Het belang van je woord houden in een huwelijk

Onderlinge afhankelijkheid, of van elkaar afhankelijk kunnen zijn, maakt deel uit van wat een huwelijk speciaal en succesvol maakt. Betrouwbaarheid is een van de topkwaliteiten die mensen zoeken in een partner, en dat zou ook zo moeten zijn. Als een van jullie of beiden niet op elkaar kunnen vertrouwen, komt de levensvatbaarheid van jullie huwelijk in gevaar.

Overzicht

Wanneer je een belofte doet aan je partner of zegt dat je iets voor je partner of familie zult doen en je houdt je dan niet aan je woord, dan laat je je partner in de steek en schaad je je huwelijk. Als u zich aan uw woord houdt en uw beloften nakomt, versterkt u het vertrouwen dat uw partner in u heeft.

Als je je woord niet houdt, vertelt je partner dat het je gewoon niet kan schelen, of dat nu wel of niet waar is. Het zorgt ervoor dat je partner zich onbemind of onbelangrijk voelt alsof ze de moeite niet waard zijn, en je voelt je er waarschijnlijk ook slecht door.

Oorzaken

Dus waarom breken mensen hun beloften en houden ze zich niet aan hun woord? Er is een veelheid aan mogelijke redenen hiervoor en het verschilt voor elk individu.

Sommige mensen minimaliseren hun behoefte aan anderen, wat het gevolg kan zijn van ervaringen in de vroege kinderjaren waar er geen betrouwbare verzorger beschikbaar was. Mensen die dit hebben meegemaakt, hebben de neiging om te leren voor zichzelf te zorgen en vermijden anderen om hulp te vragen omdat ze misschien niet weten hoe ze op iemand anders moeten vertrouwen.

Een andere reden waarom onderlinge afhankelijkheid voor sommige mensen moeilijk kan zijn, is omdat ze zijn opgegroeid in een huishouden vol chaos. Er was geen consistentie en een slecht (of geen) model van een volwassen huwelijk was alles wat beschikbaar was, dus ze begrijpen misschien niet volledig de nuances van wat het betekent om op elkaar te kunnen rekenen.

Sommige mensen weten niet hoe ze eerlijk moeten zijn en nee moeten zeggen.

Het zijn mensen die zich zorgen maken over hoe anderen hen zien, dus in plaats van eerlijk uit te leggen waarom ze iets niet kunnen doen, zeggen ze ja en gaan dan niet door.

Toch hebben anderen problemen om zich gecontroleerd te voelen. Iets doen dat iemand anders hen heeft gevraagd, laat een zure smaak in hun mond achter, vooral als er al andere problemen in de relatie zijn. Om te stoppen het gevoel te hebben dat ze onder controle worden gehouden, doen ze gewoon niet wat ze zeiden dat ze dat zouden doen.

Hoe veranderen

Geen van deze mogelijke problemen betekent dat u of uw partner niet kunnen leren een persoon van hun woord te zijn. Met oefening, toewijding en leren nadenken over de behoeften van uw partner vóór die van uzelf, kunt u het soort partner zijn dat uw partner nodig heeft. Als je partner ook problemen heeft om betrouwbaar te zijn, kan jouw goede voorbeeld hem of haar inspireren om ook de partner te worden die jij nodig hebt.

Ga als volgt te werk om uw woord te houden:

Zeg niet dat je iets zult doen als je het niet kunt. Wees openhartig en eerlijk, zelfs als je het gevoel hebt dat je je partner teleurstelt. Het is veel, veel erger om je belofte later te breken.
Als je je realiseert dat je je belofte niet kunt houden, vertel het dan zo snel mogelijk aan je partner en leg precies uit waarom je er niet aan kunt voldoen. Maak van dit soort situaties de uitzondering, niet de regel, vooral omdat je werkt aan het opbouwen van vertrouwen.
Zeg niet: "Ik was niet van plan om _____ (vergeet/je pijn te doen/niet te doen, enz.)," of "Ik ben het vergeten" of "Ik had geen tijd." Excuses zijn zinloos en zijn vaak een dekmantel voor de echte reden waarom je er niet voor koos om door te gaan. Verontschuldig u en herhaal dat u zult blijven werken om een betrouwbare partner te worden.
Maak geen beloftes die je niet kunt waarmaken. Nogmaals, wees eerlijk over je redenen.
Als je van gedachten bent veranderd en je belofte niet wilt houden, moet je eerlijk zijn tegen je partner over waarom je denkt dat je de belofte hebt gedaan en waarom je er nu niet aan kunt voldoen.
Als je een belofte hebt gebroken omdat je vaak vergeetachtig bent, overweeg dan om enkele van de high-tech manieren te gebruiken om herinnerd te worden aan dingen die je zei dat je zou doen. U kunt e-mailwaarschuwingen, pop-upherinneringen van uw agendaprogramma op uw computer ontvangen en sms- of gesproken herinneringsberichten op uw mobiele telefoon ontvangen.
U kunt uw partner toestemming geven om u er ook aan te herinneren, met dien verstande dat u de herinnering niet als zeurend zult beschouwen.
Bedenk hoe het voor jou voelt als iemand niet voor je klaarkomt of zijn belofte niet nakomt. Bedenk hoe elke keer dat de persoon dit doet, je teleurstelling en vertrouwen in hem meer verslechteren. Is dat het soort persoon dat je wilt zijn? Verplaats jezelf in de schoenen van je partner.
Onderzoek en begrijp de redenen waarom u uw woord niet houdt. Heb je begeleiding nodig om bepaalde kinderproblemen op te lossen? Heeft u mogelijk een behandeling nodig voor ADHD of een ander geestelijk gezondheidsprobleem? Is er een ander, misschien dieper, probleem in uw huwelijk en lost u dit op door passief-agressief te zijn?
Realiseer je dat er situaties zijn waar je geen controle over hebt. Je hebt bijvoorbeeld beloofd dat je met de kinderen naar het park zou gaan, zodat je partner wat tijd voor zichzelf kan hebben, maar je baas zegt dat je laat moet blijven. Het echte probleem is wanneer je (bewust of onbewust) ervoor kiest om een belofte te breken, niet wanneer het leven gebeurt en de keuze je wordt ontnomen.

Gevolg

Ongeacht de redenen voor het breken van uw woord, het is van cruciaal belang dat beide echtgenoten op elkaar kunnen vertrouwen. Jullie moeten allebei je beloften nakomen zonder constant te zeuren of eraan herinnerd te worden. Als je je woord niet houdt, betekent dit dat je partner het vertrouwen in je verliest, wat schadelijk is voor je huwelijk en je het risico loopt te scheiden.

Geen persoon van je woord zijn is ook schadelijk voor jou persoonlijk. Als je een betrouwbaar persoon bent, vertelt dit jou en iedereen om je heen dat je karakter en integriteit hebt en dat je te vertrouwen bent.

Denk aan de legendes en helden uit films en boeken - een van de redenen waarom ze helden en legendes zijn, is dat ze hun integriteit hooghielden en trouw bleven aan hun woord. Het waren mensen op wie je hoe dan ook kon rekenen.

Positieve verandering aanbrengen

Als u en/of uw partner tot nu toe niet erg goed zijn geweest in het nakomen van uw beloften, maak er dan een doel van om te verbeteren. In het ideale geval kun je hier samen aan werken, maar zelfs als je gewoon aan jezelf werkt, zul je uiteindelijk waarschijnlijk ook verbeteringen in je partner en relatie zien.

Vertrouwen is ook een van de belangrijkste fundamenten van een goed huwelijk, wat betekent dat een betrouwbare partner zijn die altijd zijn of haar woord houdt, het verschil kan betekenen tussen een succesvol en een moeizaam huwelijk.

Een woord van Verywell

Verwacht niet van de ene op de andere dag te veranderen, maar als je blijft werken aan het nakomen van je beloften en een van de hierboven genoemde mogelijke problemen aanpakt, zorg er dan voor dat je altijd eerlijk bent tegen je partner en elkaar steunt. Dan begin je om te ervaren hoe mooi een onderling afhankelijke relatie kan zijn.

Het hebben en zijn van een betrouwbare partner is een onbetaalbaar geschenk dat je elkaar kunt geven. En je zult je ook goed voelen over jezelf.