Belangrijkste leerpunten
- Ongeveer 25% van de middelbare scholieren in de VS dampt regelmatig en bijna 12% is een dagelijkse gebruiker, blijkt uit een recent onderzoek.
- De helft van degenen die vapen zou graag willen stoppen, maar stopprogramma's zijn niet algemeen beschikbaar of bieden geen evidence-based benaderingen, voegden de onderzoekers eraan toe.
- Tieners hebben veel meer te maken met groepsdruk bij vapen dan volwassenen, waardoor het moeilijker wordt om de sociale status op te geven die gepaard gaat met vapen.
Ongeveer een kwart van de middelbare scholieren in de Verenigde Staten meldde het gebruik van elektronische nicotineproducten in 2019 en bijna 12% gebruikt ze dagelijks, maar de helft van de tieners die vapen zou willen stoppen, volgens een nieuw rapport dat in augustus werd gepubliceerd in JAMA Kindergeneeskunde.
Tieners die vapen lopen volgens de recente analyse een groter risico op nicotineverslaving, de overgang naar sigaretten en blootstelling aan gif.webpstoffen. Maar evidence-based programma's voor het stoppen van vapen die specifiek zijn gericht op adolescenten zijn niet algemeen beschikbaar, merkten de onderzoekers op, ondanks hoe cruciaal deze programma's zouden kunnen zijn om het gebruik van e-sigaretten aan banden te leggen.
Als de dampepidemie zijn opwaartse traject voortzet, kan dit in de toekomst een nog groter probleem worden. Uit de National Youth Tobacco Survey van 2019 bleek dat het gebruik van e-sigaretten onder tieners aanzienlijk is toegenomen van 2017 tot 2018 (of deze trend zich in 2019 voortzette, is nog niet bekend). En volgens gegevens van de Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , stegen middelbare scholieren in die periode hun gebruik van e-sigaretten met 48%, terwijl middelbare scholieren een toename zagen van 78%.
Grootste risico: groepsdruk
Adolescenten en volwassenen kunnen met soortgelijke hindernissen worden geconfronteerd als ze willen stoppen met het gebruik van e-sigaretten en niet kunnen stoppen, zoals het gebruik van vapen voor stressverlichting, het ervaren van fysieke en mentale verslaving en het mogelijk ontbreken van toegang tot wetenschappelijk onderbouwde stopzetting programma's
Veel tieners zijn echter onderworpen aan groepsdruk, wat een formidabele wegversperring kan zijn om te stoppen, zegt Osita Onugha, MD, thoracaal chirurg en assistent-professor thoracale chirurgische oncologie aan het John Wayne Cancer Institute in het gezondheidscentrum van Providence Saint John in Santa Monica, Californië .
Osita Onugha, MD
De chemische verslaving stimuleert de hunkering, maar de 'coolheid' van roken in de buurt van vrienden en gezien worden als een 'rebel' maakt het moeilijk om de sociale status op te geven die sommige jongvolwassenen bij hun leeftijdsgenoten hebben.
- Osita Onugha, MD"Er is een niveau van sociale verslaving, en dat moet worden aangepakt als het over preventie gaat", zegt hij. "De chemische verslaving stimuleert de hunkering, maar de 'coolheid' van roken in de buurt van vrienden en gezien worden als een 'rebel' maakt het moeilijk om de sociale status op te geven die sommige jongvolwassenen hebben bij hun leeftijdsgenoten."
Perceptie, marketing en verhulling
Negatief beïnvloed worden door een peer group is natuurlijk geen nieuw fenomeen bij vapen. Groepsdruk en roken onder tieners zijn al tientallen jaren met elkaar in verband gebracht, en een meta-analyse uit 2017 over tabaksgebruik wees uit dat jongeren van 10 tot 19 jaar het dubbele risico lopen om te roken als ze vrienden hebben die tabaksproducten gebruiken. De analyse omvatte gegevens van 16 landen, waarbij wordt benadrukt dat dit een wijdverbreid, mondiaal probleem is.
Wat echter kenmerkend is voor vapen, is de overtuiging dat het niet zo schadelijk is als het roken van sigaretten, of zelfs dat het niet verslavend is, zegt Leah Guttman, PsyD, klinisch psycholoog uit New York City en oprichter van Washington Square Therapy, dat gespecialiseerd is in in emotioneel welzijn voor jonge volwassenen.
Ondanks het tegendeel, denken sommige tieners dat e-sigaretten geen nicotine bevatten, of dat de hoeveelheid zo laag is dat ze geen negatieve effecten zullen hebben, vooral als ze geen dagelijkse gebruikers zijn. Maar een onderzoek uit 2014 merkte op dat nicotine in welke vorm dan ook een neurotoxine is in het zich ontwikkelende brein van adolescenten
Guttman voegt eraan toe dat fabrikanten van e-sigaretten en vapen weinig doen om deze overtuigingen tegen te gaan.
"De manier waarop vapen op de markt wordt gebracht, met geformuleerde smaakstoffen zoals mango en beboterde popcorn, spreekt jongere gebruikers aan", zegt ze. "Gemak van toegang en verhulling kunnen ook bijdragen aan het gebruik. En de biologische routes die tot verslaving leiden, en de sociale versterkende factoren, zijn hetzelfde als elk ander tabaksproduct."
Leah Guttman, PsyD
Toegankelijkheid en verzwijging kunnen ook bijdragen aan het gebruik. En de biologische paden die tot verslaving leiden, en de sociale versterkende factoren, zijn hetzelfde als elk ander tabaksproduct.
- Leah Guttman, PsyDBij dit alles komt nog de uitdaging met toegang tot behandeling, evenals mogelijke medicatieproblemen, voegt Aaron Weiner, PhD, een in Chicago gevestigde klinisch psycholoog en specialist in verslavingsbehandelingen toe.
"Sommige van de medicijnen die beschikbaar zijn voor de behandeling van nicotineverslaving zijn niet beschikbaar voor adolescenten, waardoor de heuvel veel steiler kan worden om te beklimmen", zegt hij.
Stappen vooruit
Net als bij tabak zal de overgang naar een effectieve stopzetting een meerlagige aanpak vereisen die alle factoren waarmee tieners worden geconfronteerd, aanpakt, en ook veel meer bewustzijn opbouwt over de werkelijke risico's van elektronische sigaretten - geen gemakkelijke taak, aangezien de producten nog te nieuw zijn voor gegevens over langetermijneffecten. Net als bij tabak kan dit tientallen jaren vergen om te veranderen.
"Vapen is een cultureel probleem geworden voor deze generatie adolescenten, en het ontrafelen ervan zal waarschijnlijk dezelfde doorzettingsvermogen en inspanning vergen als we de afgelopen 30 jaar voor sigaretten hebben gezien", zegt Weiner.
Wat dit voor u betekent?
Vapen is een problematische gewoonte, maar als u rookt, moet u zich op uw gemak voelen om uw gewoonte met een ouder of mentor te bespreken. Hetzelfde geldt voor ouders, als je kind rookt, moet je ze er niet schuldig over laten voelen. Als je de uitgesproken wens hebt om te stoppen met vapen, zijn er veel bewezen methoden en manieren om van de gewoonte af te komen. Overweeg om je huisarts te vragen hoe je verder moet gaan.
Tips om met stress om te gaan terwijl u stopt met roken