensen kunnen vertrouwen op het gebruik van medicijnen om een stoelgang op gang te brengen. Of het nu je voortdurende verslaving aan cafeïne is, die begint met koffie in de ochtend of thee om je darmen wakker te maken, een sigaret, of zelfs een stevig drankje of een joint, zoveel mensen met een verslaving denken dat dit de "enige" manier is om te gaan. Ze hebben echter misschien niet de vele eenvoudige gedragsveranderingen geprobeerd die de darmgezondheid kunnen verbeteren.
Obstipatie is een veelvoorkomend probleem, vooral bij mensen die last hebben van stress. En de fysiologische en psychologische effecten van bepaalde medicijnen kunnen de darmen helpen ontspannen. Maar er zijn veel gezondere en over het algemeen effectievere manieren om uw stoelgang te reguleren. Zorg er bijvoorbeeld voor dat u voldoende beweegt en dat uw voeding voldoende vezels bevat. Als u zelf wilt proberen uw constipatie aan te pakken, vindt u voldoende advies in onze behandelgids voor chronische constipatie.
Als het volgen van dit advies niet genoeg is en je na alles geprobeerd hebt nog steeds problemen hebt met constipatie, wanhoop dan niet. Uw arts kan u helpen bij het onderzoeken van de oorzaak van het probleem en kan u gezondere opties geven om uw darmgezondheid te verbeteren.
Hoewel medicinale marihuana kan worden gebruikt om het prikkelbare darm syndroom te behandelen, is het veel veiliger om de stof onder begeleiding van een arts te gebruiken dan om zelfmedicatie te geven.
Uw arts zal u ook kunnen begeleiden bij het gebruik van laxeermiddelen, als ze zelfs geschikt zijn in uw situatie. Nogmaals, dit is iets wat u het beste kunt doen in samenwerking met uw arts, omdat het gebruik van laxeermiddelen na verloop van tijd mogelijk schadelijk kan zijn voor het spijsverteringskanaal. Het lichaam kan afhankelijk worden van laxeermiddelen om te kunnen functioneren. En sommige mensen met eetstoornissen gebruiken laxeermiddelen als een manier om te zuiveren
Roken om met gas om te gaan
Gas geven is normaal. In feite geven de meeste perfect gezonde volwassenen tot 20 keer per dag gas door. Sommige mensen schamen zich echter extreem voor winderigheid, tot het punt waarop ze gaan roken, gewoon om de geur van gas te verdoezelen. Gezien de hoge kosten van roken, zowel financieel als in termen van de negatieve impact op de gezondheid, is dit op zijn zachtst gezegd een zelfvernietigende strategie.
Mensen die last hebben van het ongemak van opgesloten gas, kunnen ook sigaretten of marihuana gebruiken om hun darmen te ontspannen en hen te helpen gas vrij te maken.
En ze voelen zich misschien zelfs te beschaamd om het met hun arts te bespreken.
Maar net als bij constipatie zijn er andere, veel minder dodelijke manieren om gas en een opgeblazen gevoel aan te pakken. Er zijn ook veel ontspannings- en ademhalingstechnieken die u kunnen helpen om uw darmen en uw hele lichaam veilig te ontspannen. Als geen van deze benaderingen voldoende is, raadpleeg dan uw arts voor meer advies over uw specifieke situatie.
Diarree of fecale incontinentie laten stoppen met detoxen
Een van de ernstigste gevolgen van de schaamte die sommige mensen voelen over darmproblemen, is het vermijden van levensreddende ontgif.webptingsbehandelingen voor stoornissen in het gebruik van middelen. Sommige drugsgebruikers hebben het tegenovergestelde probleem van obstipatie zoals hierboven beschreven. Hoe verrassend het ook mag lijken, sommige mensen zijn zo bezorgd over diarree en mogelijke incontinentie, als ze stoppen met drugs, dat het hen ervan weerhoudt om goed medicatiebeheer voor detox te krijgen.
Mensen die heroïne hebben gebruikt, kunnen zo walgen van het ontwenningsproces, met name diarree die gewoonlijk optreedt, dat ze andere mensen willen vermijden terwijl ze door ontwenningsverschijnselen gaan, zowel medisch personeel als andere patiënten. Dit is een ernstig veiligheidsprobleem, aangezien ernstige ontwenningsverschijnselen, waaronder die geassocieerd met uitdroging, die kunnen optreden na ernstige diarree, levensbedreigend kunnen zijn. Het is ook een gebrekkige manier van denken over het probleem - als iemand kan helpen om uw ontwenningsverschijnselen te verlichten, zijn het de verslavingsspecialisten die in detox-instellingen werken.
Diarree, evenals misselijkheid en braken, zijn symptomen van ontwenningsverschijnselen bij heroïne en andere opiaten, waaronder pijnstillers op basis van opiaten. Sommige mensen gebruiken deze medicijnen zelfs om terugkerende diarree onder controle te houden.
Maar net als bij andere darmklachten zijn er andere, veel gezondere en effectievere manieren om diarree onder controle te houden
Velen van ons hebben tijdens de kindertijd beschamende ervaringen gehad met 'toiletongelukken', en het idee om er als volwassene een te hebben, zou de ultieme sociale schande kunnen zijn. De angst voor fecale incontinentie kan voldoende zijn om ervoor te zorgen dat mensen jarenlang wachten met stoppen met opioïden
Overweeg of de mogelijke schaamte van een paar dagen diarree bij mensen die ofwel hetzelfde meemaken of die professionals zijn die de symptomen goed kennen en er elke dag mee omgaan, echt zo erg is als verslaafd blijven aan drugs. Detox is verreweg de beste plek om te zijn als u zich terugtrekt van alcohol of opiaten.
Waarschuwing: darmsymptomen kunnen worden veroorzaakt door een andere aandoening
Misschien is de beste reden om uw darmklachten onder ogen te zien, in plaats van te proberen ze te verdoezelen met middelengebruik of een passende behandeling te vermijden, dat ze mogelijk worden veroorzaakt door een onderliggende gezondheidstoestand. Deze andere aandoeningen kunnen mogelijk ernstig en zeer schadelijk zijn als ze niet worden behandeld.
Zwijgen over uw darmklachten en het gebruik van medicijnen om het probleem aan te pakken, kan voorkomen dat u de echte oorzaak van uw darmklachten identificeert.
Er zijn bijvoorbeeld een aantal verschillende oorzaken van diarree, evenals winderigheid en obstipatie. Als de oorzaak direct wordt aangepakt, of het nu gaat om een dieet, gedrag zoals lichaamsbeweging of eetpatronen, of behandeling van een onderliggende aandoening, kan het de stress wegnemen die u in een schadelijk patroon van middelengebruik kan houden dat gebaseerd is op sociaal stigma en verlegenheid.
Een woord van Verywell
Als u of iemand om wie u geeft verontrustende gastro-intestinale symptomen ervaart, is een beoordeling en diagnose de beste keuze om de juiste soort hulp te krijgen. Het is zinvol om er met uw arts over te praten.
