Vrouwen staan voor een extra uitdaging bij de behandeling van hun ADHD. Hormonen! De natuurlijke schommelingen van hormonen, zowel maandelijks als door de verschillende levensfasen, kunnen ADHD-symptomen verergeren. Wanneer u echter begrijpt wat er gebeurt en waarom, voelt u zich gemachtigd en in een sterkere positie om de beste behandeling voor uw ADHD te zoeken.
ADHD, oestrogeen en de hersenen
Oestrogeen is een van de belangrijkste hormonen die verantwoordelijk is voor het reguleren van het vrouwelijke voortplantingssysteem. Oestrogeen speelt ook een rol bij cognitieve functies omdat het betrokken is bij de modulatie van de neurotransmitters serotonine, dopamine en noradrenaline. Deze neurotransmitters helpen bij focus, concentratie, stemming en geheugen. Oestrogeenspiegels variëren aanzienlijk in de laatste twee weken van de menstruatiecyclus en tijdens de perimenopauze en de menopauze.
Wanneer de oestrogeenspiegels laag zijn, kunt u last krijgen van verhoogde gevoelens van prikkelbaarheid, humeurigheid en depressie, slaapproblemen, angst, concentratieproblemen, wazig denken, vergeetachtigheid en geheugenproblemen, vermoeidheid en verlies van energie, evenals opvliegers.
Vrouwen met ADHD zijn meestal bijzonder gevoelig voor lagere oestrogeenspiegels. ADHD zelf wordt geassocieerd met een disfunctie in de neurotransmittersystemen in de hersenen.
Hormonen en ADHD-stimulerende middelen
Stimulerende medicijnen zijn ofwel op basis van methylfenidaat (bijv. Ritalin) of op basis van amfetamine (bijv. Adderall). Beide klassen blokkeren de heropname van dopamine en noradrenaline, wat leidt tot hogere beschikbare niveaus in de synaps (ruimte tussen zenuwcellen).
In het geval van amfetaminen verhogen ze ook de afgif.webpte uit en blokkeren vervolgens het recyclingproces in de cel. Ook blokkeren of vertragen ze hun reabsorptiesnelheid. Dit betekent dat de neurotransmitters langer in de neurale synaps blijven, waardoor berichten in de hersenen effectiever kunnen worden verzonden en ontvangen; en als gevolg daarvan worden uw ADHD-symptomen verminderd. Studies hebben aangetoond dat oestrogeen kan helpen bij de effectiviteit van stimulerende middelen
Omgekeerd worden lagere oestrogeenspiegels vaak geassocieerd met minder effectiviteit van of minder respons op stimulerende medicijnen. Om de zaken nog ingewikkelder te maken, kan het hormoon progesteron stimulerende middelen minder krachtig maken. Laten we eens kijken hoe de oestrogeenspiegels gedurende uw leven veranderen.
Puberteit
Het begin van de puberteit wordt ook in verband gebracht met veranderingen in hormonale niveaus en daarom kunnen jonge adolescente meisjes met ADHD meer moeilijkheden ondervinden bij het beheersen van ADHD-symptomen. Het is niet ongebruikelijk dat meisjes tijdens de puberteit ook intense stemmingswisselingen en prikkelbaarheid ervaren en emotioneel meer overreactief worden.
Ook kunnen meisjes in hun vroege tienerjaren merken dat hun ADHD-medicatie niet zo effectief is om hen te helpen hun ADHD-symptomen te beheersen. Dit kan zijn omdat tijdens de puberteit zowel de oestrogeen- als de progesteronspiegels toenemen. Hoewel oestrogeen lijkt te helpen bij de effectiviteit van stimulerende middelen, verlaagt progesteron deze waarschijnlijk.
PMS
Tijdens de maandelijkse menstruatiecyclus zijn er schommelingen in zowel de oestrogeen- als de progesteronspiegels, en er zijn meestal verschillende responspercentages op de stimulerende medicijnen. Het is handig om uw symptomen bij te houden door een logboek of een eenvoudig dagboek bij te houden en op te merken wanneer de symptomen tijdens uw cyclus lijken te escaleren. Op deze manier hebben u en uw arts een duidelijker beeld van de specifieke patronen die u ervaart en kunt u werken aan het ontwikkelen van copingstrategieën om eventuele negatieve gevolgen te minimaliseren.
Zwangerschap
Veel vrouwen melden dat ADHD-symptomen tijdens de zwangerschap afnemen, omdat de oestrogeenspiegels dan vaak veel hoger zijn. Niet elke vrouw ervaart echter een afname van ADHD-symptomen. Bovendien adviseren artsen vrouwen vaak om te stoppen met het innemen van hun ADHD-medicatie tijdens de zwangerschap, wat betekent dat zwangerschap een uitdagende tijd kan zijn omdat u ADHD-symptomen zonder medicatie onder controle houdt.
Postpartum
Nadat de baby is geboren, dalen de oestrogeenspiegels en keren de ADHD-symptomen terug (of houden ze aan). Postpartumdepressie is iets dat kan verschijnen voor nieuwe ADHD-moeders, vooral als depressie een aandoening was die vóór de zwangerschap naast ADHD bestond. Het gebrek aan slaap dat gepaard gaat met een nieuwe baby, evenals de stress terwijl je een nieuwe routine creëert, kunnen de ADHD-symptomen verergeren. Als u borstvoeding geeft, is het belangrijk om advies in te winnen bij uw arts voordat u weer ADHD-medicatie gaat gebruiken.
Perimenopauze en ADHD
De perimenopauze begint vaak wanneer een vrouw achter in de 30 of begin 40 is. Het is de overgangsfase waarin een vrouw haar reproductieve jaren verlaat en in de menopauze komt. Gedurende deze tijd kunnen de oestrogeenspiegels fluctueren. U merkt misschien dat ADHD-symptomen erger lijken te worden. Een verandering in de dosering van ADHD-medicatie kan nuttig zijn. Praat ook met uw arts als u zich depressief of angstig voelt, aangezien deze aandoeningen zich op dit moment ook kunnen voordoen.
Menopauze en ADHD
De menopauze treedt meestal op tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar, met een gemiddelde leeftijd van ongeveer 51 jaar. Met het begin van de menopauze is er voor de meeste vrouwen een significante daling van de oestrogeenspiegels. Veel vrouwen zeggen echter dat wanneer ze de menopauze bereiken, ze zich beter voelen dan tijdens de perimenopauze omdat hun oestrogeenspiegels zijn gestabiliseerd.
Een woord van Verywell
Wees gedurende uw hele leven en uw hormonale veranderingen open met uw arts over uw symptomen, zodat zij een duidelijk beeld kunnen krijgen van wat u ervaart wanneer zij medicijnen voorschrijven. Wetende dat u waarschijnlijk in verschillende stadia van uw leven aanpassingen zult maken in de behandelingsstrategieën, kan u ook helpen om proactief te zijn om uw ADHD-symptomen beter onder controle te houden.
De 9 beste online therapieprogramma's We hebben onpartijdige beoordelingen geprobeerd, getest en geschreven van de beste online therapieprogramma's, waaronder Talkspace, Betterhelp en Regain.
